Манжин нь Borsch түшиглэ нь: зураг нь жор

манжингийн meatless маш хурдан бэлтгэх нь Borscht, ямар махан бүтээгдэхүүний ашиглаж байна. Энэ шөл хавтан үед, бас multivarka зөвхөн биш, чанасан болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Ямар ч тохиолдолд, зөв бэлтгэж байх үед та маш амттай, хангах хоол анхны авах болно.

Meatless шөл: жор нь зураг нь

Ихэвчлэн улаан шөл үхрийн мах яс дээр болгосон. Гэхдээ та цагаан хоолтон буюу цагаан хоолтон практик бол, мах устгагдсан байх ёстой. Үүний оронд, хоол хүсвэл,, шарсан мөөг, хүнсний ногоо нэмж байх ёстой.

Тэгэхээр яаж ногооны шөл бэлтгэх вэ? зурагтай нь жор одоо таны анхаарлыг татах ирүүлсэн болно.

Тиймээс хоол нь бидэнд хэрэгтэй:

• манжингийн дундаж - 2 ширхэг,.
• шинэхэн байцаа байцаа - 200 гр,
• сонгино, халуун ногоотой - том толгой нэг хос,
• Lavrushka - ухуулах хуудас хос;
• том лууван - 1 PC;.
• далайн давс, хар чинжүү - үзэмжээр хэрэглэж;
• Төмс - жижиг булцууны хэд хэдэн;
• нимбэгийн хүчил - хавчих;
• ямар ч амт нь ургамлын тос - 6 том халбага.

найрлага бэлтгэх

Амтат ногооны шөл, харин хурдан бэлтгэж байгаа. Гэхдээ өмнө бүх найрлага урьдчилан бэлтгэсэн байх ёстой эмчлэх халаах хамруулах. хүнсний ногоо угааж, цэвэр (шаардлагатай бол) хэрэгтэй эхлэх хэрэгтэй. Цаашилбал, энэ нь тэдний бутлах эхлэх нь зүйтэй. шоо болгон цавчих - булцуу манжин, лууван нь том grater нь төмс, сонгино дээр иллэг хийж байх хэрэгтэй. байцаа хувьд энэ нь хатуу иш цэвэрлэж, урт нарийн саваа хуваасан байх ёстой.

бүрэлдэхүүн хэсэг хуурах хэсэг

манжин нь хүнсний ногооны шөл нь аливаа жор анхилуун шарсан шаарддаг. Энэ нь хангахын тулд зайлшгүй шаардлагатай мах ямар шөл , цэнгэг биш юм шиг санагдаж байсан, баян, маш амттай байсан. шарах зөвлөж байна байдлаар түлэгдсэн хүнсний ногоо хэрэглэж байна. Тэдний бэлтгэл ердийн тавган дор нь ургамлын тос халааж, дараа нь жижиглэсэн сонгино (гашуун) болон сараалжтай лууван тавьсан. бүрэлдэхүүн хутгаж, тэдгээр нь тодорхой болтол хуурч хэрэгтэй. Эцэст нь saute халуун ногоо амт ба нимбэгийн хүчил хэрэгтэй. Ирээдүйд энэ нь хүчингүй болгох шаардлагатай болон шөл нь бараг бэлэн болсон байна л ашиглаж байна.

зуухан дээр анх удаа аяга таваг Хоол хийх

Дараа saute, хүнсний ногоо, улаан шөл нэн даруй хоол үргэлжлүүлэх ёстой. Үүнийг хийхийн тулд, сав авч, ундны усны 2/3 дүүргэ. Цаашилбал, энэ нь хамгийн их гал хүргэх, хурдан буцалгана авчрах шаардлагатай. Энэ тохиолдолд, шингэн навч lavrushki, шинэ байцаа, хоёр бууруулсан байх ёстой.

хамгаалах таг - буцалж дараа, та гал, шавар доош эргэж байх ёстой. хоол агуулгыг буцалгана, энэ нь ¼ цаг нь зүйтэй юм. Ирээдүйд, байцаа сараалжтай манжин болон амт нь давс нэмж байх ёстой. дараа нь шөлөнд Хагас цагийн хэрчиж төмсний булцуу тавьж байх ёстой. Энэ бүрэлдэхүүн шөл desirably 20 минутын дотор Хоол хийх. ичих - Энэ хугацаанд бүх бүрэлдэхүүн хэсэг нь зөөлөн, хоол байх ёстой.

төгсгөлийн шат

туранхай бараг бэлэн байх болно манжин шөл дараа бүх өмнө хайруулын бэлтгэсэн гарч тавих шаардлагатай байна. халбагаар найрлага хутгаж, тэд 3 минут буцалгаж байх ёстой, дараа нь нягт тагийг хааж, гал гарч тавьсан. Ийм учраас эхний хоолны хойш ¼ цагийн орчим зогсох санал болгож байна.

Би хэрхэн оройн хоол ширээн дээр анх удаа хоол хэрэглэх ёстой вэ?

манжингийн meatless нь шөл бэлтгэх, хэсэг зуур таг доор барьж, бид аюулгүй ширээн дээр анх удаа хоол хэрэглэж болно. Энэ шөл тулд skeet (гүн) асгах ёстой, мөн шинэ жижиглэсэн chives болон яншуй түүнд нэмэлт нэмж. ургамал гадна, энэ таваг руу, хар, цагаан талх, зузаан цөцгий эсвэл майонез нэг хэсгийг өгөх хэрэгтэй. Та дадлага Лент бол, эдгээр найрлага нь орхисон байх ёстой.

мөөг нь multivarka нь хүнсний ногооны шөл Ид шид,

Өнөөдөр бараг бүх гэрийн эзэгтэй multivarka мэт гал тогооны туслагч байдаг. үүнийг ашигласнаар та гурилан бүтээгдэхүүн нь зөвхөн бүх төрлийн хурдан, хялбар, үндсэн аяга, үр тариа, бас амттай тэжээлийн шөл бэлтгэж чадна. шөл маш сайхан амттай multivarka авсан байна. зохих бэлтгэл та тогоо ба горимыг stewing хэрэгтэй.

Тэгэхээр яаж шөл хоол мөөг нь бөхийх? Учир нь энэ нь бид дараах бүрэлдэхүүн хэрэгтэй:

• манжингийн бага байдаг - 2 ширхэг.
• Sauerkraut - бүтэн шил,
• хурц сонгины - 1 дарга;
• Lavrushka - ухуулах хуудас хос;
• дундаж лууван - 1 PC;.
• Сармис - 2 хумс,
• далайн давс, хар чинжүү - үзэмжээр хэрэглэж;
• Төмс - жижиг булцууны хэд хэдэн;
• цуу 6% - жижиг халбага нэг хос,
• шинэхэн мөөг (мөөг авч болно) - 200 г,
• ямар ч амт нь ургамлын тос - 6 том халбага.

найрлага бэлтгэх

Meatless мөөг шөл ижил хоол их ижил аргаар бэлтгэсэн, харин агшаагч тусламжтайгаар байна. бүрэлдэхүүн хэсэг нь бүх процессийн эхлэх хэрэгтэй. Хүнсний ногоо сайтар угааж, хальсалж байх ёстой. Лууван болон манжин булцуу том grater дээр иллэг хийж байх хэрэгтэй. сонгино, төмс хувьд тэд шоо болгон цавчих ёстой.

хүнсний ногоо боловсруулах гадна, та бэлтгэж, шинэ мөөг хэрэгтэй. Бид жижиг товч мөөг ашиглахаар шийджээ. Тэд угаах болон газар дээр мод, эсвэл куб цавчих ёстой. Энэ нь мөн бэлтгэж, sauerkraut шаардлагатай байна. Энэ нь маш их хүчиллэг бол, дараа нь хүйтэн усанд урьдчилан зайлж байх ёстой бөгөөд шигшүүр нь хүчтэй ганхаж.

мөөг хуурах

Meatless -д шөл multivarka ялангуяа, амттай Hearty, амттай, та sauteed мөөг хамт хоол бол. аяга төхөөрөмж ургамлын тос халааж байх ёстой энэ зорилгоор үнэр оруулсан байна, дараа нь шинэ мөөг тавьсан. бүх чийг хоол уурших дараа бүтээгдэхүүн (ижил горимд) урт нь бага зэрэг улаан юм шиг хуурч хэрэгтэй. Ирээдүйд энэ нь үрж жижиглэсэн лууван болон жижиглэсэн сонгино нэмж шаардлагатай байна. (Таг хаалттай дагуу) Бүх найрлага 17-20 минутын турш хамтдаа хоол хэрэгтэй. Иймээс тэдний санал болгосон давс, чинжүү амт. Ирээдүйд энэ нь тусдаа аяга, сэрүүн байгаа хуурах тавих шаардлагатай байна.

Үйл явц бөхөөх манжингийн

манжин шөл тулд хурц болон түүнээс дээш ханасан улаан хүнсний ногоо, булцуу эхлээд тавих хэрэгтэй болсон түшиглэ. Ингэхийн тулд тэд нэг саванд шинээр шарсан мөөг тавьж байх хэрэгтэй. горимыг унтраах тохируулах, сараалжтай манжин хагас цаг хоол хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд энэ нь үе үе нь том халбагаар саад зөвлөж байна. бүтээгдэхүүний эцэст нь халбага 6% -ийн цуу нэмэх хэрэгтэй. тусдаа аяга нь ногоо байрлуулахдаа, та буурдаг нь хүлээх ёстой.

улаан шөл multivarka бэлтгэх

манжин хөрнө боловч, энэ нь хоол хийх найрлага нь үлдсэнийг нь хийх хэрэгтэй. Энэ Multivarki аяга (тэмдэг хүртэл) усаар дүүргэсэн нь байх, дараа нь хэвтэж энэ lavrushki болон sauerkraut орхидог. Энэ бүтэц, найрлага ¼ цагийн турш унтраах горимд чанасан байх ёстой. Дараа нь тэдэнд та төмс куб, урьд өмнө нь бэлтгэсэн манжин нэмж байх ёстой. Орц нь бас амт нь амт, халуун ногоо хийх шаардлагатай байна.

хүнсний ногоо, шөл Хоол хийх хагас цаг байх ёстой. Энэ хугацаанд бүх бүрэлдэхүүн хэсэг зөөлөн байх ёстой.

Энэ хугацааны дараа шөл Өмнө нь шарсан мөөг, сонгино болон лууван гарч тавих шаардлагатай байна. Мөн шөл буталсан сармис хумс нэмэх хэрэгтэй. бүрэлдэхүүн хутгаж, тэр ч байтугай 3-4 минут ижил нөхцөлд зогсох нь зүйтэй юм. Multivarku, унтраах энэ тэр ч байтугай цаг тагийг нээж байх ёстой ¼.

ширээн дээр улаан шөл зөв хангамж

Таны харж байгаагаар, энэ нь гэртээ хүнсний ногооны шөл хоол нь гэнэтийн юм. Энэ тохиолдолд тэдний амт нь дагуу, тэр нь мах хийж байгаа хоол нь чанарын хувьд муу байдаг.

ширээн дээр гар хийцийн шөл үйлчил цэвэр ургамал маш олон хамт санал болгож байна. Та нар цагаан хоолтон практик байгаа бол, дараа нь нэмж байх нь шинэ майонез, эсвэл цөцгий танилцуулах болно.

дүгнэхэд

Одоо та зуух болон multivarka дээр хүнсний ногооны шөл хоол яаж хийхийг мэднэ. Энэ нь зарим нэг гэрийн эзэгтэй энэ шөл нь хөөн хэлэлцэх хугацаа биш, өөрийн үзэмжээр гаргах гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. зарим нь grater дээр лууван, манжин зүлгэж болохгүй вэ байхад болон сүрэл хэлбэрээр жижиглэж Зарим болон sauerkraut, шинэ байцаа, зарим нь төмс хэрэглэж болохгүй түүнд нэмж хэлэв. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд та сонгох ямар ч сонголт бэлтгэл улаан шөл, энэ нь одоо ч, маш амттай, эрүүл, тэжээллэг хоол авах болно. Таны хоол сайхан өнгөрүүлээрэй!