Хэрхэн тараг нь хурдан бялуу хоол: жор

Түргэн тараг дээр Patty мөөгөнцрийн баримлын шавар хийсэн ижил хоол илүү ямар ч муу болж байна. Энэ нь мөн ийм хоол огт өөр нгээр байж болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Өнөөдөр бид бэлтгэх алхам аргаар алхам харж , ногоон сонгино, өндөг нь бялуу.

Амттай, хурдан бялуу Kefir дээр: хоол хийх жор

дүүргэлт, баримлын шавар шаардагдах бүтээгдэхүүн:

• 3% зузаан Kefir (энэ нь исгэлэн сүү хэрэглэхийг оронд боломжтой) - 500 мл;
• Тахианы мах том өндөг - 6 ширхэг. (Баримлын шавар дотор Тэдний нэг болон дүүрнэ бусад);
• давс жижиг - 1,5 амттан халбага;
• цуцлах ямар сод - слайд ямар 1 амттан халбага;
• наранцэцгийн тос үнэргүй - 2/3, шилэн таслагч (үүнээс 2 том халбага туршилтын зориулалттай бөгөөд хоол хуурах нь бусад);
• Улаан буудайн гурил - 550 г,
• сонгиныг шинэхэн - том баглаа;
• хайлсан цөцгийн тос - 70 мл.

холих суурийн үйл явц

Та тараг нь хурдан бялуу хийж эхлэхээсээ өмнө та сайн эгц суурийг зуурах хэрэгтэй. Энэ нь натрийн хлорид (1 нэмж тараг бага зэрэг дулаан 500 мл-ийн байх ёстой, дараа нь сод жигд үүнийг унтраах, dessertspoonful) , хуваах тахианы өндөг наранцэцгийн тос асгаж, улаан буудайн гурил нэмнэ. Бүх орц холино, та зузаан, гэхдээ маш зөөлөн зуурсан гурил авах ёстой. Энэ нь хуванцар боолт нь боож болон чөмөг өндөг бэлтгэж байхад хүчингүй болгох нь зүйтэй байна.

чөмөг бэлтгэнэ

Жор хурдан patties ямар нэгэн нөхөн оруулж болно. Бид ногоон сонгино, өндөг нь хоол хийхээр шийджээ. Эцсийн эцэст, энэ дүүргэлт Kefir суурь болох хурдан, хялбар бэлэн болсон байна. Түүний бүтээл өндөг буцалгаж, дараа нь бүдүүн ширхэгтэй grater тэднийг цэвэрлэнэ шаардлагатай. Түүнээс хойш chives цавчих давс, амт хайлсан цөцгийн тос хамт урьд нь өнгөлсөн бодисын нэмэх дагадаг.

үүсэх курс

хэсэг хугацааны Kefir дараа үндэс нь хүнсний киноны хяналт шаарддаг бөгөөд дараа нь 9 см, зузаан мм 8 нь диаметр нь жижиг тойрог unroll үүн ба нэг хэсэг нь бартаат хавчих. Үүний дараа усан төв 1-р бүрэн том халбагаар хэмжээний өндөг сонгины чөмөг байрлуулсан байх ёстой. Цаашилбал, туршилтын зах нь сайхан, амттай бялуу бүрдүүлэх, zaschipnut байх ёстой. төсөөтэй үйлдвэрлэсэн болон бусад бүх хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн.

дулааны эмчилгээ

Kefir хурдан бялуу үнэргүй, наранцэцгийн тос нэмж нь халуун таваг дээр хуурч байх ёстой. нэг удаа Учир нь сав нь стандарт хэмжээ нь 5 7 завсрын-аас тархсан зөвлөж байна. тал бүр дээр бор Ийм бүтээгдэхүүн 6-минутаас илүү ямар ч илүү байх ёстой. Энэ удаа бүрэн propeklos Kefir зуурмаг хангалттай байдаг.

Хэрхэн оройн хоолонд хэрэглэх

хурдан бялуу Kefir хуурах дараа тавган, чихэрлэг цай болон бусад ундаа халуун энэхүү зочид дээр байрлуулах шаардлагатай. Мөн ийм маш амттай, эрүүл хоол хийх нь нэмэлт хурц улаан лоолийн оо, кетчуп, эсвэл жан хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хэрэгтэй Санамж гэрийн эзэгтэй

Энэ хоол нь үрчгэр төмс, шарсан байцаа, сироп, мөөг ямар ч саатал гэх нь хийж болно. Д.