Бичил долгионы зууханд яаж, яаж хийж болох вэ?

Ихэнхдээ бид халаалтын эсвэл түргэн хугацаанд гэсгээлгүй бичил долгионы зууханд ашигладаг. Гэсэн хэдий ч, энэ төхөөрөмжийн тусламжтайгаар та мах, загасны хоол, махыг урьдчилан шараад, амттай амттан хийж болно. Энэ өгүүллээр бид богино өглөөний цай, үдийн хоол, оройн хоолонд зориулж бичил долгионы зууханд хийж болох зүйлсийг хэлнэ.

Өглөөний цай чанасан өндөг

Би бичил долгионы зууханд өндөглөдөг юу? Бид хамгийн өгөөмөр шүүмжлэгчдэд баяр хүргэх өглөөний цай уух жорыг санал болгодог. Доорх хоолыг жороор уншина уу.

• Хоёр сайхан Болгарын улаан чинжүүг аваад тал бүрийг нь тайраад, дараа нь бүх үрийг нь ав.
• Нь хутганы нь цэвэр ногоон, багц salami нь зүслэг. Бэлтгэсэн чинжүү дүүргэ.
• Болгоомжтой тахианы өндөгний ногооны "аяганд" орно. Давсаа бүү мартаарай, үрж жижиглэсэн бяслагтай шүрших хэрэгтэй.
• Бяслаган таваг дээр чинжүүг зөөлөн тавина.

Найман эсвэл арван минутын турш өглөөний цайгаа уух хэрэгтэй. Дараа нь хоолоо идэхээсээ өмнө хоолыг шингээ.

Oatmeal

Энд амттай, эрүүл өглөөний өөр нэг жор байдаг бөгөөд энэ нь минутын дотор бэлтгэгдсэн байдаг. Хоолны амттай будаагаар бичил долгионы зууханд хийж болох уу? Хүчтэй хадгалж, хүч хөдөлмөрөөрөө энергийг өгч чадах ямар хоол танд туслах вэ? Бид таны дуртай овъёосны хальстай хоол санал болгож байна. Энэ жор нь:

• Хуурмаг овъёосны ширхэгтэй хагас аяга, нэг өндөг, хальсалж үрийг халбага, хагас аяга сүүтэй хамт холино.
• Нэг алимны хагас нь шоо дөрвөлжин, гурилны гуравны нэг нь салаатай байна.
• Зөгийн балны хоёр teaspoons болон шанцай нь хавчих нь жимс холино.
• Бэлтгэсэн хоолыг тохиромжтой саванд нэгтгэж, амт нь давс нэмнэ.

Мууранд бичил долгионы зууханд хийж, бэлэн будаагаа хэдхэн минутын турш хоолло. Хэрвээ та хүсвэл жаахан сүү эсвэл байгалийн тараг нэмж болно. Энэ эрүүл өглөөний хоол нь зөвхөн хүүхдүүдэд төдийгүй насанд хүрэгчдэд ч хайртай байх болно.

Шоколадны бялуу

Хэрвээ найз нөхөд эсвэл найз нөхөд таныг гэнэтийн аялалд ирвэл бичил долгионы зууханд яаралтай түргэн чанаж болох вэ? Цайны амтат боовны анхны жорыг та бидэнтэй хуваалцахыг хүсч байна.

• Элсэн чихэртэй дөрвөн хоолны халбаганд нэг өндөгний халбага.
• Ванилин нэг халбага, 20 грамм зөөлөн цөцгийн тос нэмнэ.
• Дараа нь гурван какао, гурилан боов, 10 грамм шоколад, гурилын таван аяганд хийж тавь.
• Нэлээд зузаантай зуурмагийг хольж, богино долгионы жигд таваг дээр хийнэ.
• Зургаан минутын турш "ногоог гэсгээх" горимоор тогооч.

Нь амттан нь хөгц нь авч, нунтаг элсэн чихэр нь цацаж, тэр даруй ширээн дээр үүнийг үйлчилнэ. Энэ бүтээгдэхүүний тоог жижиг амттангаар хийдэг гэдгийг анхаарна уу. Тиймээс, хэрэв та нар зочдод цай ихийг хүлээж байгаа бол жороор тодорхойлсон найрлагын тоог хоёр дахин аваарай.

Амтат амттан. Би бичил долгионы зууханд юу хийж чадах вэ?

Манай жороор хийгдсэн түргэн шуурхай бэлтгэх нь танд ямар ч хүндрэл учруулахгүй. Хэрэв та цаг заваа сайн хийдэггүй бол зочдод энэ амттанг хийж болно. Түүнчлэн танай өрөөнүүд оройн зоогны үдэшлэгт ямар нэг сайхан амттай байхыг хүсч байгаа эсэхийг танаас асуух болно. Амтат амттангаар хийх жор маш энгийн:

• Элсэн чихэртэй дөрвөн халбагатай нэг өндөг тахиа
• Какао хоёр халбага, гурван гурилан гурил, нэг халбага төмсний цардуул, бага зэрэг нунтаг нунтаг нэмнэ.
• Сүү 5 таван халбага, ургамлын тосны гурван хоолны халбага хольцыг хийнэ. Зууралдсан хоол.
• Газрын тосоор бичил долгионы зууханд хийж, дараа нь зуурсан гурилаар хийнэ. Дөрвөн минутын турш амттанаа дээд тал нь тавина.
• Элсэн чихэр, дөрвөн хоолны халбагын цөцгий тос 200 грамм нь хумсны.
• Бэлтгэсэн амттан бэлтгэж, гурван тортог болгон хувааж, цөцгийтэй тос тус бүрийг хуваана.

Үүний дараа бялууг чанаад, дараа нь халуун цай, кофе ширээн дээр тавь.

Би бичил долгионы зууханд чихэрлэг хоол хийх боломжтой юу?

Хэрэв та түргэн хоолны амттай амттанг бэлтгэхийг хүсч байвал дараах жорыг ашиглаарай. Та бичил долгионы зууханд сайхан амттай хоол хийх боломжтой юу? Бичил долгионы зууханд гурил, гурилыг ямар ч гурилан самар жигнэх талаар уншина уу.

• Дараа нь хайруулын тавган дээр ямар ч самар 200 грамм, дараа нь кофе бутлуурын хамт үйрүүлэх.
• Тэдэнд гурван тахианы өндөг, бага зэрэг жигд нунтаг, элсэн чихэр 80 гр нэмнэ.
• Бичил долгионы зууханд тосож, тавган дээр зуурмаг руу шилжиж, таван минутын турш өндөр хүчдэлд тавина.

Амттаныг хоёр тороор хувааж, өтгөрүүлсэн сүү, цөцгийн тосоор дүүргэж өгнө.

Шарлотт

Нь амттай амттангаар бичил долгионы зууханд юу хийж болох вэ? Мэдээжийн хэрэг, дуртай алимаас, гэр бүл дэх хөргөгчний юу нь юу вэ. Жорыг доор өгөв.

• Хоёр тахианы өндөг бүхий өтгөрүүлсэн сүүг нэг саванд түрхэнэ.
• Содны нэг халбага, нэг халбага шанцай, нэг аяга гурилан гурилыг холино.
• Хальс болон хальс хоёр ногоон алим. Дараа нь тэдгээрийг жижиг хэсгүүдэд хуваа.
• Нэг аяга бэлтгэсэн жимсээ тавиад, үлдсэн хоолноос нь холино.
• Богино долгионы зуухны шилэн хэлбэрт тосож, түүнд бэлтгэсэн зуурсан гурил руу хийнэ.

Богино долгионы зууханд бичил долгионы зууханд хийгээд таймерыг 10 минутын турш тохируулна. Хэрвээ бэлэн болвол бага зэрэг хөргөж, жижиг хэсгүүдээр нь хувааж, ширээн дээр нь сахар нунтаг эсвэл саатал болгон чимэглэнэ.

Apple-ийн бялуу

Та богино долгионы зууханд цай хийж болох уу? Дараа нь энэ амттан дээр сонгохоо зогсоо. Бялуу хийх жор маш энгийн:

• Хайлсан цөцгийн тос 150 грамм нь 150 грамм элсэн чихэрээр арчина.
• Үр массруу нь шинэхэн гурил, хоёр хоолны халбагын зургаан халбага нэмнэ.
• Найрлагаыг хутгаж гурил нэмж зуурсан гурил нэмнэ.
• Төгс тугалган цаасаар хийсэн бүтээгдэхүүнийг нэг цагт хөргөгчинд хийнэ.
• Дүүргэлтэнд зориулж 7 дунд алим аваад, хальсыг нь хальслаарай, голыг нь авч, жижиг шоо болгон бууруулсан байна.
• Нэг тахианы уурагыг тус тусад нь саванд хийж байх.
• Зуурсан гурилыг хоёр хэсэгт хуваа. Том өнхрөх зүүг хийж, тохиромжтой хэлбэрээр тавьдаг бөгөөд үүнийг эхлээд жигд цаасаар хучих ёстой.
• Зуурмагийг дүүргэж байрлуулаад гараараа дараарай. Үүний дараа элсэн чихэр нь хоёр хоолны халбагын үүнийг цацаж.
• Бусад зуурсан гурил зуурмагийг нэг тууз болгон хувааж авна. Ажлын материалыг сүлжээнд хэлбэрт оруулж, ирмэгийг нь бүрдүүлнэ.

Бялууг бэлтгэсэн уургийн гадаргууг сайтар цэвэрлээд, зууханд хийнэ. Хоол хийх амттан нь 750 ватт чадалтай. Хушуу чимээ гарах үед амттан авч болохгүй, харин тагны дор дор хаяж нэг цагийн турш тавь. Үйлчилж эхлэхээсээ өмнө нунтаг сахартай бялууг засаж болно.

Агаарын Casserole

Олон тооны эцэг эхчүүд гэрийн бяслагаас бичил долгионы зууханд хийж болох зүйлсийг сонирхож байна. Хэрэв та гэртээ амттай, эрүүл өглөөний цайгаар хооллох шийдвэр гаргавал бичил долгионы зууханд чанагч агаартай саванд түрхэнэ. Хоолны жор маш энгийн:

• Цагаан будааны 80 грамм (тусгай саванд бэлтгэсэн нэгийг нь авах нь илүү дээр), бэлэн болтол, бүр урт удаан хугацаанд хооллоорой. Энэ нь хангалттай зөөлөн байх нь чухал юм.
• Тус тусад нь гурван тахианы өндөг зодож, 200 грамм гэрийн бяслаг, 170 мл сүү хольж. Үүний үр дүнд та нэг төрлийн масстай массыг авах ёстой.
• Бэлтгэсэн хоолыг нэгтгэж, усанд дүрсэн холигчоор нь дахин цохино.
• Хоолны хальстай савыг хааж, хөргөгчинд хэдэн цагаар эсвэл шөнийн цагаар сайн хий.
• Өглөө нь жигнэмэгийг бичил долгионы зууханд хийж, дээд хүчийг 18 минутын турш хооллоорой.

Гэрийн бяслагны масс зузаарах үед энэ нь бага зэрэг хөргөж, дараа нь хэлбэрийг эргүүлж, хавтгай таваг дээр Casserole байрлуулна. Өөрийн гадаргууг цөцгийрүүлж, халуун цай, кофе бүхий ширээн дээр үйлчилнэ. Дараа нь бид богино долгионы зууханд хоол хийж болно. Амттай үдийн хоол, хоолны жорыг доороос уншиж болно.

Цэцгийн саванд байгаа тахиа

Энэ удаад та төмс, тахианы махнаас бичил долгионы зууханд хийж болох зүйлсийг хэлэхийг хүсч байна. Цайны үдийн хоол, оройн хоол нь шинэ хоолоор гэр бүлээ гайхуулахыг хүсдэг хүмүүст зориулсан маш сайн шийдэл юм. Үүнээс гадна, ямар нэг шалтгааны улмаас зуухгүй хүмүүст туслах болно. Хоолны жор энд байна:

• Дөрвөн том төмс хальс ба том дөрвөлжин хуваасан.
• Хоёр тахианы хөлийг угааж, арьсыг нь арилгаж, махыг жижиг хэсгүүдээр нь салга.
• Тусдаа саванд кетчуп гурван халбага, майонезаас 3 тиамны халбага, тахиатай халуун ногоо холино.
• Тахианы мах, төмс, нэг жижиглэсэн сонгино, амтлагчаа нэгтгэнэ. Хөлдөөсөн хоолыг хөргөгчид хөргөөд хагас цагийн турш усанд хийнэ.
• Тодорхой цаг хугацаа өнгөрсөний дараа керамик саванд тахиа төмс тавьж, гуравны нэгийг ус эсвэл шөлөөр хийнэ.

Богино долгионы зууханд хагас цагийн турш хоол.

Зөөлөн meatballs

Энэ нийтлэлийн энэ хэсэгт бид татсан махнаас бичил долгионы зууханд хийж болох зүйлсийг хэлэхийг хүсч байна. Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн амтат, нарийн боовыг идэх бөгөөд та дараахь зааврыг уншиж өдрийн хоолоо идэж болно.

• Хальж хоёр сонгино, нилээд цавчих.
• Хоёр лууван хальс болон нарийн grater дээр тэднийг хальслана.
• Ургамлын тос бага хэмжээгээр хүнсний ногоо, шарсан мах.
• Үхрийн мах, гахайн махаар хийсэн холимог гар хийцийн холимог махыг 500 грамм бэлтгэнэ. Үүний дараа давс, халуун ногоотой холино. Дараа нь сармис, газрын улаан чинжүү, хагас шарсан ногоотой хумсаар холино.
• Бүх найрлагыг сайтар холино.
• Нэг аяга нь 100 мл ус, цөцгий, нэг халбага улаан лоолийн зуурмагийг нэг халбагаар холино.
• Холимогийг богино долгионы хэлбэрт шилжүүлж, үлдсэн хүнсний ногоогоо илгээж болно.
• Татсан маханд 100 мл сүү, холимог, гар дугуйтай бөмбөлөг бүхий хэлбэрээр хийж, тэдгээрийг сумс болон таглаад хийнэ.

Долоон минутын турш таваг тавь. Дараа нь хаалттай таган дээр тавь. Шаардлагатай бол зууханд хэдхэн минутын турш эргүүлнэ. Махны бөмбөгийг ширээн дээр тавиад, тэдгээрийг нь чанаж болгосон сумтай хамт услана. Энэ амттай таваг, чанасан төмс, сагамхай эсвэл хатаасан ногоо зэргийг талхаар хооллодог.

Мах болон Францын гичтэй төмстэй Casserole

Бүхэл бүтэн гэр бүлийн хоолонд зориулж бичил долгионы зууханд ямар амттай хоол хийж болох вэ? Таныг төмс, махны саванд хийхийг зөвлөж байна:

• Зургаан буюу найман төмсний хальс, чанаж болгосон хагас хүртэл чанаж, бөгж болгон бууруулсан байна.
• Сонгино нь husks-аас чөлөөлөгдөж, мөн бөгж болгон бууруулсан байна.
• Газрын тосыг жигд болгох, доод тал нь хүнсний ногоо тариалах.
• Жижигхэн grater дээр хоёр лууванг нэмж, дараа нь өөрийн дуртай ургамлаас 500 грамм татсан мах, амтлагчийг холино.
• Төмс дээр жигд тарааж, үлдсэн ногоо дээр нь тавь.
• Baked курсийн гадаргуу нь Францын гич (шошнд), нил өнгийн жижиглэсэн ногооноос нэг халбагаар бэлтгэсэн амтлагч юм.
• 20 минутын турш бичил долгионы зууханд хийж тавь.

Сараалжтай бяслаг бүхий Casserole-г норгоод 2 минутын турш түрхэнэ. Таваг бэлэн болсон үед түүнийг хэсэг болгон хувааж, шинэхэн эсвэл дарсан ногоотой салад нэмж, ширээнд үйлчилнэ.

Тахианы хөхний хальс

Дараа нь бид тахианы маханд богино долгионы яаралтай яаж хурдан чанаж болохыг хэлэхийг хүсч байна. Чи амттай хоол хийхээс өмнө өдрийн хоол болон оройн хоол хийхэд хялбар байдаг. Тойрогтой тахианы булангийн жор жор маш энгийн байдаг:

• Хоёр том тахианы хөх аваад, арьсыг нь аваад, яс нь филеийг салгана.
• Махыг махаар хутгаж, давс, давстай давс, дуртай халуун ногоо зэргийг давтана. Хэрвээ та хүсвэл сармис эсвэл цуу сумыг нэмж болно.
• Хатуу бяслаг 100 гр хатуу жижиг хэрчсэн дээр тавь, цэвэр зөгийн хагас багцыг цавчих, самар хоёр халбага нь гулсмал зүү буюу кофе бутлуурын хамт бутлах.
• 20 грамм цөцгийн тосыг хайлуулж, дүүргэхэд бэлтгэсэн найрлагатай холино.
• Хөхнийхөө төвд бяслагны массыг тавиад, булангийн өнхрүүлээд өнхрүүлэн эргүүлж, шүдний тусламжтайгаар бэхлэнэ.

Тосны тосыг тосонд хийж, дотор нь хийж, богино долгионд 7 минутын турш хийнэ. 800 ваттад хоол хийх. Шинэхэн эсвэл хатаасан хүнсний ногооны хачиртай ширээн дээр бэлтгэсэн таваг бэлтгэ.

Дүгнэлт

Бичил долгионы зууханд хийж болох зүйлсийн талаар бид нарийвчлан хэлж байсан. Сайхан өглөөний цай, үдийн хоол, оройн хоолны жор нь танд хүнд хэцүү нөхцөл байдалд туслах болно. Тэд зуух, зуухыг ямар ч шалтгаанаар ашиглаж чадахгүй хүмүүст туслах болно. Бичил долгионы зуух ашиглан шинэ аягатай хоол хийж, тэдгээрийг ердийн аргаар чанаж идэхээсээ арай бага амттай эсэхийг шалгаарай. Гэр бүл, найз нөхөд нь анхны амтыг гайхшруулж, бичил долгионы зууханд хоол хийх хурд!