Эв оддын нууц. Холливудын хоолны дэглэм

Одоогийн байдлаар, илүү түгээмэл турах сонголт өлсгөлөнгөөр өөрийгөө эрүү шүүлт тулгах зарлан хуралдуулах хоолны дэглэм байдаг. Харин илүү алдартай хоолны дэглэм хүсээгүй бөгөөд шаардлагагүй калори арилгах, эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ авч, биеийн энергийг цэнэглэх хэрэгтэй байдаг юм. Энэ нь байсан бөгөөд Холливудын хоолны дэглэм гэж үздэг. Энэ нь тэдний хэлбэр өөрчлөгдөж, энэ нь илүү сонирхол татахуйц, гоё сайхан болгох хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг юм.

Холливудын хоолны дэглэм нь зүрх-д оруулах юм хоолны дэглэм чамин жимс, нэрсийн тооны байна. Эрдэмтэд эдгээр жимс агуулагдаж байгаа фермент, хурдан өөх задардаг гэдгийг олж мэдсэн юм. хоолны дэглэм боломжтой бүтээгдэхүүний Үүний зэрэгцээ, би уураг нь маш их, гэхдээ бараг ямар ч нүүрс ус иддэг.

Diet Холливудын. дүрэм

Ер нь, Холливудын хоолны дэглэм 2 долоо хоног үргэлжилнэ. Энэ хугацаанд та бага CARB хоолны дэглэм явах ёстой. Энэ нь бүх бүтээгдэхүүний илчлэг агуулга бага байх болно гэсэн үг юм. Үүнээс гадна, шаардлагатай өөх тосны хэрэглээг хязгаарлах. хоол гол найрлага далайн хоол, туранхай мах, өндөг юм. итгэлтэй, таны бие ургамал хүнсний цэсэнд байх болно өгнө шилэн бай. Тиймээс өдөр бүр жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоо нь хангалттай идэх хэрэгтэй.

Энэ нь ус их хэрэглэх нь зайлшгүй шаардлагатай юм. Энэ нь элсэн чихэр, гадна ч хий, эсвэл ногоон цай ямар ч цэвэр ус байж болох юм. нийт өдөрт шингэний 2.5 литр хүртэл уух ёстой.

Энэ нь тэдний өглөөний цэснээс арилгах нь чухал юм. Энэ тохируулга нь илүү үр дүнтэй Холливудын хоолны дэглэм батлах хүссэн хүмүүст зориулагдсан юм. Нэг зүйл ногоон цай аяга ууж, зөвхөн хагас нь усан үзэм идэх өглөө бүр санал болгож байна.

Бүх 14 хоногийн хоолны дэглэм, согтууруулах ундаа, элсэн чихэр, давс, талх нарийн боовны болон амттан, түүнчлэн талх хасагдах ёстой. Хориглосон бүтээгдэхүүн, цардуул их хэмжээний орно. хоол хүнс, жигнэх зөвхөн эм олгосон юм. аль нь ч унтрааж чадах ч хоол найрлага хуурч байна.

Холливудын хоолны дэглэм. зоог

Холливудын хоолны дэглэм ач маш их байна. Нэгдүгээрт, хоол янз бүрийн сонгох боломж байна. Бэлэн бүтээгдэхүүн нь маш их. Энэ хясаа, ямар ч туранхай мах, өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн, жимс, хүнсний ногоо нь олон янзын. хүнсний ногоо дунд мэдээж давуу байцаа, өргөст хэмх өгсөн. Үүнээс гадна нахиалдаг ямар ч (, улаан, цагаан байцаа, цэцэгт байцаа, цэцэгт байцаа, гэх мэт) байж болно. байцаа хэмжээ ямар ч хориг ногдуулж байна. Хүнсний ногоо холимог наад зах нь сав газрын дэргэд байж болно.

Хоёрдугаарт, ийм энгийн аргаар жингээ мэдэгдэхүйц байж болно. зүгээр л 2 долоо хоногийн энэ нь илүүдэл жин нь 5-аас 10 кг-аас авч болно. Мэдээж хэрэг, энэ нь бүх хувь хүн болон хуримтлагдсан нэмэлт кг хэмжээнээс хамаарна. Жин маш хурдан буурсан байна.

Эцэст нь, болж Холливудын хоолны дэглэм архи, гурил, чихэр хамаарахгүй гэдгийг, энэ нь бүх биеэ цэвэрлэнэ тусалдаг. Энэ нь ихээхэн таны бодисын солилцоог сайжруулна.

Холливудын хоолны дэглэм. сөрөг асуудлууд

Мэдээж хэрэг, энэ оролдлого дутагдал нь хэтэрхий богино жинг бууруулах. Энэ нь хоолны дэглэм үр дүн нь богино настай гэдгийг энд тэмдэглэх нь зүйтэй юм. Зөвхөн онцгой "юу ч бас бүгдийг нь" идэж буцах байхгүй бол хүмүүс байдаг, мөн эрүүл зөв хооллолтыг сонголтыг дэмжих оролддог.

Энэ нь турах дараа, хоол боловсруулах замын зарим асуудал байх болно гэж гарч болох юм. Өглөөний цай - Энэ нь нэг хоолны бүрэн халах холбоотой юм.

Холливудын хоолны дэглэм. Зочин од

хамгийн эхний Холливудын хоолны дэглэм жүжигчин арга хэмжээ төсөөлөх гэж оролдсон. Тэдний олонх нь өнөөдөр үүнийг хүлээн зөвшөөрч байна. Жишээ нь, бүр цаг Николь Кидман турах нь энэ арга замыг дуртай.

хүүхэд Холливудын хоолны дэглэм тусламжтайгаар хэтэрхий төрсөн дараа Кэтрин Zeta-Jones шиг Энэ нь жүжигчин өөрийн өмсөхөд хэлбэр ялгах юм. Харин Ким Beysindzher түүний бүхий л амьдрал ажиглах энэ хооллолт, түүний хэлбэрийг хадгалах боломжийг олгодог жин нь хамгийн тохиромжтой юм.