Хавч анхны жор - тансаг мөрөөдөл

<- @page {хэмжээ: 21cm 29.7cm ;! маржин: 2 см} P {маржин ёроолтой: 0.21cm} -> <- @page {хэмжээ: 21cm 29.7cm ;! маржин: 2 см} P {маржин ёроолтой: 0.21cm} САЙН {үсгийн-жин: зоримог} ->

Их наймалж хоол Америк, Япон хоол нь маш их алдартай байдаг бөгөөд амттан тэдний хоол тэжээл, амт шинж юм. хавч үед мах сайхан, халуун ногоотой хоол сайн зохицсон байдаг маш нарийн амт юм. Хавчны - хавч хамгийн том зүйл. Эдгээр сорьц зарим нь 2-3 кг хүрдэг.

Хоол хийх онд Хавчны янз бүрийн аяга таваг хоол хэрэглэх зөвлөж байна. боловсруулалт хийсний дараа Хавч мах нарийн амт болж, ширхэгт болдог. тогооч хэлж хувьд хамгийн tidbits хөл, үе мөч нь олборлож, махлаг хумс нь бие байна. Хавч мах цэвэр хэлбэрээр, эсвэл янз бүрийн зууш, garnishes, эхний болон хоёр дахь курс хэсэг болгон аль алинд нь ашиглаж болно.

Хавч мах витамин В12, Е, ашигтай агуулсан ашигт малтмал. Энэ нь иод болон уургийн чухал эх үүсвэр юм. Энэ нь тогтдог бусад дунд, фосфор, Lecithin орно. Хавч мах, дотор нь агуулагдаж байгаа бүх ашигтай бодис биш, илчлэг ч. мах нэг зуун грамм нь зөвхөн 96 калори эзэлж байна. Энэ dieting хүмүүст наймалж мах байх, түүнчлэн зүрх судасны өвчин, цус багадалт, үүнийг ашиглаж санал болгож байна.

хавч Хоол хийх богино амьдарч буцалсан ус, эсвэл хайруулын байна. Саяхан телевизээр хэрхэн зөв хавч хоол Ингэснээр тэд бүгд шим тэжээл байсан бидэнд хэлж телевиз нь маш их, харуулж байна. Тэгэхээр энэ нь шингээж байх нь чухал юм.

Хавчны мах голдуу жимс, хүнсний ногоо дүүргэх нь чөмөг болгож байна. чөмөг суурь ашиглаж, цагаан будаа, сармис, сонгино, сүмс байна. Мөн хавч нь мах нь сайн явдаг нь цагаан дарс. Одоогийн байдлаар, наймалж мах олон супермаркет олж болно, гэхдээ зарим нь хавч хамгийн амттай, эрүүл жор юм оноос хойш тансаг хясаа шинэхэн бэлтгэсэн идэж илүүд үздэг.

Амьд хавч бэлтгэхэд хялбар жор ашиглах ёстой усны хавч 0.5 кг, 175 гр давс, селөдерей, сонгино, халуун ногоо 2.5 литр Хавчны. Хавч, ус байрлуулж буцалгасны дараа 15 минут буцалгаж. наймалж мах, Бүрхүүлийн жижиглэсэн ургамал, цагаан дарс нь чийгийг үйлчил.

Хавч мөөг нь амттай, тансаг салат хоол болно. Энэ нь авах шаардлагатай байдаг хоол тулд дараах: шинэ мөөг, наймалж мах, хиам, төмс, Чидун, оливын тос, давс, хар чинжүү болон нимбэгний шүүс.

Маш алдартай тансаг наймалж бөмбөг. Энэ нь сармис наймаалж 0.5 кг гахайн 100g сармисны хумс, давс, хоёр халбага цардуул, газрын чинжүү, хөхүүл үйрмэгтэй, хоёр уураг өндөг бүрддэг эрдэнэ шишийн тос , дарс. Хавч болон гахайн сайхан хөгийг нь сармис, цардуул, чинжүү, давс, дарс, шахагдаж нэмсэн бууруулах цагаан өндөг болон холимог. сэрүүн газар хагас цаг дээр тавь. Дараа нь, татсан мах бөмбөг бэлтгэж, хөхүүл цувисан. Алтан хүрэн хүртэл гүн өөх Фрай. Үйлчилж өмнө, та зайлуулах бөмбөг өгөх хэрэгтэй.

Жор дараах байдлаар шанцайны ургамал юм Хавчны: лаазалсан хавч, шанцайны ургамал 30g 0.15 кг, цуу, 5g 30 мл-ийн гүнжидийн тос, цагаан цуу 0.5 цайны халбага. Салат сайн угаах, цэвэр, хэд хэдэн хэсэг болгон бууруулсан байна. Хавч мах хасагдсан байна. салат аяга ёроолд Салат тархалт, шар буурцагны жан, гүнжидийн тос, цуу хослуулан хийнэ, мах дээд мөрөнд. Маш амттай, хялбар жор.

Эцэст нь хэлэхэд, бид наймалж үер жор, маш ер бусын, амттай хоол юм санал болгож байна. 50g Хавчны, лууван, өргөст хэмх, вандуй, төмс 20 гр, вазелин, шинэ ургамал хэрэгтэй. нь Ла хоолны aspic хөгц бага зэрэг вазелин асгасан. Энэ хөдөлгөөнгүй эхэлдэг үед энэ нь наймалж мах, төмс, жижиглэсэн ногоо, вандуй зүсмэлүүдийг тавьж, дараа нь орой дээр асгах ч өмнөх вазелин, халуун, хүйтэн тавьж үлдсэн. Хэдэн минутын турш халуун усанд нэг маягтыг буурсан үзүүлэлттэй ба хавтан вазелин тархсан өмнө. ногоон - нь тал нь хоол гоёл чимэглэлийн зориулалтаар хүнсний ногоо хэрэглэж байна.