Яарч Үдийн хоол: лаазалсан загас нь шөл жор

бүрэн хоол бэлтгэх нь юу бол хангалттай хугацаа биш гэж үү? ойр үнэрт анхны мэдээж ямар ч орхиж болохгүй. Энэ тохиолдолд, аврал лаазалсан загаснаас хурдан шөл жор байх болно. Түүний бэлтгэл тал хүрэхгүй хувь нь цаг авдаг бөгөөд үр дүн нь бүхэл бүтэн гэр бүлийг баярлуулж болно.

шөл загас зарим хоол вэ?

Сонгох нь лаазалсан загас шөл - энэ нь амт нь асуудал юм. Онолын хувьд та ямар ч ашиглаж болно, таны гал тогоонд байдаг. Уламжлалт хувилбар - Saury, sardinela, газрын тос бусад нэгжтэй, өөрийн шүүс яргай загас, эсвэл туна зэрэг шөл нь багтах болно. Зарим нь гэрийн эзэгтэй улаан лоолийн соустай нь шөл sprats, эсвэл сардин загас нь ашиглахыг илүүд үздэг. хүссэн бол, шөл, та лаазалсан загас, хэд хэдэн төрлийн хольж, эсвэл лаазалсан далайн нэмж болно.

Лаазалсан загасны шөл: жор сонгодог

Нэгдүгээрт, цэвэр, төмс буцалгана тавьж. Энэ үед, лууван, сонгино бэлтгэнэ. Хүнсний ногоо, цэвэрлэсэн наранцэцгийн тос нь цавчих болон шарсан мах байх ёстой. лаазалсан загас нээж, хүссэн байдалд тэднийг нунтаглана. загас ширхэг шөл гэх мэт, зарим нь нухсан төмс, тууштай тэднийг фунт илүүд үздэг. лууван, сонгино, загасны түүнд нэмж, - (20 минут 15) төмс хагас хүртэл болгосон бол. 5 минут амтлагч орох бэлэн өмнө. ямар ч түгээмэл амтлагчаа эсвэл шөл нь холимог Fit. Ийм шөл жор лаазалсан загаснаас гадна улаан лооль оруулж болно. Улаан лооль нь бусад хүнсний ногоо, улаан лоолийн оо солих цэвэр болон нунтаг хэлбэртэй хоол голд тавьсан нь шарсан болно. Шөл нь эхлэл, та ногоон сонгино нэмж болно өмнө, энэ нь бүр ч илүү чихэнд адил болгоно. Гэхдээ энэ нь хүнсний ногоо Хэрэв шиг хурц үнэр бүх зүйл биш юм гэдгийг анхаарна уу.

шөл, лаазалсан загас Бусад сонголтууд

Хэрвээ шаардлагатай бол энэ нь шөл жор лаазалсан загас, зарим нь сайжруулах боломжтой юм. Хэрэв та бага зэрэг үр тариа нэмж үед та ямар нэг муу хоол авах болно. Шилдэг цагаан будаа, эсвэл арвай. Зарим нь гэрийн эзэгтэй Сагаган илүүд үздэг. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн аль нэг тусад нь, буцалгаж хоол дунд тэдгээрийг нэмээрэй байх ёстой. Энэ зурагнууд болгон ашиглаж болно нь сайхан чимэглэсэн шөл жор илүүд үздэг хүмүүст маш их санаа байна урам зориг эх үүсвэр. Жишээлбэл, гэнэтийн бууруулах, хүнсний ногоо үзэхэд. Өөр нэг сайхан санаа - хэрчсэн Чидун эсвэл чидун хоол цагираг нь эцсийн шатанд нэмэх, тавигддаг. Та бас байдлаар лаазалсан хоол хүнс загасны шөл хоол болно мах halophytes , энэ нь, гадна Чидун тулд бага зэрэг нилээд жижиглэсэн ногоо даршилж нэмнэ. Хэрвээ шаардлагатай бол, нэг нь эхний хоол хүнс нухаш өмнө лаазалсан загасны шөл жор өөрчилж болно. Энэ нь зүгээр л хүнсний процессор, эсвэл холигч тусламжтайгаар бэлэн хоол нүдэх хангалттай юм. Soup энэ нь хайлдаг учраас, ширээн дээр үйлчлэх болно сараалжтай бяслаг, халсан нь цацаж. Мөн энэ нь маш их нэмэлт croutons, жижиг гар хийцийн croutons байх болно. маш бага хугацаанд бол, та жор хялбар болох - оронд түлэгдсэн, хүнсний ногоо нилээд хоол дунд шөл нь шинэ төрлийн сонгино жижиглэсэн нэмнэ.