Улаан лооль болон хиам нь мэрийцгээж өндөг - амттай, тэжээллэг өглөөний цай

улаан лооль нь мэрийцгээж өндөг , хиам нь маш тэжээллэг бөгөөд амттай өглөөний цай, аль нь таны гэр бүлийн аль нэг гишүүн татгалзаж байна. Энэ хоол нь цагт нь зүгээр л нэг улирал юм, шууд утгаар нь үдийн хоолны өмнө хөөрөхийн гэж, ялангуяа тэмдэглэх хэрэгтэй.

алхам алхмаар жор: шарсан өндөг улаан лооль, хиам нь

Шаардлагатай найрлага:

• Хөгжсөн ургамлын тос - 5 том халбага,
• улаан болсон улаан лооль - 2 ширхэг,.
• хонх чинжүү том - 1 PC;.
• хиам болгосон (тамхи, шаардаж болно) - 150 г,
• жижиг сонгино сонгино - 1 PC;.
• Хатаасан өргөст - 1/3 жижиг халбага,
• нарийн далайн давс - 2-р pinches;
• Allspice - 1 хавчих;
• шинэхэн яншуй гоёл чимэглэлийн зориулалтаар орхидог;
• том өндөг - 4 ширхэг,.
• хурц Кетчуп - ширээн дээр хооллож байна.

гол найрлага нь боловсруулах

Та улаан лооль бүхий конус болгох өмнө үндсэн бүх бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх ёстой. Энэ нь угаах боловсорсон улаан лооль, амтат чинжүү, сонгино шаарддаг, дараа нь буурцгаар, мөчрийн тэднийг цэвэрлэх болон цагираг болон цагираг болгон бууруулсан байна. Үүний дараа энэ нь чанасан хиам гэрийг чөлөөлөх болон тууз болгон цавчих шаардлагатай байна. Хэрэв та илүү амттай өглөөний хоол дэргэд идэх илүүд үзэж байгаа бол энэ бүтээгдэхүүн нь тамхи татдаг солих боломжтой юм.

хүнсний ногоо, хиам шарах

улаан лооль болон хиам нь мэрийцгээж өндөг гарч түүний шарах цэвэршүүлсэн наранцэцгийн тос ашиглах нь зүйтэй юм, амттай, тэжээлийн болсон. Энэ нь тавган цутгана, их хүртэл халааж байх ёстой. Та сонгино, улаан лоолийн зүсмэлүүд нь цагираг нийтлэхийг хvсч тавагтай Дараагийн. хааяа хүнсний ногоо хутгах, тэдгээрийн бvрэн бус тендер хүрэхийн тулд, дараа нь чанаж болгосон буюу асгах хэрэгтэй утсан хиам, тууз болгон бууруулсан байна. Бүх найрлага нь тагийг нь хэдэн минутын турш нээлттэй бага дулаан гаруй болгосон байх ёстой.

бүх мэргэжлээр нь дулааны эмчилгээ

улаан лооль болон хиам нь таны мэрийцгээж өндөг гарч нь зөвхөн амттай болсон, гэхдээ энэ нь хоол чинжүү ашиглахыг зөвлөж байна бас сайхан чимэглэсэн. Энэ нь 4 том хэсэг нь хэмжээ зэрэг удахгүй бүх найрлага хөнгөн түлэгдсэн байна гэж хайруулын тавган дээр тавьж байх ёстой нь цагираг. Дараа нь та өндөг эвдэх эргэж байх ба өндөгний шар гэмтээлгүй, чихэрлэг чинжүү цагираг руу шууд тавив. бүх дөрвөн хүнхэр дүүрэн байдаг бол, тэд давс, чинжүү шаардлагатай бөгөөд Fennel амт хатааж, нягт тагийг хаадаг байна. Энэ тохиолдолд энэ нь хамгийн их утга гал тавих нь зүйтэй юм. Энэ байрлалд, өндөг, улаан лооль, хиам 3 орчим минут, дараа нь шаардлагатай гал унтраах нь шарсан байх ёстой. илүү далд өглөөний дагуу минут нь хоёр тэсвэрлэх, дараа нь хоол нь үргэлжлүүлнэ.

Хэрхэн ширээнд авчрах

Дээрх бүх алхмуудын дараа та хүнсний ногоо, хиам нь сайхан шарсан өндөг байх ёстой. Дээрх эхлэн шинэхэн яншуй навч хамарч, халуун улаан лоолийн кетчуп асгах зөвлөж байна. гэр бүлийн гишүүд халуун мужид нь Ла хоолны хоол байх ёстой өглөөний толилуулж байна. Мөн энэ нь элсэн чихэр нь улаан буудайн талх, халуун цай хэрэглэх нь зүйтэй юм.