Тахиа шатаасан - энэ нь үргэлж амттай шүү дээ!

ямар ч Хоол хийх зууханд мах нэг сумаар хэд хэдэн туулай буудах болно: амттай, сэтгэл хангалуун гэр бүл, эсвэл зочин тэжээх, мөн тэр үед цаг хугацаа, цэвэр сав суулга нь маш их хэмнэх. A шатаасан тахиа, зууханд, маш их гэр бүлийн төсөв өртсөн байх болно.

ногоо Тендер тахианы

хоол үнэрт ногоо, цөцгий, мах шүүс дэвтээсэн нь шүүслэг болж байна. хулуу, ногоон шош, лууван, цэцэгт байцаа, манжин, цэцэгт байцаа: зууханд амттай талх нарийн боовны тахианы төрөл бүрийн хүнсний ногоо, хамт байх болно. Энэ бүтцийг үзээрэй:

• фунт гулууз мах (эсвэл жин хамт битийн ижил тоо) тахианы;
• хос (дунд) хаш;
• төмс хэд хэдэн;
• Болгарын хос (өнгө) чинжүү,
• сармис хумс нь хоёр,
• цөцгий сайн шилэн,
• Гурав, дөрвөн урлаг. л. цуу,
• газрын чинжүү амт нь.

Бид бэлтгэж эхэлнэ:

зүсмэл рүү 1. Cut төмс (хангалттай см зузаан) дээр хаягдах 5 минут буцалж буй ус давсалсан нь салгаж авна.

2. Хаш (илүү зохимжтой залуу) - ийм зүсмэл юм.

3. хэсэг хэсэг болгон тахианы гулуузыг, бага prisolit бууруулах хэрэгтэй.

4. цагираг болгон бууруулах, улаан, шар чинжүү, бэлтгэнэ.

чинжүү цагираг (орлогч, улаан, шар) - орой дээр хаш зүсмэлүүд - 5. үүн дээр төмс нь ч давхарга хэлбэрээр тавьсан юм. Хүнсний ногоо нь орон дээр эцсийн давхарга "гүнж" аяга таваг хэвтэж - тахиа.

6. буталсан сармис, цуу, чинжүү, цөцгий нь холилдсон мах хучих. хит, хүнсний ногоо нэг хэсгийг бөглөх хичээ.

7. температурт зууханд хэлбэр илгээх арай 200 гаруй градус, талх нарийн боовны тахианы цаг орчим дараа бэлэн болно. тугалган хэлбэр хумих бэлтгэх цаг өнгөрсөн гуравдугаар.

Slimming нь хүнсний ногоо, тахианы: сэдвийн талаар өөрчлөлт

Ийм учраас зууханд шатаасан тахианы мах, хүнсний ногоо, ард түмэнд ашигтай байж болох юм илчлэг дагалдагч хэрэглэж байна. найрлага төмс ч өмнөх жор ижил төстэй, гэхдээ. Хүнсний ногоо нь багц нь, та туршиж болох юм. бэлтгэх жижиг нарийн ширийн байдаг:

1. Cut, тахианы бүрийн хэсэг нээх шинээр газрын чинжүү (болж өгвөл маш жижиг сармисны хумс дээр) сармис амт нэг хэсгийг тавьж.

2. бөхийх цуу тос ширхэг түрхэн. Эсвэл өөр нэг сонголт - Халуун ногоо нь бага илчлэг майонез.

3. мах дугуйлан хаш, амтат чинжүү цагираг бүржээ. Ийм зохион байгуулалт нь хүнсний ногоо, байгалийн амтыг хадгалдаг.

хагас цаг 200 хэмээс дээш нь бага зэрэг температурт зууханд бэлтгэх 4. шилдэг кино "савлаж" хэлбэр. хоолны дуршил өнгө байх болно мөнгөн цаас авч, урт шатаасан тахианы ширхэг, мөн хоол.

төмс нь "гарын авлага" тахианы

Тахианы мах, ханцуй нь шатаасан, аюулгүй янз бүрийн хоол хязгаарлалт хүмүүсийн цэсэнд оруулж болно. Таваг нүүр царай: Тахианы "байгаль орчин" өөрчлөгдөж, энэ нь өөр өөр, урт цаг хугацаа сонголтоор ханддаг санаа зовох биш үү хүрэх боломжтой юм. нөөцлөгдсөн "мах, төмс" уламжлалт хослол нь:

• тахианы гулууз мах,
• 1 кг дунд төмс,
• сармис,
• газрын тос,
• хос урлагийн. л. майонез,
• Гурван дугаар зүйл. л. цөцгий.

хоол авах:

1. тахианы газрын тос, давс, буталсан сармис, улаан чинжүү нь бага хэмжээний зурж хольц бэлтгэнэ. Болгоомжтой л жигд тахианы гулууз тархсан хүртэл зоддог.

цөцгий болон майонез, буталсан сармис, бага зэрэг давс том хэсэг, амт болгон төмс хайчилж 2. холино.

3. P / E Ханцуйны Pack гулууз мах, 200 орчим градусын температурт хагас цаг орчим төмс зүсмэлүүдийг, жигд хоол ногдуулна.