Эфирийн тос Slimming

бүрийн мөрөөдөл, тэр боломжтой бүх аргаар үйлдсэн байна гэж ойлгох нь эмэгтэй хүн бүр - эрүүл, давж гаршгүй байх. cosmetologist, үсчин руу зочилно уу, будалт зураач түүнд сайн арчилсан өдөр бүр харж тусалдаг хэдий ч энэ бүх гоо сайхны цаана нь агшин зуур алга болох өөрсдөө ихэвчлэн гуяны, ходоод, өгзөг дээр байдаг өөх хадгаламж, Целлюлитийн, баталсан юм.

Илүүдэл жин нь хүнд хэцүү тэмцлийн үед болон биеийн тамирын клубт хатуу сургалтын гол түншүүд хурдан нь хатуу хоолны дэглэм байдаг биеийг задалдаг. Гэсэн хэдий ч, ийм цаг үед, цөөн хэдэн хүн гарч удаан хугацаагаар барьж болно, дараа нь олон эмэгтэйчүүд нь ердөө л хувь заяатай нь өөрсдийгөө огцрох "махлаг нэг удаа." Харин эрүүл мэнд, оюун санааны амар амгалан та турах нь чухал тос ашигладаг бол боломжтой юм нь ямар ч асуудалгүйгээр үр дүнг авах болно.

биед нөлөө нь өргөн хүрээний байх олон янзын тос байдаг. Тэдний зарим нь мэдрэлийн системийг тайвшруулах, стресс даван туулах туслах болно. Бусад чухал турах нь тос биеэс илүүдэл шингэнийг дүгнэлт (бас нэлээд ихэвчлэн илүүдэл жингийн шалтгаан нь юм) хувь нэмэр оруулна. Гуравдугаарт, бодисын солилцоог сайжруулах, гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулах тусална. Тиймээс та энэ шидэт сум нь эмийн сан руу явахаас өмнө, та чухал тос турах хувь нэмэр чухам юу мэддэг байх ёстой.

турах нөлөө бүхий тос төрөл

Rosemary газрын тосны маш сайн тоник нөлөө, тэгээд санах ой их хэмжээгээр сайжирч, юм бодисын солилцоог тогтворжуулах өдөөдөг, тархи сайжруулдаг. Ийм газрын тосны турах нөлөө ч арьсанд эерэг нөлөө үзүүлж болно. Энэ нь биеийн жин байх юм бол, ийм арга задралын үйл явцыг удаашруулж, нарийн шугам, үрчлээс нь нөхөхөд хувь нэмэр оруулах явдал юм.

• Цай, турах нь розмарин болон Ганга уул, розмарин болон ганга 1 халбага хольж дараа нь 15 минут буцалж буй ус асгаж, дунд дулаан дээр буцалгана шаардлагатай байдаг. Шөл хөргөх, дараа нь шүүлтүүрээр дамжуулан дарамт. гуравны нэг нь аяга хоолны өмнө өдөрт хэрэглэж байна.

итали амтат гоньд нь газрын тосны болгоомжтой, зөөлөн, биеийг цэвэрлэдэг боловсруулалт сайжруулдаг. Энэ нь бохь гэж тэмдэглэсэн байна Fennel үрийг нь хоолны дуршилыг, өлсгөлөнг бууруулдаг.

• Буцалсан ус 3 аяга нь дараа дүүргэж, бүтээгдэхүүний үрийг, залуу nettles 2 цайны халбага 1 халбага тавих нь чухал итали амтат гоньд нь цай. тагийг нь хамрагдсан 15 орчим минутын турш жижиг нүүрсний галд буцалгана. Омог, сэрүүн, өдөр шөл 1 аяга гурван удаа ууна.

нөлөө цагаан гааны тос нь цусны эргэлтийг сайжруулахад чиглэсэн бөгөөд ихээхэн биеийн бодисын солилцоог түргэсдэг.

• цагаан гаа Цайны бууруулах ёстой , цагаан гааны үндэс нь, нимбэгний шүүс нь зөгийн бал нэмж дараа нь ус нэмж, зүйтэй зурвас юм. Энэ бүхэн нь буцлах авчрагдах ёстой, дараа нь дарамт болон дуслаар өдөрт 2 литр хүртэл авч, 15 минутын турш буцалгаад, сэрүүн үзье.

кардамон-ын Газрын тос, түүнчлэн турах нь бусад олон чухал тос, баталгаатай жин алдагдлыг тусалдаг.

• Кардамон тос (ойролцоогоор 8 дусал) Бид сүү, тараг, ойлгуулах ёстой. Та усанд орох ус болгон нэмж болно. Энэ тохиолдолд усны температур 38 градус хэтрэхгүй байх ёстой.

Төгс хар чинжүү турах нь тусалдаг. Түүний тарган эсийн мембран доош эвдэж чадвар инсулины өөх болон доод түвшинг шатааж тусалдаг.

Мөн турах бэрсүүт жүрж өөрийгөө нотлогдсон, улмаар усан үзэм чухал газрын тосны энэ зорилгоор ашиглаж болно. биед нэг удаа, энэ нь бас инсулины түвшинг, хоолны дуршил бууруулах бууруулдаг.

• тал хувь буюу усан үзэм ундаа 150 мл-ийн хамт хэрэглэж усан үзэм шүүс хоол бүрт, 2 долоо хоногийн дараа жин нь бууруулах ойролцоогоор 2 кг болно. Та бэрсүүт жүрж амтыг таалагдахгүй байгаа бол, энэ нь шүүс нектар улбар шар / нимбэгний шингэлж байх ёстой. Мөн эдгээр цитрус жимс жимсгэнэ кг эсрэг тэмцэлд төгс холбогдох.

турах нь янз бүрийн чухал тос нь зөвхөн илүүдэл жин арилгах биш, харин эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд хэрэгтэй. Fennel, розмарин, хар чинжүү, цагаан гаа, нимбэгний, кардамон болон усан үзэм - энэ нь зөвхөн гол "өөх шатаагч", бас амин дэм баялаг эх үүсвэр юм. Эдгээр тос шим тэжээл хоол хүнс нь биед орж, эсвэл арьсны гадаргууд хэрэглэх замаар тавьж чадаагүй байна Аль ч арга зам, тэдний хэрэглээ нь амжилтгүй болох болно. Олон хүмүүс чухал ашиглах , массаж нь тос нь залгих хослуулан жишээ, эсрэг Целлюлитийн,, мөн турах нөлөө маш хурдан явагддаг.