Бөмбөг чинжүү хэрхэн хоол вэ?

Бөмбөг чинжүү - энэ амттай хоол өглөөний болон үдийн хоол аль аль нь төгс төгөлдөр юм. Одоо бид хоол хийх янз бүрийн арга замуудыг хай.

эхний тохиргоо

Эхэндээ бид аяга таваг бий болгох хамгийн хялбар сонголт тайлбарлах болно.

бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй:

• давс,
• чинжүү (илүү зохимжтой улбар шар, шар) нэг килограмм;
• хар чинжүү,
• Чидун жимсний тос (хоёр халбага).

бэлтгэх арга

1. Нэгдүгээрт, зайлж, хуурай чинжүү атгаж. Дараа нь хагас бууруулсан байна. Дараа үрийг устгаж болно. чинжүүний цэвэр хагас тууз болгон бууруулсан байна.
2. , Хайруулын тавгийг авч түүний дотор газрын тос халаана.
3. Дараа нь, чинжүү, тагийг тавьж, жижиг гал дөрвөн таван цагийн турш Simmer. болгосон бөмбөг хүртэл арван минут чинжүү , таны нийцэхгүй халуун ногоо нь цацаж. Дараа нь гал унтраах, бага зэрэг амтат хоол хөргөнө үзье.

multivarka-д улаан лооль нь амттай, эрүүл хоол

Одоо болгосон хүнсний ногоо нь илүү сонирхолтой хувилбар харж байна.

Энэ шаарддаг:

1. сармис гурван хумс,
2. элсэн чихэр, нэг халбага,
3. давс (хагас халбага);
4. наранцэцгийн тос хоёр хоолны халбагын;
5. хонх чинжүү (найман ширхэг);
6. дөрвөн улаан лооль.

хүнсний ногоо, хоол бэлтгэх үйл явц

1. Эхлээд дагууд нь чинжүү, зүсмэл хуваасан угаана.
2. угаах улаан лооль дараа, зүсмэл (жижиг) болгон бууруулсан байна.
3. Одоо хорин минут "Халуун" горимд хамт multivarku хаадаг юм. Дараа нь цацаж нь цөцгийн тос, чинжүү нь аяга руу хийнэ.
4. Нэг удаа цэвэр, сармис melenko эрхлэдэг байна.
5. Дараа нь улаан лооль нь чинжүү руу илгээнэ үү.
6. Дараа нь давс, таваг нь улирал, элсэн чихэр нэмнэ. горим "гарч нийлүүлбэл" Сонгох, гучин минут бэлтгэх үлдээх хэрэгтэй.

Чинжүү болон цэцэгт байцаа

Одоо хоол хийх өөр нэг сонирхолтой сонголт гэж үздэг.

Бид хэрэгтэй болно:

• чинжүү 200 гр,
• давс,
• сонгино 100 гр,
• цэцэгт байцаа 350 гр,
• чинжүү,
• ургамлын тос.

хоол бэлтгэх

1. Нэгдүгээрт, сонгино цэвэрлэнэ. Дараа нь тууз болгон хэрчиж.
2. Цэцэгт байцаа сайтар угаана.
3. жижиг хэсэг хэсэг болгон хуваагаад дараа.
4. Хоёр минутын турш дэлгэрэнгүй шарсан мах сонгино.
5. Дараа нь чинжүү, цэцэгт байцаа нэмнэ. гурван минут нь Фрай.
6. Дараа зарим нэг ус (1 см), чинжүү, давс хийнэ. Дараа нь долоон минут унтраах. Бүх хоол бэлэн болсон байна. нухсан төмс боломжтой галоген чинжүү үйлчил. Өөр нэг сайн хоол гоймонгийн хослуулан байна.

Stewed чинжүү. хүнсний ногоо нь жор

Одоо бид өөр ямар ч ач холбогдол багатай бүтээгдэхүүн чинжүү хоол хийх хэрэг гэж үздэг. хоол бэлтгэх нь маш энгийн юм.

хоол хийх нь та хэрэгтэй:

• Дөрвөн хонх амтат чинжvv,
• Чидун жимсний тос хоёр хоолны халбагын;
• давс,
• Чидун нь 50 грамм,
• capers хоёр халбага;
• чинжүү,
• шөл (хүнсний ногоо, мах) 200 мл;
• дөрвөн булцуу,
• жижиглэсэн базилик болон бальзамын уксус хоёр хоолны халбагын.

хоол бэлтгэх

1. Нэгдүгээрт, сайтар чинжүү угааж хуурай, үндсэн устгах. тайрах зүсмэлүүд буюу том хэмжээтэй хэсгүүдээр дараа.
2. Дараа нь сав авч түүний дотор газрын тос халааж, чинжүү нэмнэ. Таван минутын турш шөл дараа.
3. хальс нь тодорхой сонгино, (нимгэн) цагираг болгон бууруулсан байна. Дараа нь иштэй нэмж, хүнсний ногооны шөл хийнэ. Өөр хоёр минутын турш шөл дараа.
4. Дараа нь capers, чидун, урьдчилан хэрчсэн, мэдээж хэрэг, базилик нэмэх болон.
5. Дараа цуу хийнэ.
6. Дараа нь, таны амт, хутгаад дагуу давс, чинжүү хоол нэмнэ. Дараа нь дулааны устгаж болно. бага зэрэг хөргөнө. дараа нь энэ нь аюулгүй байж үйлчлэх болно.

Эцэст нь хэлэхэд, жижиг

Одоо та амттай бөмбөг чинжүү хоол яаж хийхийг мэдэж байгаа. Таны харж байгаагаар, яаж хоол жин бий болгох. Та илүүд үздэг сонголтыг сонгоно. Амжилт хүсье!