Хоолны нэмэгдэл жинг үр дүнтэй болгох уу?

Илүүдэл жинтэй хүмүүсээс хэн нь жингээ хурдан алдаж, амархан, хэцүү байдаг вэ? Эдгээр хүмүүсийн олонхи нь жин хасах хоолны дэглэм зэрэг мансууруулах бодисын гайхамшигтай шинж чанаруудад итгэдэг. Би хоёр эм уугаад, өө-la-la! Зураг дээр харагдаж байна! Үнэндээ бол бүх зүйл тийм ч хялбар биш, жин хасахын тулд хоол тэжээлийн нэмэгдэл чанарын талаархи ойлголтыг ойлгох хэрэгтэй.

Хоол хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн гэж юу вэ?

Жин хасах нэмэлт нь хүнстэй шууд хэрэглэж болох биологийн идэвхит нэмэлт юм. Ихэнхдээ эдгээр нь витамин, элемент, ургамлын ханд эсвэл фармакологийн идэвхитэй бодис агуулдаг. Эдгээр нь клиник туршилт хийгдээгүй байгаа боловч өргөн хэрэглэгддэг хэрэглэгчид зориулж баталгаажуулсан эм юм. Хоол хүнсний нэмэлт тэжээл худалдан авах шаардлагагүй.

Бид эдгээр бодисын янз бүрийн бүлгүүдийг тэдний үйл ажиллагааны механизмаар авч үзэх болно.

1. Нэмэлт хоол тэжээлийн эхний бүлэгт төв мэдрэлийн тогтолцооны ханасан төвүүдэд нөлөөлж буй дур сонирхлыг бууруулах бүрэлдэхүүн хэсгүүд багтдаг. Ийм жингийн алдагдал нь ходоодонд ургасан хооллолтыг агуулсан байж болох бөгөөд ингэснээр уян хатан байдал нь төрөл бүрийн амтлагчийг агуулдаг. Ийм эмийн бэлдмэлүүд нь хууль бус үйлдвэрлэгчид заримдаа төв удмын сонирхолыг дарангуйлах эмийн бодисыг нэмдэг учир эмийн бүтцийг сайтар судалж үзэх шаардлагатай байдаг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь гаж нөлөө ба эсрэг заалттай sibutramine байдаг. Тухайлбал, жирэмслэлт, хөхүүл, нойрны эмгэг, мэдрэлийн эмгэгийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь жингээ алдахад хүргэж байгаа нь батлагдсан юм.

Жирэмсэн эмэгтэйн жингийн алдагдал нь хоолны дэглэмийн нэмэлтийг эмчтэй зөвлөлдсөний дараа зайлшгүй шаардлагатай.

2. Өөх тосны өөхний процессыг нэмэгдүүлдэг бэлдмэл, "өөх шатаагч" буюу жин хасах үр дүнтэй хоолны дэглэм. Ихэнх бэлдмэлүүд нь фосколин, каффейн, танинин, адреналин, витамин, элемент зэргийг агуулдаг. Гэхдээ зар сурталчилгаагаар худалдаж авах, хүчин чармайлтгүйгээр жингээ хасахыг хүсдэг хүмүүс хязгаарлалтгүйгээр хоол идэж эхэлдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн жин нэмэхэд хүргэдэг. Зарим өөх шатаах зуух, тухайлбал, L-карнитин нь зөвхөн биеийн дасалтай зөв ажиллахад л ажиллана. Бусад тохиолдолд энэ нь ердөө л үнэтэй "дамми" юм.

Гурав дахь бүлэг нь өөхийг шингээх бодисыг зөрчсөн бодисыг агуулж болно. Тэдний үйл ажиллагааны механизм өөр өөр байдаг:

- ходоод гэдэсний замд хоол хүнсээр ирдэг липидийг биед задалдаггүй цогцолбор болгон холбоно;

- Бие махбодоос усыг суллах, энэ нь шээс хөөх эмийг сулруулна.

- гэдсэнд хоол идсэний үр дүнг түргэсгэх, ингэснээр шим тэжээлийг бүрэн шингээх чадварыг алдагдуулдаг.

Хамгийн сайн хооллолт нь бүрэн байгалийн найрлагатай. Хамгийн сүүлд хамгийн алдартай нь:

- L-carnitine нь амин хүчлийг амин хүчилтэй болгодог бөгөөд энэ нь хүний биед нийлэгждэг тосны хүчлийн исэлдэлтийг өдөөдөг. Физиологийн тунгаар хүүхдэд ч аюулгүй байдаг.

- Chromium пиколинат нь чихэрлэг үнэрийг багасгадаг, нүүрсустөрөгчийн солилцооны хэвийн ажиллагааг алдагдуулж, өөх тосыг хадгалдаг биш харин энергийг ялгаруулах замаар глюкозын задралыг өдөөдөг;

- Читоз нь гэдэс дотрын бүтээгдэхүүнээс өөх тосны хүчлийг шингээх ба ингэснээр цусан дахь холестерины түвшинг хэвийн болгох;

- Ногоон цайны ханд нь бодисын солилцоо, биеийн идэвхжилд тэсвэртэй, глюкозын түвшинг зохицуулдаг;

- Усан үзэм, хан боргоцой, Garcinia Cambodian-ийн үрэвсэл нь өөхийг задлах, хоолны дуршил буурах, үндсэн бодисын солилцоог нэмэгдүүлэх, антиоксидант үр нөлөөтэй байдаг.

Хэрэв та хоолны дэглэм хэрэглэх үед жингээ хасахыг хүсч байвал дараах дүрмийг мөрдөх ёстой:

1. Эм бэлдмэлийн найрлага, хэрэгжүүлэх хугацаа, зааврыг сайтар судлах. Энэ бүтээгдэхүүний чанарын гэрчилгээ авах шаардлагатай.

2. Диаграмыг дага. Хоол идэхийг хязгаарлахгүй бол хоолны нэмэлт тэжээл байхгүй болно.

3. Хоол хүнсний нэмэлт тэжээлийг бие махбодийн хөдөлмөрөөр үр дүнтэй хослуулах шаардлагатай бол эерэг үр дүн гарахгүй.

Эцэст нь хэлэхэд, жендэр, нас, холбоотой өвчин туссан тодорхой нэг эмийг тодорхой тунгаар хэрэглэж, хувь хүний зөвлөмжийг зөвхөн хоол хүнсээр зөв зааж чадна гэж хэлж болно.