Сонгодог жор дээр kvass дээр okroshka хэрхэн хийх

хэтрүүлэлгүйгээр бол бараг бүх оросуудын дуртай зуны хоол гэж үзэж болно okroshka. Юу хамгийн сайн хүртэл итали амтат гоньд, шинэ өргөст хэмх үнэртэй, хэт халуун, гэхдээ kvass дээр амттай буюу үл буцах хэш дээр сойз болох вэ? асар их олон янзын жор ОХУ-ын уламжлалт хоол болон vegans болон махан хоолтон, болон бичлэгийг хадгалж хүн хангасан. Хэр олон татвар эмтэй, гэх мэт олон арга замууд хоол: Kefir, шар сүүний, өөх үнэ төлбөргүй тахианы шөл, ayran, тэр ч байтугай шар айраг. Гэхдээ энэ kvass дээр сонгодог чагт гэж үзэж байна.

kvass дээр Хиам хэш royally

Энэ жор хүйтэн шөл л бол хурдан маш амархан, чанаж болгосон байна жимс, хүнсний ногоо нь аль хэдийн урьдчилан болгосон, хөргөлттэй байна. Хэрхэн okroshka хийх бүх гэр гомдол гаргах, kvass дээр? Тийм ээ, жирийн салат нь: хагалж, бүх найрлагыг холино, улирлын амт kvas асгах. Энэ хэрэгцээ буюу үл буцах хэш болон тахианы мах, болон түгалын мах болон хиам нь. Нэлээд үнэтэй, харин хэрхэн амттай! бус, ичих, энэ тэжээлийн болон Hearty hodgepodge зочдод үйлчилж байсан. бэлтгэх:

• 200 гр. түгалын мах нь сайн "Доктор-ийн" хиам, тахианы;
• дөрөв эсвэл таван жижиг төмс,
• Дөрвөн тахианы өндөг,
• зургаа, бөднө долоон;
• нарийн зүлгүүр дөрвөн өргөст хэмх Гурван;
• өргөст хэмх, яншуй болон chives (амт нь);
• шилэн цөцгий 20 орчим%;
• polpaketika майонез,
• нэг нимбэгний (жүүс);
• 2-2.5 литр kvass элсэн чихэр.

kvass дээр okroshka яаж байна вэ? хоол хийх үйл явц нь маш энгийн байдаг:

1. хүнсний ногоо, дөрвөн уураг болон шоо руу өндөг хоёр yolks хайчил.
2. мах, хиам нэг куб нүдэх.
3. ногоон, сонгино татсан.
4. нэг аяга, гич нь халбага, зарим нь жижиглэсэн ногоон сонгино өд нь өндөгний шар нь хоёр цэвэрлэнэ цөцгий, майонез, бага зэрэг kvass нэмж, сайтар хутгана. хүйтэн нэрэх руу бүх хольцыг хийнэ.
5. kvass нь сав холимог бүх жижиглэсэн найрлага, амт нимбэгний шүүс, давс, чинжүү шахаж гаргана. бага зэрэг байр өгч, үйлчилдэг.
   1 бөднө шувууны өндөг дээр тавьж хавтан бүрт, талыг нь хасах. Таны хоолны хүчин чармайлт үнэлж болно!

"Бид идэж, нимгэн ургадаг" хэш

Хэш - хөнгөн, витамин ихтэй хоол үлдээх болно
Илүүдэл жин нь өвлийн улиралд өссөн байна. kvass дээр okroshka хэрхэн хийж, жингээ алдах, доор уншаарай. Гэсэн хэдий ч, 3-4 кг-аар жингээ алдах, тэвчих хэрэгтэй болно хоолны дэглэм okroshechnuyu хоногийн 6-7, харин биеийн үйл ажиллагаа нь цуцлагдсан чадахгүй байна: тэр үед "зуухны талаар худал", жин нь ажиллах боломжгүй алддаг. өөрчлөлт оруулах тухай, хүссэн бөгөөд хэрэв энэ нь хэдхэн хоногийн kvass 1% Kefir орлуулж болно. Та дуртай бол, өргөст хэмх, яншуй, сонгино гол баглааг цэвэр базилик, мөн амт өөрчлөх хэд хэдэн боломжийг нэмж болно.

бэлтгэх:

• Өргөст хэмх нь хос;
• өндөг,
• мод ногоон (өргөст хэмх, яншуй, сонгино);
• гурван төмс,
• литрийн kvass (Kefir).

kvass дээр okroshka хэрхэн хийх турах нь:

1. Буцалгана төмс, өндөг, сэрүүн, хальс үзье.
2. цэвэр ургамлын болон өргөст хэмх нь сайтар зайлна.
3. нь арьсан дахь өргөст хэмх газар тариалан, шоо болгон төмс, өндөг, хамт бууруулсан байна.
4. , Тохиромжтой саванд бүхнийг хийнэ жижиглэсэн ургамал нэмж, kvas хийнэ. хөргөгч нь хоёр цаг, устгах, зохих дасгал сонголтыг хийх явна.