Beetroot: сонгодог жор. хоол хийх хоол нууц

Beetroot - нь шөл ихэвчлэн хүйтэнд ширээн дээр хооллож байна. Энэ нь шорвог, kvass болон Kefir гадна нь хүнсний ногооны шөл бэлтгэсэн байна. Энэ нь хоол - borscht нь их өөр. зуны нэгэн халуун өдөр, энэ шөл хvчдэл тохируулах болно. Заримдаа энэ нь халуун хэлбэрээр ашиглаж байна. Энэ нийтлэл нь тухай ярих болно beetroot хоол яаж хийхийг. уран хөтлөгчөөр бүр ирж хоол нь сонгодог бэлтгэх жор.

Beetroot хүйтэн. найрлага

• өндөг - 2-р хэсэг;
• chives - 1 мод;
• төмс - 2-р хэсэг;
• өргөст хэмх - 2-р хэсэг;
• цуу (9%), эсвэл нимбэгний шүүс - амсах байх;
• манжин - 3 ширхэг;
• элсэн чихэр, давс - амсах болно.

Beetroot хүйтэн. бэлтгэх арга

Энэ нь амттай beetroot хоол хийх цаг хугацаа нэлээн байх ёстой. фото зураг бүхий сонгодог жор хоол энгийн, шууд хоол хийх үйл явцыг болгоно.

1. Юуны өмнө, та орой нь шинэ залуу манжин авах хэрэгтэй. Үүний дараа, бууруулах шилбэтэй болон хальс нь навч бууруулсан байна.
2. Дараа нь, ус хоёр литр саванд нимбэгний шүүс (цуу), элсэн чихэр нэмж, гал саванд тавьж байх ёстой. Энэ нь бүрэн болгосон хүртэл манжин буцалгана шаардлагатай байна. үр дүнд шөл хөргөж, омог шаардлагатай байна.
3. Дараа нь хөргөсөн манжин сараалжтай байх ёстой. Энэ нь мөн тууз болгон бууруулах болно. Цаашид хүнсний ногоо, одоо хүртэл шөл саванд байрлуулсан байх ёстой, тэр баян дарс өнгө олж авсан байна.
4. Үүний дараа, та сайтар буталсан ёстой манжингийн тэргүүлж байна. Дараа нь буцалсан ус гаруй асгаж байх ёстой.
5. Одоо та угааж, тууз, шинэ өргөст хэмх хуваасан байх хэрэгтэй.
6. Дараа нь та төмс авч байх хэрэгтэй. Энэ нь сайтар зайлж болон (дүрэмт) арьсанд чанасан байх ёстой. Тэр хүнсний ногоо, хүйтэн хальс болон цэвэр шоо хуваасан байх ёстой дараа.
7. Дараа нь няцалж, давс chives нь нүдэх хэрэгтэй.
8. Дараа нь та хатуу чанасан өндөг буцалгана хэрэгтэй. Цаашилбал, тэд мөс усанд хөргөж бүрхүүл устгах, дөрвөн хэсэг хуваасан байх ёстой.
9. Одоо тусдаа саванд өргөст хэмх, манжин топс, ногоон сонгино, төмс дахин, манжингийн шөл бүтээгдэхүүн доош хөргөлттэй байна асгах. Бүх найрлага, хэрэв шаардлагатай бол, давс сайн өдөөгдөж мөн байна.

Энд бэлэн бидний beetroot. Сонгодог жор энэ шөл цөцгий болон ургамал нь, ширээний хүйтэн үед үйлчилж байсан байх ёстой байна.

Beetroot шөл, халуун. найрлага

АНУ-ын хоол хийх өөр нэг сонголтыг авч үзье. Доорх та халуун beetroot хоол яаж хийхийг сурах болно. Жор сонгодог бэлтгэх ердийн аргаар зарим хазайлтыг боломжийг олгодог.

найрлага:

• манжин - 500 гр (1-2 ширхэг);
• Сонгино - 1 хэсэг;
• улаан лоолийн оо - 1-2 халбага халбага;
• сармис - 1 дарга;
• Төмс - 3-4 булцуу,
• нимбэгний шүүс - 1-2 хүснэгт халбага;
• өргөст хэмх, яншуй - амсах байх;
• ургамлын тос - амсах байх;
• лаврын навч - амсах байх;
• элсэн чихэр - 1 халбага,
• давс, чинжүү - амсах болно.

Хоол хийх халуун beetroot

1. Юуны өмнө та угааж, төмс цэвэрлэж байх хэрэгтэй. Энэ нь дараа нь шоо хуваасан байх ёстой.
2. Дараа нь тэр угаах, хальс, том grater дээр манжин цавчих ёстой. Энэ нь дунд тууз болгон бууруулах болно.
3. Дараа нь сонгино, цэвэрлэж байх зайлж, дунд хэсэг хэсэг болгон бууруулах хэрэгтэй.
4. Одоо та нилээд яншуй цавчих хэрэгтэй. Энэ нь цэвэр, угаах, дараа нь, сармис цавчих байна.
5. Дараа нь та ургамлын тос дээр манжин хуурч хэрэгтэй.
6. Дараа нь үүнийг нь хайруулын тавган элсэн чихэр, нимбэгний шүүс, улаан лоолийн оо нэмэх шаардлагатай байна. Бүтээгдэхүүн анхааралтай байх ёстой хутгана.
7. нишингэ дараа нь усаар бүрэн дүүргэж, 25-30 минутын турш дунд зэргийн дулаан гаруй хоол хэрэгтэй. хүнсний ногоо, залуу баригдаж байгаа бол, Хэрэв та бага жаахан бэлтгэх цаг хугацаа хэрэгтэй.
8. Одоо та зөөлөн хүртэл төмс хоол хэрэгтэй.
9. Дараа нь сонгино, нэмэх шаардлагатай галоген манжин. Бүх найрлага Та давс нэмж, таван найман минутын турш хоол хэрэгтэй.
10. чинжүү, лаврын навч: Хэрэв та халуун ногоо нэмэхийг хүсэж таваг хоол эцэст.

Бэлэн хоолны дуршил beetroot (жор сонгодог). Халуун шөл маш сайхан амттай байдаг. Энэ нь ихэвчлэн цэвэр ургамал, цөцгий нь ширээн дээр байсан юм.

мах Beetroot шөл. найрлага

мах шөл нь үргэлж илүү их тэжээлийн болон эрүүл авах болно. Энэ бодисын гадна нь гайхалтай beetroot боловсруулсан болно. Жор Сонгодог (мах) дараах бүтээгдэхүүний хэрэглээг орно:

• манжин - 2-3 ширхэг,
• өргөст хэмх - 2-р хэсэг;
• мах (шувууны аж ахуй, эсвэл үхрийн мах) - 300 грамм,
• тахианы өндөг - 2-р хэсэг;
• сонгино - 1 баглаа;
• Kvass талх - 2/3 литр;
• чинжүү, яншуй, давс - амсах байх;
• элсэн чихэр - 1 цайны халбага;
• Лууван - 2-р хэсэг;
• нимбэгийн хүчил - нэг цайны халбага.

мах нь амттай beetroot шөл: хоол хийх үйл явц

1. Эхлээд та урьдчилан угаасан хоол, мах том хэсэг хэсэг болгон бууруулах хэрэгтэй.
2. Дараа нь та сайтар манжин болон лууван угаах хэрэгтэй. Үүний дараа та хальс нь хүнсний ногоо буцалгаж хэрэгтэй.
3. Одоо өргөст хэмх тууз хуваасан байх ёстой, арьс нь тэднийг урьдчилан цэвэрлэх. Chives нилээд цавчих болон давс нь нүдэх хэрэгтэй.
4. мах чанаж дараа, энэ шөл, сэрүүн-ээс татах болон жижиг хэсэг хэсэг болгон бууруулах шаардлагатай байна.
5. Дараа нь та лууван, манжин хальсыг хэрэгтэй. Тэд дунд тууз хуваасан байх ёстой.
6. Дараа нь та суваг, сайн хүнсний ногооны шөл хөргөх хэрэгтэй.
7. Үүний дараа гүн хүчин чадал бүхий л сайтар, манжин, өргөст хэмх, лууван, мах, ногоон сонгино тавьж, хүнсний ногоо, шөл, талх kvass асгаж болно.

Одоо та мэдэж байгаа beetroot шөл хоол яаж хийхийг (сонгодог жор). хамгийн халуун үдээс хойш хүртэл сойз болно - Халуун шөл нь гайхалтай нарийн, жинхэнэ амт, хүйтэн байна. та болон үйлдэл нь хамгийн тохиромжтой сонголтыг сонгоно. appetit Bon!