Өдөрт Төсөв хоол: жор

Мэдээж эмэгтэй хүн бүр өглөөний цай (өдрийн ба оройн хоолондоо) нь өнөөдөр хоол юу бодлоо. Бүх жор оролдож байсан, мөн үед сонгодог хоол уйтгартай болж, та энэ зүйлийн тусламж ирдэг. Хэрэв эхлэн та мөнгө нь бага хэмжээний өмнө бэлтгэх болно гэдгийг мэдэх болно. Зарим төсвийн хоол өөрийн дуртай болж, та өдөр бүр зугаацуулах болно. амттай хоол хоол санаж, энэ мөнгө их хэмжээний мөнгө зарцуулах шаардлагагүй. Тэгэхээр, ямар хоол өдөр тус бүрийн зардал болгосон байж болох вэ? жор Та олно.

Ямар хоол бага зардал гэж нэрлэдэг вэ?

Төсвийн хоол - энэ нь хоол хүнс, найрлага нь цөөн тооны хийсэн байна шүү дээ. дунджаар таны хүнсний бүрэлдэхүүн хэсэг нь томоохон хэд хэдэн concocted бол бүтээгдэхүүний бүрэлдэхүүн тоо тоо 10-аас хэтрэхгүй, энэ нь та мөнгө жинтэй хэмжээний зарцуулах ёстой байсан гэж байна.

Өдөрт Төсвийн хоол

Энэ нь хоол хүнс, мөнгө жижиг сум нь хамгийн бага хэмжээгээр өмнө бэлтгэлтэй байх вэ? Ер нь, сонголт өргөн уудам юм. Та шингэн хоол, эсвэл тал нь хоол хийж болно. Мөн анхаарал, махан бүтээгдэхүүн ч хэвээр байна. Энэ нь өдөр бүрийн хоол multivarka, даралт пийшин, эсвэл сонгодог хавтан бэлдэж болно гэдгийг санах нь зүйтэй юм. Тэгэхээр, хэд хэдэн энгийн жор гэж үздэг.

хүнсний ногооны шөл

Үнэхээр хүн бүр, ялангуяа зуны улиралд, уурын хүнсний ногоо дуртай. Энэ хугацаанд та хямд найрлага дээр худалдан авах, тэдний амтыг эдлэх болно. Тиймээс өдөр бүр төсөвт ийм хоол бэлтгэх, та хэрэгтэй болно:

• 4 төмс булцууны;
• нэг сонгино, лууван,
• тахианы хөл,
• 3-4 хулуу;
• ургамал, давс, халуун ногоо.

тусад нь саванд тахиа байрлуулж, буцалж дараа 10 минут буцалгана. Үүний дараа жижиг шоо болгон лууван, сонгино эрхлэдэг байна. газрын тосны хүнсний ногоо хуурч. Үүнийг хийхийн тулд гүн савыг буюу тогоотойг ашигладаг. Том дөрвөлжин хулуу болгон энэ цаг хугацаа, хальс болон бууруулсан байна. хүнсний ногоо, залуу бол та арьсан үүнийг бэлтгэх болно. (Дараа нь хүртэл Сквош шүүс өгч байх болно хүртэл) 10 орчим минутын турш найрлага Sauté. Таны амт нь давс, халуун ногоо нэмнэ.

Төмс хальс болон цавчих саваа. том данх хүнсний ногоо тавих, тахианы шөл хийнэ. найрлага нь буцалгана эхэлнэ боловч, яснаас нь махыг нь салгаж, хэсэг хэсэг болгон нулимс. орой дээр төмс байрлуулж, данх тагийг нь хамарч байна. 20 минут орчим шөл бэлтгэнэ.

Үйлчилж өмнө, шинэ ургамал нь цацаж. Зуны хугацаанд хоолны дундаж өртөг нь 120-150 рубль юм. Энэ тохиолдолд талаар та 6-8 нэгж авах болно.

төмс агшин

Өдөрт Хоол ердийн төмс бэлтгэсэн болно. Энэ нь чанасан ногоо урт уйтгартай болж, зэрлэг таашаал шалтгаан биш юм, юм шиг санагддаг юм. Байдлаар гол таваг та төмс шаантаг хийх боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд та дараах бүрэлдэхүүн хэрэгтэй болно:

• ургамлын тос хоёр хоолны халбагын;
• давс, өргөст хэмх,
• 1 кг залуу төмс (нэмэлт энгийн орлуулж болно);
• сармис хоёр хумс.

Сайтар төмсний булцуу зайлж, тэдгээрийг хатаана. алчуур үйл явцыг хурдасгахад ашиглаж болно. нэг аяга нь, газрын тос, давс, сармис шахмал болон жижиглэсэн гоньд холино.

баар хуваасан төмс, хальсалж болохгүй. ургамлын тос хольц нь аяга руу хийнэ, анхааралтай бүх холино. 200 градус хүртэл халаах зуух. жигд эмчилж төмс нь хөгц руу хийнэ болон зууханд тавих. 30-40 минут жигнэх, өөрийн дуртай амтлагч нь ширээн дээр дараа нь хооллож болно.

Хоол дундаж зардал нь 70 рубль болно. нэгж тоо дөрвөн байна.

залхуу khachapuri

multivarka төсвийн хоол маш хурдан бэлтгэж, энэ нь маш их анхаарал татаж авч чадахгүй. Тэгэхээр та их хэмжээний зардал шаардах биш, шаржигнуур царцдас нь амттай шинэ khachapuri хийх боломжтой. Учир нь энэ бол та дараах найрлагатай хэрэгтэй болно:

• Хоёр тахианы өндөг,
• тос 200 гр,
• (Энэ durum давуу өгөх нь илүү дээр юм) таны дуртай бяслаг 100 гр,
• гурил таван халбага,
• давс, ургамал.

хөөс нь өндөг холимог хумсны. Аажмаар цөцгий орж, сайн холино. давс, нилээд жижиглэсэн ногоон нэмнэ. Үүний дараа нь grater дээр бяслаг цэвэрлэнэ. Энэ бүтээгдэхүүнд өмнө хөргөгчид тодорхой хугацаанд эзэмших нь зүйтэй юм. нийтлэг аяга нь бяслаг нэмж, өндөг уусмалаар холино.

Дараа нь та гурил таван халбага дамжуулан шигших, сайтар зуурсан гурил зуурах хэрэгтэй. үр дүнд шийдлийг аяга руу хийнэ болон Multivarki жигд горимд тавьсан. дундаж хоол хийх цаг хугацаа 20-40 минут байдаг. Энэ нь таны бүх төхөөрөмжийн хүч хамаарна.

Энэ бүтээгдэхүүний өртөг нь 100 200 рубль аас хязгаарт байна. холимог 4 нэгж байна.

хиам соустай гоймон

өдөр бүр Төсвийн хоол уламжлалт гоймонгийн бэлтгэсэн болно. Энэ тохиолдолд энэ нь durum улаан буудай нь давуу эрх өгөх шаардлагатай байдаг. Тэгэхээр та хэрэгтэй болно:

• гоймонгийн 500 грамм;
• гоньд нь баглаа;
• давс, таны амт нь халуун ногоо,
• нэг сонгино,
• бүх төрлийн хиам нь 50 грамм (уламжлалт хиам орлуулж болно).

Том саванд ус буцалгана. давс нэмж, гоймонгийн нь цацаж. нь хайруулын тавган энэ үед нилээд жижиглэсэн сонгино хуурч. ургамал нэмж, шүүс гарч ирэхийг хүлээх хэрэгтэй. Хиам, жижиг шоо эсвэл тууз болгон эрхлэдэг байна. тавган дотор хийнэ, бага дулаан гаруй хуурч.

гоймон бэлэн бол, ус зайлуулах. нь хайруулын тавган дээр хайруулын тавган агуулгыг тавьж, сайтар холино. хүсвэл дуртай амтлагч нь таваг нь цэнэгтэй болно. бүтээгдэхүүний дундаж үнэ 100-150 рубль байх болно. Бүх хиам болон хиаман төрлөөс хамаарна. болгосон жингийн талаар та 5-7 нэгж байх болно.

Хувилбарт: хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн

Өдөрт Төсвийн хоол бэлэн болсон байж болох юм. Та зүгээр л бялуу холимог буцалгаж, түүний амтыг эдэлнэ. Та бууз, Manta туяа болон бусад khinkali бэлдэцтэй худалдан авах боломжтой. мах банш нь нэг кг-аас та бүтээгдэхүүний 5-6 нэгж авах болно. Тиймээс хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүний өртөг 80 500 рубль нь хэлбэлзэж байна. Та үнэхээр төлж, амт чадах вэ сонгож болно.

Та бас өөрийн гэсэн мэдээллийн бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх болно. Гэсэн хэдий ч, энэ тохиолдолд хоол төсвийн нэгэн адил байх болно гэдгийг би мэднэ.

Дүгнэлт, хорих

Одоо та хоол өдөр бүр үнэтэй хоол болох юу мэдэж байна. Зарим бүтээгдэхүүний Фото Та энэ зүйлд олж болно. сонголтуудын бүр үзээрэй, та дуртай нэгийг нь сонгох хэрэгтэй. Та өөрийн жор нь гарч ирэх болно. Сорилт, туршилт болон хоол хийх шинэ арга замыг үзээрэй. хоолны урлагт та нарт амжилт хүсье, мөн сайхан хооллоорой!