Турах нь селөдерей шөл

уралдааны slenderness одоо нийтийн хэмжээний худалдан авсан байна. Мөн дэлхийн хамгийн тайзан аль хэдийн тосны орд тэмцэх нь илүү "skaters" загвар тогтмол санаа явж эхэлсэн боловч эмэгтэйчүүдийн сая оюун санааг шавьжид байна. Эдгээр зорилгодоо хүрэхийн тулд олон арга зам байдаг. Гэвч, харамсалтай нь биш, бүгдийг нь аюулгүй юм. Хатуу хоолны дэглэм, эсвэл танд хүссэн нөлөө авчирч болохгүй вэ гайхамшиг эм худалдан авч байна. Энэ селөдерей анхаарлаа хандуулах нь хамгийн сайн арга юм турах нь шөл. Энэ арга нь тодорхой түүний үр нөлөө, үр ашгийг нь батлагдсан байна.

Селөдерей ашигт малтмал, амин дэм нь масс агуулсан маш ашигтай бүтээгдэхүүн юм. Цаашилбал, энэ нь залуужих үйл явцын талаар эерэг нөлөө нь батлагдсан байна. селөдерей гэдгийг анхаарна уу турах нь шөл ямар нэг хэмжээгээр идэж болно. Эргэлзээтэй цэнгэл? биш ч гэсэн илүү магадлалтай. Гэвч гоо сайхны заримдаа их золиос шаарддаг. хайрлаж, өдөр тутмын хоолны дэглэм нь ашигтай бүтээгдэхүүн болгон ашиглах хүмүүст зориулсан Азтай. Ийм хоолны дэглэм, энэ нь дор хаяж хоёр долоо хоног дагаж мөрдөх юм бол, энэ нь харагдахуйц үр дүн авчрах боломжтой юм.

турах жор селөдерей шөл нь маш энгийн юм. Гэсэн хэдий ч, та нар түүнийг хоол яаж хийхийг сурах хэрэгтэй. 200 грамм: Та эдгээр найрлага хэрэгтэй болно селөдерей (эх) -ийн, жижиг байцаа, лууван, таван сонгино, улаан лооль адил хэмжээний, улаан лоолийн шүүс 1.5 литр, хоёр ногоон чинжүү, ногоон шош хагас киллограм. Дээрх бүтээгдэхүүний тухай мэдээлэл нь саванд нь хасах хэрэгтэй, дараа нь улаан лоолийн шүүс асгаж, тендерийн хүртэл бага дулаан гаруй тогооч. энэ тохиолдолд та ус нэлээн нэмж болно. шөл буцалгаад ирэхэд, та нар бага зэрэг урт (10-15 минут) хүлээгээд, дараа нь хий унтраах хэрэгтэй.

Ногооны шөл селөдерей нь өөр өөр аргаар бэлтгэсэн болно. Энэ жор нь хялбар өнгөрсөн юм. Та селөдерей, таван чийдэн, шалны байцаа, хоёр улаан лооль, таны сонгосон амтлагч, нэг чинжүү (чихэрлэг) хэрэгтэй болно. ус (гурван литр) дүүргэсэн саванд нь бүх бүтээгдэхүүн, өмнөх хэрчиж тэнд нэмж байна. турах нь селөдерей шөл 15 минут болгосон байна. хоол бэлэн болсон үед, та Өөрөөр хэлбэл, тэд таны өглөөний цай, үдийн хоол болон оройн байх болно гурван хэсэгт хуваана хэрэгтэй.

нь сандран асуулаа охидын ихэнх нь: Алс Хэрэв-аас "хоёр долоо хоногийн дотор энэ байна, та зөвхөн энэ шөл байж болох вэ?!". Энд нэг долоо хоног зориулсан жишээ цэс юм:

1. Та шөл, жимс идэж болно. Банан бусад аль ч сонгох хэрэгтэй.
2. Селөдерей шөл, та түүхий хүнсний ногоо нэмэлт болно.
3. тайлбарласан таваг та түүхий болон боловсруулсан хүнсний ногоо, нэг төмс, "дүрэмт хувцас" -д чанасан нэмнэ.
4. Баярла. Та селөдерей шөл тухай мартаж болохгүй, зөвхөн 3 банана идэж, өөх тос багатай тараг, мэдээж нэг литр илүү ямар ч илүү уух эрхтэй байдаг.
5. Ингээд эцэст нь, мөн янз бүрийн цэс. нь селөдерей шөл та үхрийн мах хүлээх 700 грамм нэмэх эрхтэй байдаг. Эсвэл ямар ч далайн загасны мах өөрчлөх. Таван улаан лооль идэж заавал ус болон ургамлын гаралтай цай 8-9 шил уух хэрэгтэй зөвшөөрсөн байна.
6. Энэ цэс, өдөр тавны адил гэж байна.
7. Селөдерей шөл буцалгаж нэмж болно будаа (бор) , түүхий хүнсний ногоо.

Таны хоол хүнсэнд "соно" бэлхүүс олж авах зорилготой хоёр дахь долоо хоногт, ижил зарчмаар барьж болно.

Та даршилсан, чихэрлэг, гурилан бүтээгдэхүүн, давс, элсэн чихэр, архи, согтууруулах ундаа хоолны дэглэм нь арилгах, хэрэв үр дүнтэй зөвхөн турах нь селөдерей шөл нөлөөлөх болно.

Та энэ бүх л аймшигтай гэж бодож байна вэ? зүрхийг ав. Энэ нь тийм ч муу биш юм. илүү тарчигхан хоол санал болгож хоол нь олон байдаг. Гэхдээ тун удахгүй чи өөрийн дуртай жинс нь дахин авирч, эсвэл өөрөө мини юбка өмсөж зөвшөөрөх боломжтой болно. Гэхдээ энэ нь халуун нэрийн жагсаалт үйлдэх, шар айраг нь шил, эсвэл шоколад баар, та өөрсдийгөө эдэлж хэрэглэж илүү чухал юм.