Турах нь цай нь: долоо хоногт жингээ? Сэтгэгдэл болон зөвлөмжүүд

Байнгын жин олз - өөрчлөх хандлагаар нэг биш бол амьдралын арга зам, эсвэл наад зах нь таны хоолны дэглэм. Хамгийн гайхмаар нь юу вэ, хамгийн сүүлд нь зөвхөн эмэгтэйчүүд энэ асуудалд санаа зовж байна. Олон хүмүүс ч бас албан тушаалд суух цаг таагүй үр дагавар болон суурин амьдралын хэв маяг нь шийдвэрлэх гэж оролдож байна.

бүх биш хангалттай байдаг тул хүсэл нь биеийн тамирын заал, эсвэл фитнес клубт элсэх, тэнд Өөрөөр хэлбэл, турах нь эмийн сан цай үед худалдан үнэлгээнүүд үргэлж deliriously зоригтой биш, "долоо хоногт жингээ хасах", бага зэрэг цус хийх нь уруу таталт юм.

Ихэнх тохиолдолд, фенүүд нь ч энэ нь хэрэглэж байгаа гэсэн бодит үнэн дээр стресс ч жингээ хасах гэж бодохгүй байна, зарим нарийн ширийн байдаг. Тиймээс турах нь цай хэрэглэх нь "долоо хоногийн дотор жингээ" (үнэлгээнүүд энэ санал болгож байна) энэ нь өдөр тутмын оруулах шаардлагатай өдрийн дэглэм мөн бие махбодын үйл ажиллагаа (ажиллаж байгаа, аэробик, усанд сэлэх). Би зөв турах нь цай хэрхэн уух талаар зааврыг уншина уу, жин хол өөрөө явах болно гэж ихэвчлэн зөвтгөгдөх нь үгүй байгаа гэдэгт найдаж байна, мөн бухимдал талдаа, гэдэс дээр хүн амын шилжилт хөдөлгөөн юм.

ямар сайн асуултад-нд турах нь цай, та аюулгүйгээр эмийн сан ажилтнууд болон жуулчид янз бүрийн Интернэт форум тулд бие биенээ жор, туршлага турах нь идэвхтэй харилцах талаар тусламж хүсч болно.

Гол ашигтай үйл ажиллагаа, цайны байна турах нь ( "жингээ хасах долоо хоногт"), хариулт гэдэс, түүний laxative болон шээс хөөх нөлөө хэвийн байна. ундаа түүний найрлага шиг сайн хэлбэртэй биеийг байлгах хувь нэмэр зарим нэмэлт найрлага байдаг, хуримтлагдсан хорт биеийг цэвэрлэхийн тулд тусалдаг.

Ямар ч хүн өөрийгөө зөвхөн турах нь цай идэж, жингээ алдах, хоосон найдвар мэхэлж ( "долоо хоногт жингээ хасах"). Сэтгэгдэл үр дүн нь зөвхөн тэр үед идэвхтэй амьдралын хэв маягийг хүргэсэн хүмүүст хүрч байгааг харуулж байна. Бүх дараа илүүдэл жинтэй байх - энэ нь манай ТУЗ-ийн зүгээр л донтолт болон бялууг нь хайр, гэхдээ залхуу нь төлсөн үнэ биш юм. Та хоёр цаг явдаг хийх өөрийгөө хүчээр өдрийн турш зөвхөн цай, харин ашиглаж байсан ч, үр дүн ч гарч байна. цай өлсгөлөн мохоо авч, цаг болон хагас гэрээс орохдоо дараа, та дараах хөргөгч орох энэ үед эрсдэл байна. Үүнээс гадна, турах нь цай үндэс болгон ихэвчлэн нэмэгдсэн өөх шатаж нөлөө байна вэ сорт авна.

Хэдэн зөвлөгөө тосны орд тэмцэх гайхамшигтай ертөнц уруу аян эхэлнэ. Ямар ч турах цай - ургамлын цуглуулга. Хэрэв та харшлын урвал байх байхгүй байна гэж байгаа эсэхийг шалгаарай. Хоёр дахь чухал зүйл - орлуулагч, амт, амт болон бусад химийн нэмэлт, цай найрлага нь ямар ч будагч бодис байдаг эсэхийг шалгаарай. Гуравдугаарт, хэзээ ч дараалан гурван долоо хоног гаруй цай илүү уух, завсарлага авах мартаж болохгүй. Үгүй бол энд таны биеэс slags нь эрсдэл угаах дараа нь хийх хэрэгтэй гэж (витамин, эрдэс бодис, ашигтай нян) шим тэжээл нь овоо юм.