7 хоног усан мацаг: үр дүнг шалгана. limotherapy

Энэ нь мэдэгдэж бүр хоолны дэглэм оролдсон үед ч хүссэн үр дүнд хүрсэн чадаагүй байна, энэ нь үрэгдүүлсэн жин нь туслах, мөн бие цэвэрлэхээр дэлхийд алдартай замыг мэдрэх боломжтой юм. Энэ арга нь АНУ-ын naturopath Pol Bregg санал болгосон байна. Мацаг барих - зохиогчийн үзэл бодол, биеийн эрүүл, хурдан турах гол түлхүүр юм. Pol Bregg эрүүл мэндийн зорилгоор өөрийн арга хэрэглэхийг дэмжиж, амжилттай өөртөө үүнийг хэрэглэнэ. Түүний сургаал дэлхий даяар тархсан.

Энэ нь урт удаан хүмүүс талаар нэг сарын турш хоол ч амьдарч чадна гэж, тийм болохоор бүү санаа зов нотлогдсон - өлсгөлөн үхэл таныг заналхийлсэн байна. Аль хэдийн маш их ус (7 хоног) мацаг талаар бичсэн. Сэтгэгдэл, үр дүн, хэлэх, гайхалтай юм. нэг зүйлд, мэдээлэл гоолиг зураг олж төлөө өлсөх хүсэлтэй хүмүүст илүү дэлгэрэнгүй авч үзсэн болно.

Үнэндээ хүний биеийн бүхий хүнсний татгалзсан нь нөхцөл байдалд юу болж байна вэ? Яаж усан дээр мацаг вэ? Энэ хоолны дэглэм хэр удаан байдаг вэ? Хэрэв гарч яаж авах вэ? Бид таны асуултад хариу өгөх болно.

усан дээр мацаг (7 хоног): дүн шинжилгээ хийх, үр дүн

нэг өдөр буюу мацаг барих хоёр нэн даруй нэмэлт кг танд гарахын гэж бүү бод. Хүнсний богино татгалзсан Учир нь та нар зөвхөн зарим нэг нь жингээ хасах болно. орхиж өөх болон илүүдэл шингэн, үргэлж тарган хүмүүсийн биед их хэмжээгээр байх юм биш байх болно тэр үед.

Мацаг барих нь хоёр, гурав хоногийн хоол хүнс нь урт удаан татгалзсан (наад зах нь долоо хоногт) адил нөлөө өгч байх болно. хянан үзвэл, жин эхний хоёр өдрийн дотор илүү хурдан явдаг, дараа нь бие нь шинэ нөхцөлд дасан зохицсон,, өөх нөөц нь тэд аль хэдийн илүү хэмнэлттэй зарцуулсан байна. аль нь та зүгээр л салахыг боломжтой болно кг тоо урьдчилан тодорхойлох боломжгүй. та нар бүгд ийм хоолны дэглэм хэр удаан тогтвортой болно хамаардаг гадна хүн бүр өөр өөр байдаг. Энэ аргыг өөрөө туршиж хүмүүсийн үр дүнгээс үзэхэд, энэ өдөр нь нэг талаар кг авдаг нь тодорхой байна.

Мацаг барих үед ус уух вэ

усан дээр мацаг Нүүр тусгай шаарддаг ундны дэглэм. Ус хамгийн бага хэрэглээ өдөрт - 1.5-2 литр. Улмаас энэ орж ирж байгаа шингэний тоо нь, биеийн амархан хордлого даван туулах, болон ерөнхий сайн сайхан зохих түвшинд хэвээр байх болно. Харин хүчин дамжуулан ундны ус зайлшгүй шаардлагатай биш юм, өөртөө болон өөрийн биеийн хэрэгцээнд сонс.

Ус өөр юу уух вэ?

зүгээр зүгээр. Зөвхөн цэвэр ус, болж өгвөл хавар ууж болно. Энэ нь хатуу, шүүс, ургамлын хандны, цай болон бусад шингэний хэрэглээг хориглоно нь тэд мацаг барьж үед биед гарч цэвэршүүлэх үйл явц нь саад болох юм.

Халуун цаг агаар, та сэрүүн vodichku ууж болно, харин хүйтэн улиралд дулаан, эсвэл бага зэрэг халуун ус ашиглах нь зүйтэй юм. зүйл нь өлсгөлөн зарлаж эхэлснээс хэдхэн хоногийн дараа бие нь хүйтэн, хүйтэн ус нь зөвхөн жихүүдэс хүрсэн нэмэгдүүлдэг мэдэрч эхэлдэг юм.

усан мацаг нэг өдөр

Нэг өдөр ус биеийн ямар ч аюул бараг дуулиан шуугиантай мацаг. Энэ нь наад зах нь долоо хоног бүр болно дадлага. Бид зүгээр л та, өдөр, тохиромжтой тусгай ашиглаж, таны биеийг хоол хүнс нь завсарлага өгөх хэрэгтэй.

Энэ нь практик хоол боловсруулах системийг багасгах, түүний сайжруулахад хувь нэмэр оруулах болно. Энэ дэглэм нь жингээ хасах боломжтой юу? Энэ нь та хамаарна. Та нар нэг өдөр ховдоглон тавган дээр та нарын өмнө нь биш харж, хоол хүнс залгихаар дараа өлсөж байгаа бол, энэ нь жингээ хасах боломжтой байх магадлал бага байна. Өлсгөлөн ажил хаялт дараа хоол хүнсэндээ модератнд дараагийн өдөр нь хүндэтгэх боловч эцэст нь хүссэн үр дүнд таныг хөтлөх болно.

Ямар өлсгөлөн зарласан үед хүний биед юу

Хүний бие организм - ухаалаг, төгс төгөлдөр нь систем. Долоо хоног мацаг барих хөдөлгөөнөөр ээдрээтэй үйл явц, бүхий л эрхтэн системийн ариутгал, нөхөн сэргээх чиглэсэн байгаа олонхийг тогтоодог.

Аль хэдийн хоол хүнс татгалзсан үед хоёр дахь өдөр нь ходоод гэдэсний замын шүүрлийг өөрчлөгдөж байна - ходоодны шүүс гарч зогсож зогсоосон, биеийн уураг, ханаагүй тосны хүчил дүүрэн байдаг. Тэд эргээд neurohormone Холецистокинин, өлсгөлөн мэдрэмжийг бууруулдаг өдөөдөг.

бус хүний хоол хүнс үед толгой өвдөх, ядрах, нойргүйдэх, дотор муухайрах, заримдаа бөөлжих саад болно. Lipolysis тохиолддог бөгөөд долоо хоногийн дараа гэх ирдэг acidotic хямрал, болон биеийн дотоод эрчим хүчний хангамж нь бүрэн хөрвөхөд нь юм.

acidotic хямрал илүү сайн мэдэрдэг өнгөрч дараа, толгой өвдөх ба эргэх байна, тэнд эрчим хүчний тэсрэлт ирдэг. Одоо өдөр тутмын жингийн алдагдал өдөрт 500 грамм. Энэ нь үнэ өлсгөлөн эцэс хүртэл зохион байгуулж байна.

Хэрхэн өлсгөлөнд бэлтгэх

Ус 3 хоног буюу түүнээс бага мацаг ямар нэгэн тусгай сургалт шаарддаггүй. Энэ нь гол нь - хүсэл, хүч чадал, зориг санаа. Гэвч хоол хүнс нь урт татгалзсан дээр энэ нь ноцтой арга хэрэгтэй. Мах, халуун ногоо, архи: Ойролцоогоор долоо хоног өнгөрсний өлсгөлөн зарласан өмнө хүнд тосны хоол татгалзах. Энэ нь биелүүлэх хамгийн сайн арга юм сүү, хүнсний ногоо хоолны дэглэм.

Өлсгөлөн зарлаж эхний өдөр өмнө гэдэсний цэвэрлэгээний журмыг явуулах хэрэгтэй.

Out мацаг барих

Энэ хоол нь маш чухал цэг - Та өлсгөлөн эрхийг нь хэрхэн олж мэдэх хэрэгтэй. хэвийн үйл ажиллагаанд өлсгөлөн өөрөө үргэлжилсэн гэх мэт хоногийн ижил тооны тухай, аажмаар буцаах ёстой. Энэ нь, та ус 7 хоногийн мацаг дадлага бол юм нь бусад ард түмний үр дүн сэргээх, хоолны дэглэм долоо хоногт яг үргэлжлэх ёстой гэж үздэг хянана. өлсгөлөн-аас үе шаттайгаар цуцлах дараах байдлаар тодорхойлж болно.

1. Өлсгөлөн ажил хаялт дууссаны дараа эхний өдөр зөвхөн байгалийн жимсний шүүс нь идэж болно. Desirably, энэ нь нэг нэгээр нь харьцаа усаар шингэлж жимс-ногооны байсан юм.
2. Хоёр дахь өдөр нь бага хэмжээгээр шингэлээгүй шүүс болон хүнсний ногоо, жимсний нухаш ашиглахыг хориглоно.
3. Гурав дахь өдөр, pureed жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоо гадна, та талх нь бага хэмжээний, зарим нь хатаасан жимс нь усанд чанаж болгосон будаа идэж төлж болно.
4. Дөрөв дэх өдөр нь тэд ургамлын тос нь бага хэмжээний дээрх нэмэх цагаан хоолтон шөл бүх ашиглахыг зөвшөөрдөг.
5. Тав дахь өдөр нь аль хэдийн ийм тараг, айраг, талх нарийн боовны сүү зэрэг зарим сүү, сүүн бүтээгдэхүүн төлж болно.
6. Зургаа дахь өдөр нь та нар цөцгий, таны хоолны дэглэм нь бага зэрэг бяслаг, давс нэмж болно.
7. Долоо дахь өдөр нь бага өөх тос зуслангийн байшин бяслаг, өндөг зөвшөөрөгдөх хэрэглээ юм.

нөхөн сэргээх нь долоо хоногийн дараа та аажмаар тахиа, загас, бусад бүтээгдэхүүн идэж эхэлж болно.

Таны харж байгаагаар, энэ хоол нь ус мацаг гэж гаралт өлсгөлөн үйл явцад илүү хүн биш бага цогцолбор юм.

мацаг барих үед ёс зүйн дүрэм

Та бүрэн эрүүл байгаа бол, энэ нь өлсгөлөн сайн сайхныг хангалттай зовох болно. Харин гүйцэтгэх ёстой нөхцөлд хэд хэдэн байна.

дэглэмийг ундны Үүнээс гадна, энэ нь бас шаардлагатай бол цэвэрлэх бургуй хийх өдөр бүр юм. Энэхүү журам нь бүдүүн гэдэсний-аас хорыг арилгах тусалдаг. Хэрэв та бургуй хийх татгалзвал, хор цусанд, өөрийгөө хордлого организм үүсгэж болно болгон шингээж байна. өлсгөлөнд үед ямар ч ач холбогдол багатай цэг - сэтгэлийн өдөр тутмын хэрэглээ.

Хүнсний цуцлах дараа, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдах ихэвчлэн гудамжинд цагийг хамгийн шилдэг нь, гэхдээ ямар ч тохиолдолд нь давчуу орон зайд буйдан дээр хэвтэж байна. Тэгээд байгаа дээр дурдсан байсан, энэ нь хүйтэн ус, хүний мацаг үед, тийм болохоор хувцас ердийнхөөс бага зэрэг дулаан байх ёстой гэж санаж үнэ цэнэтэй юм. За, ямар ч хоолны дэглэм шиг, стресстэй нөхцөл байдал, та усан дээр мацаг барих дадлага бол зайлсхий.

7 хоног

чиглэлээр хяналт, үр дүн, эрдэм шинжилгээний долоон өдөр усан дээр хэрхэн үр дүнтэй мацаг харах боломжтой мацаг барих болон хоолны дэглэм энэ удаа удаан ажиглах эсэх.

Үед өлсгөлөн зарлаж долоо хоногт ард, болон acidotic хямрал хүчин идэгдсэн дараа олон тэд эсэн мэнд ирэх өлсгөлөн үргэлжлүүлж болно гэж боддог. Гэхдээ энэ нь таны анхны мацаг барих нь ялангуяа хэрэв энэ нь илүү сайн энэ нь орхиж эхэлж, хэдий ч та нар онол, хоолны дэглэм нь өөрчлөлт сайтар бэлтгэсэн хэрхэн эзэмшиж байгаа юм. Та нар өлсгөлөн гарч зөв авч, энэ аргын үр нөлөөг үнэлэх хангалттай хугацаа байна уу. Та хүссэн үр дүнд хүрч байгаа эсэх, хаях хэрхэн удирдах вэ? миний өөрийн туршлагаас аль хэдийн дээр үндэслэн, хэсэг хугацааны дараа, та дахин нэг удаа, энэ алхмыг хийх нь мэдээж, тэр одоо ч гэсэн тус болно, хэрэв зүрхлэх боломжтой болно.

эрүүл мэндийн ашиг тус

Мацаг дархлаа гэдэсний микрофлорын сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг ус нэмэгдэж, архаг өвчин нөхөн сэргээх чөлөөлөхгүй. бүх зүйл байх нь зөвшөөрөх ямар ч тохиолдолд санаачилгаар журмын ба дагуу хийгдсэн бол, үр дүн нь үнэхээр гайхалтай юм. эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн байдал, түүнчлэн алдагдсан жин сайжруулах - тэвчээр, хүсэл нь шагнал, та нар өлсгөлөн үед дэлгэцэн дээр.

заалт

Чухал! эрүүл мэнд, эсвэл турах зорилгоор байдлыг сайжруулахын тулд: гэртээ, өөрөө өлсгөлөн энэ аргын амралтын шийджээ яагаад практик л бүрэн эрүүл хүн үл хамааран шалтгаанаар санал болгосон.

бүрэн зүрхний хүнд хэлбэрийн өвчин, цусны хорт хавдар, чихрийн шижин төрөл би, гуурсан, thyrotoxicosis, тромбофлебит, дараах шигдээс хугацаанд тураалтай, жирэмсэн үед ба ийм идэвхтэй хэлбэрээр сүрьеэ зэрэг өвчний хүмүүсийн эсрэг заалттай мацаг барих хөхүүл үед.

Мөн харьцангуй заалт төрөл II чихрийн шижин, тулай, cholelithiasis, гипотензи, пепсиний шархлаа, архаг венийн дутагдалтай хүмүүс, мөн хүүхдүүд, өндөр насны байдаг.

өлсгөлөн сөрөг болон эерэг үнэлгээ

Тэр ч байтугай эрт дээр үед хүмүүс усан мацаг үнэмлэхүй ашиг тусын талаар мэдэж байсан. Эмч, мэргэжилтнүүд судалж, энэ аргын механизмыг үргэлжлүүлэн судалсаар байна билээ. Энэ хоол хүнсэнд хэрэглэх нь зарим өвчний салахыг болон биеийн жин хэвийн ихээхэн туршлага хуримтлуулсан байна. , Энэ аргыг мэдэрсэн хүмүүсийн хянан үзвэл зуршил идэж өөрчлөлтийн хувьд бэлтгэх жор ажиглаж, мөн өлсгөлөн гарч яаж авч мэдэх, үр дүн нь тэд сэтгэл хангалуун илүү байсан.

Гэхдээ бас сөрөг шүүмж байдаг. Энэ нь харин хоолны дэглэм алдаа хийсэн, өлсгөлөн гарч, түүнчлэн арга зам нь зөв хийж байна гэдгийг нь голдуу юм. Тиймээс та өөрөө энэ аргын үр нөлөөг мэдрэх өмнө энэ онолыг бүх зүйл зөв хийх ирээдүйд туслах болно илүү сайн ойлгох шаардлагатай байна.