Сагамхай элэг, өргөст хэмх нь хоол салат

Загас хүний биед зайлшгүй шаардлагатай юм. Энэ нь амин дэм, эрдэс бодис асар их хэмжээний агуулдаг. загас хамгийн чухал орц нь өөх, тосны амин хүчлүүд юм. загасны бүх ашигтай байдаг - сэрвээ нь дотор байна. Ялангуяа амттай, тендер гэж үзнэ бодит нарийн сагамхай элэгний тос. зогсонги байдал жилүүдэд ЗХУ-ын үед түүнийг авахын тулд энэ нарийн маш хэцүү байсан, хүмүүс их амралтаараа үнэ цэнэтэй лонхтой байлгах байсан юм.

Өнөөдөр бүх зүйл өөрчлөгдсөн, маш их хийж болохгүй вэ лаазалсан сагамхай элэгний тос худалдан авч байна. Бид сагамхай элэг, өргөст хэмх нь үнэхээр гайхалтай, амттай салат бэлтгэнэ. Учир нь энэ нь бид хоёр хоолны халбагын талаар хадан хэлбэрээр банкны лаазалсан сагамхай элэг, шинэхэн өргөст хэмх дунд хэмжээний талаар нэг зуун тавин грамм ямар ч бяслаг, самар hazelnuts хэрэгтэй.

Бид сагамхай элэг, өргөст хэмх нь салат бэлтгэж эхэлнэ. Агуулга банкууд сэрээ, өргөст хэмх хальсалж нилээд жижиглэсэн нь жижиглэж. Бүх нь салат аяга хэвтэж бяслаг нь цацаж дунд болон газрын самар нь grater дээр сараалжтай. нь хурц амт нь фенүүд нь, та майонез нэмж болно. Энэ салат маш сайн, энэ ч байгаа хэдий ч. элэг нь өөрөө шүүслэг, бохир байна. яншуй болон гоньд нь засах болно.

сагамхай элэг, өргөст хэмх нь Салад чанасан өндөг нь болгосон болно. Энэ хоол нь бидэнд хэрэгтэй: Банкны сагамхай элэгний лаазалсан, чанасан өндөг, дунд хэмжээ, гоньд болон яншуй шинэхэн өргөст хэмх нь хос - жижиг сагс, байцаа нь багц, хагас нимбэгний, давс, шинэхэн гадаргуугийн хар чинжүү, жаахан ургамлын тос, амт нь. Бид сагамхай элэг, шинэхэн өргөст хэмх, өндөг, ногоон нь салат бэлтгэж эхэлнэ.

элэгний дунд хэсэг хэсэг болгон бууруулсан байна. Өргөст хэмх минь, цэвэр (цэвэр жижиг шоо хуваасан арьс нь хүссэн байна, тийм болохоор салат илүү тендер байх болно). цэвэр, хатуу чанасан өндөг, бас жижиг шоо болгон бууруулсан байна. Мэдээлэл нь аяга хэвтэж, жижиглэсэн, эсвэл гар ургамал урагдаж нэмнэ. давс, чинжүү нь Улирал, амт нимбэгний шүүс нэмж болно. Майонез, энэ жор хэрэгтэй элэг нь өөрөө маш их шүүслэг, бохир юм шиг байна. элэг нь аяга сагамхай үргэлж маш баян анхилам үнэртэй, амттай, ашигтай хадгалсан. Салат бага зэрэг сэрүүн уусвэрийг татах цаг хугацаа өгсөн байх ёстой. Дараа нь салат аяга сайхан салат салат, толгод, сагамхай элэг, шинэхэн өргөст хэмх, өндөг нь бидний салат орой дээр тавив. Үйлчилж өмнө, ургамал нь цацаж бага зэрэг ургамлын тос байж болно. яншуй болон гоньд нь sprigs нь чимдэг.

сагамхай элэг, өргөст хэмх сайн хүслийн болон сам хорхой зэрэг Чидун болон далайн хамт салат. Бүтээгдэхүүн анхны жор нь, хэрэгтэй болно, гэхдээ одоо бид Чидун нэг зуун грамм, чанасан сам хорхой нэг зуун грамм нэмнэ. Энэ салат маш анхны бөгөөд gourmets нь бодит таатай байх болно. Энэ нь хэрчсэн Чидун цагиргийг чимдэг. нь маш зөөлөн, ба очих хангах авах салат элэгний Cod. дугаар зүйлд Photo энэ нь маш сонирхолтой байна гэдгийг харуулж байна.