Өвөл улаан лоолийн шүүс Хаш. хоол хийх жор

Хаш, бид одоо ч гэсэн "бяцхан цэнхэр" гэж нэрлэдэг, янз бүрийн ашигт малтмал чухал эх үүсвэр юм. Юуны өмнө, мэдээж энэ нь кали, ихээхэн зүрхийг сайжруулж, биеэс шингэн ялгаралтыг нэмэгдүүлдэг ирдэг. Цусан дахь энэ ногооны байнга хоол хүнс хэрэглэсэн бол бага холестерин түвшин. "Бяцхан цэнхэр" чихмэл, талх нарийн боовны, шарж, давсалсан, даршилсан. Тиймээс бид өнөөдөр хаш бэлтгэх, хүйтэн өвөл анхаарал тавих болно улаан лоолийн шүүс өвөл.

Жор № 1, найрлага, бэлтгэх үе шат

Амт чанартай хаш нь аяга таваг , урт тайлбарласан байна, бүх мэдэгдэж байна. Тиймээс бид энэ тал дээр анхаарч тэр ч байтугай маш туршлагагүй хүнийг ажиллуулж болох хамгийн энгийн жор нэгийг нь хэлж өгөх болно.

Орц: Гурван кг хаш, улаан лоолийн шүүс гурван литр, боловсорч гүйцсэн улаан лооль фунт амтат чинжүү, 10 вандуй хар чинжүү гурван кг, сармис хоёр том дарга нар, дөрвөн зүйл хуудас лаврын, Элсэн чихэр 200 гр, ургамлын тос, хагас литрийн, цагаан цуу, 200 грамм давс хоёр халбага.

Та магадгүй өвөл дотоодын бэлтгэл маш чухал бүтээгдэхүүний зөв сонголт байх болно гэдгийг би мэднэ. Энэ харахад, тавиур амьдрал, байцаа амт шалтгаалдаг болохоор нь хаш дараах зөвлөмжийг анхаарал хандуулах өвөл нь улаан лоолийн шүүс нь маш сайн чанарын байсан. Сонгох тэд зөөлөн бөгөөд яс хатуу биш юм гэж "бяцхан цэнхэр" жижиг болон залуу. Гэвч улаан лооль нь бүхий л арга зам орчим, зөөлөн, улаан, боловсорч гүйцсэн сонгох хэрэгтэй. Эдгээр нь, бид маш сайн шүүс байжээ. Болгарын чинжүү нь зузаан улаан компани махан бие нь хамгийн сайн тохирох гэхдээ ямар ч багтахгүй.

өвлийн хаш бэлтгэл

Энэ тохиолдолд та улаан лоолийн шүүс дууссан үед та нар үүнийг зүгээр л улаан лоолийн татсан хийж, таван минутын турш буцалгаад чадахгүй. Үүний зэрэгцээ, бид бусад найрлага зарим бэлтгэх болно. гашуун, тодорхой амтат чинжүү үр, хальс нь - сармис, татсан нэг дор бүх бас холигч нь гадаргуугийн болно. элс элсэн чихэр, булан навч, давс, цуу, тос, чинжүү болон буцалж буй шөл дараа 10 минут нэмж, буцалж буй улаан лооль нь хайруулын тавган дээр нь хэрчиж хүнсний ногоо хийнэ. Бидний амтлагч болгосон боловч хаш гэрээ. Миний салаа сүүлтэй, устгах зүсмэл хуваасан зузаан polusantimetrovoy. Бид тэднийг нэг хагас цагийн турш улаан лооль болон буцалгаад илгээнэ үү. Бэлэн хоол, урьдчилан ариутгасан лонхтой задарч таглааг нь хамарч, төмөр шамлан. Хаш лаазалсан, , улаан лоолийн шүүс бэлэн.

Жор № 2

Энэ нь бас дуртай, амтат хоол хоол хийх нь маш энгийн арга юм. үүнийг тогооч, та харамсах юм.

Шаардлагатай найрлага: хаш - гурав, дөрвөн кг, улаан лооль - гурван кг, амтат чинжvv - нэг килограмм, гашуун чинжүү - хоёр хонхорцог, сармис - хоёр толгой, давс - 100 гр, ургамлын тос, элсэн чихэр, нэг нь шилэн дээр.

Энэ жор нь улаан лоолийн шүүс, лаазалсан хаш нь маш энгийн юм. Чанасан гашуун, чихэрлэг чинжүү, улаан лооль, сармис татсан. холимог наранцэцгийн тос, элс, элсэн чихэр, давс, гал, буцалгаад дээр тавьж нэмнэ. буцалж дараа нь шавар хаш тавих, жижиг зүсмэл хуваасан, 20 минут буцалгана. хаш дараа нь хамтдаа үндэслэлээр, банк, ариутгасан өөрөө тавьсан. шамлан. Өөр нэг сонголт хоол "өвөл улаан лоолийн шүүс Хаш" бэлтгэсэн. Та зургаа орчим литр авах ёстой.

Жор № 3: хаш, сонгино, чинжүү

Энэ таваг найман нэгж бэлтгэх тулд бид цаг хугацаа нэг цаг орчим байх хэрэгтэй. Мөн та хөнгөн зууш нь их хоол авах болно.

- хаш, сонгино болон чинжүү, улаан лоолийн шүүс гурван литр, элсэн чихэр 300 гр, цагаан цуу, 150 мл нь 50 гр давс нэг кг: Бид дараах найрлагатай шаарддаг. нь махыг нь улаан лооль боловсруулах дараа заасан улаан лоолийн шүүс тоо. Тиймээс бид компот, байгалийн жимсний шүүс авах болно. Аль багцаас нь хулгайчаас илүү олон дахин илүү байна. Энэ нь хүлээн авч, бидний хийх эхлэх хаш: жор улаан лоолийн шүүс.

байгалийн улаан лоолийн шүүс нь сонгино, чинжүү нь хаш Хоол хийх

Бидний салат нь найрлага Хоол хийх. Хэрчсэн хаш, зузаан сонгино цагираг, талбай - чинжүү. Үүнээс өмнө, мэдээж, миний, хүнсний ногоо, цэвэр, шаардлагатай бол. бүрэлдэхүүн хэсэг бүр нь ижил байх ёстой. Жишиг хэмжээ, жин хэвийн байх ёстой, тийм болохоор энэ нь ямар ч сав хэмжих нь зүйтэй. Хэмжүүр ямар ч сайн юм. компот, Чанасан улаан лоолийн шүүс нь гүн тавган цутгана, гал дээр тавьсан байна. цуу дүүргэж, элсэн чихэр, давс, буцлах хийнэ. нь хайруулын тавган дээр буцалж дараа хаш нэмж, 10 минутын турш дунд зэргийн дулаан дээр буцалгана. одоо сонгино, 10 гаруй минут Simmer тавих - чинжүү, болон Simmer нэг нь 10 минутын хугацаанд. өвөл улаан лоолийн шүүс бүх aubergines бэлэн. Цэвэр онд, хуурай лонхтой үр дүнд салат болон хязгаарлана ногдуулна. Дашрамд хэлэхэд, заавал ариутгасан байна. Гэхдээ энд дээрээс нь доош нь сул юм, сайн хүртэл боож өвөрмөц байх хэрэгтэй. нэг өдөр дараа, урт хугацааны хадгалалт хадгалалт устгаарай. найрлага нь дээрх хэмжээний эхлэн байцаа нь есөн кг гаралт дээр авсан байна. Таны хоол сайхан өнгөрүүлээрэй.