Хэлбэлзэл нь Lenten жор хэш

Hottest зуны хоол - энэ нь хэш юм. Энэ нь амархан, бэлтгэсэн өвдөн тарчилж мэдрэмжийг шалтгаан биш, амин дэм дүүрэн, хүн бүр дуртай. гэр бүл бүр өөрийн өмчийн жор туранхай чагт байна. хоолтнуудаас нь, бас тэнд энэ таваг хэд хэдэн хувилбарууд байдаг. суурийн хувьд уламжлалт kvass хэрэглэгддэг боловч найрлага Kefir, дүүргэх болно ногооны шөл, сүү шар сүүний эрдэс ус, эсвэл шорвог.

жор түүх

ОХУ-д энэ таваг сонгодог хувилбар нь маш урт удаан цаг хугацаа байдаг. Ашигтай kvass нь бидний өвөг дээдэс маш их эрх мэдлийг өөрийн чадвар, агуу их амт талархаж байна. Хуучин эхний хөөн хэлэлцэх хугацаа туранхай хэш нь маш энгийн байв. Хар улаан лууван , сонгины нилээд жижиглэсэн, дулаан kvass асгасан. арвич хямгач хөтлөгчөөр дараа нь бусад аяга таваг хоол хүнсний хог хаягдал нь төрөл бүрийн тавьж ирсэн. нэг амт, тэд шинэхэн ургамал, цөцгий нэмж хэлэв. Энэ нь хоол нь алдартай архины мухлагуудад, зоогийн газар алба хааж байсан болохоор баяртай байна.

Арваннаймдугаар зууны kvass дээр Нарийвчилсан жор туранхай хэш аль хэдийн өргөст хэмх, даршилсан чавга, даршилсан ногоо, манжин, төмс, улаан манжин, заримдаа талх багтсан байна. найрлага Set дур мэдэн болж байна. Гэрийн эзэгтэй л элбэг дэлбэг байсан зүйлээ авсан.

Lean хэш нь: зураг нь жор

Энэ алдартай хоол хийхийн тулд бид гурван хэсэгт үндэслэн дараах найрлага хэрэгтэй:

• 2 өргөст хэмх,
• төмс - 3 ширхэг,.
• ногоон сонгино 50 гр,
• яншуй,
• 3 улаан лууван,
• өргөст;
• цөцгий эсвэл туранхай, амт нь майонез,
• амт нь гич,
• Ашигт малтмалын ус - 1 литр;
• хар чинжүү,
• нимбэгний шүүс амсах болно.

эхний алхам. төмс яах вэ

буюу үл буцах хэш нь төмс энэ нь маш амттай бөгөөд хог хаягдлыг эмчилгээний дараа нь хамаагүй бага байх болно, залуу авах нь илүү дээр юм. Хэд хэдэн булцуу сайн угааж байх ёстой. Хальс нь шим тэжээл хадгалж, тэдний арьсыг нь төмс хоол илүү амттай шаардлагатай биш юм цэвэрлэхэд. жижиг саванд тавьж, булцуут давс бүрэн хамрагдсан жижиг гал дээр тавьж, ус нэмнэ. Төмс нягт хаалттай амин дэм, ашигтай мэндэд устгах биш, тагийг нь хоол хэрэгтэй. Зарим гэрийн эзэгтэй таны жор туранхай хэш, сайжруулах, жигнэх нь хоол хүнсний ногоо солих. Тиймээс тэд их илүү амттай гэж хэлэв. Бэлэн төмс жижиг шоо хуваасан, цув, нүд, хар толбо нь цэвэрлэж байх нь зүйтэй.

Алхам Хоёр. Өргөст хэмх, улаан манжин болон ногоон

Хүнсний ногоо, хуурай алчуур, эсвэл алчуур зайлж болон. Дараа нь үндэс, иш, гашуун хэсгээс тэдгээрийг цэвэрлэнэ. цэвэр зүсмэл - Өргөст хэмх дөрвөлжин, улаан манжин хуваасан байх ёстой. нэг аяга, бага зэрэг давс хий. шүүс зөвшөөрөх бичих.

ногоон навч шаргал өнгөтэй, иш устгана. жижиг хэрхэн бууруулах боломжтой. , Хүнсний ногоо нь аяга нэмэх хар чинжүү нь цацаж, найрлага бүхий л бие биеэ үнэр дүүрэн байсан нь үлдээх хэрэгтэй.

Гурван алхам. Бэлтгэх, бөглөх хэш

Төмс, хүнсний ногоо, ургамал нь хайруулын тавган дээр тавьж гич, цөцгий эсвэл майонез, нимбэгний шүүс нэмж болно. сайтар холино. хөргөлттэй эрдэс ус хийнэ. Бүх хүнсний ногоо бэлтгэх хамт хоол хийх хагас цаг болдог. Энэ нь маш хялбар, ашигтай, амттай хоол юм.

бөхийх мөөг нь хэш

Мөөгөнцөр хайртай, бараг ямар ч цагаан хоолтон үнэлдэг. Тэд төгс түүний нарийн амт, үнэр нэмэлт Okroshka. Энэ сонголтыг нь дүүргэлт нэрэх ашиглах нь хамгийн сайн үйлчилдэг учраас амт төгс зэрлэг бэлэг үнэр нь хольцтой. , мөөг, улиас, мөөг, тахианы Хясаан мөөг - бүх ойрхон байна мөөг Fit. нь давсалсан мөөг байдаг бол, тэд зүгээр л бусад найрлага нэмж болно.

Мөөг бөхийх хэш жор нь бас маш энгийн байдаг, гэр заавал эдлэх болно. үндсэн хувилбар Нэмэлт бүтээгдэхүүн, энэ нь багтана:

• шинэ мөөг - 200 грамм,
• kvass талх Цагаан - 0.7 литр,
• Лууван - 1 PC;.
• Тунхууны хүснэгт - амсах болно.

цэвэр мөөг, тендер, цавчих хүртэл хоол. хүйтэн нь шөл, тэр цэнэглэх хэрэгтэй. лууван буцалгана, жижиг шоо болгон бууруулсан байна.

тунхууны болон мөөг шөл бүхий холимог чанадаг. Тэнд бүх амт алийг дээдэлдгээс хамаарах, ямар ч хатуу чанга харьцаа байдаг. жижиглэсэн ногоо, бужигнуулсан хийнэ.

beetroot

буюу үл буцах хэш бид дараах бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх болно Энэ өөрчлөлт нь:

• Нэг манжин,
• Төмс - 2-3 ширхэг,.
• 2 өргөст хэмх,
• цуу буюу нимбэгний шүүс,
• 2-3 улаан манжин,
• ногоон;
• сонгино ,
• 1 луувангийн;
• сармис амт байх;
• цөцгий амт нь.

Ийм туранхай хэш жор ч тусдаа нэртэй, бусад сонголтуудаас сонго арай өөр юм. Beetroot шөл, эсвэл хүйтэн манжингийн шөл, учир нь нэмэлт найрлага нь ялангуяа ашигтай байдаг.

Бид хоол бэлтгэх үргэлжлүүлье. , Манжин зайлж, хальс ус нэмж, удаан гал дээр тавилаа. өнгө гэрэл гэгээтэй шөл болгохын тулд, энэ нь буцалж байх үед бага зэрэг цуу нэмж үнэ цэнэтэй юм. шөл хөргөнө. Бэлэн манжин, төмс, өргөст хэмх, лууван, улаан лууван, шоо болгон эрхлэдэг байна. ургамал цавчих, сармис хэвлэлийн дамжин өнгөрч болно. Бүх бүтээгдэхүүн шөл манжин хийнэ. цөцгий нэмнэ. сайн холино.

дүгнэлт

үндсэн жор бөхийх хэш амархан төрөлжүүлэх болно нэмэх эсвэл зарим нэг бүтээгдэхүүнийг устгаж болно. Энэ хоол нь мөн дүфү, оруулж болно вандуй, улаан манжин, салат, ургамал. Та зөвхөн өөрийн төсөөлөл харуулах хэрэгтэй ба турших бүү ай. Гэрийн тэжээмэл амьтад нь мэдээж, бүтээлч хандлагыг талархах болно.