Зууханд эсвэл multivarka-д хүнсний ногоо, Casserole

Олон гэдгийг эрүүл хоол хүнс итгэж, тоо аварч - энэ нь маш амтгүй юм. Ер нь, хол түүнээс! Ийм бага илчлэг жишээ нь, амин дэм, ижил цаг амттай хоол үед маш их агуулсан, хүнсний ногооны шөл болж чадна.

Энэ хоол бэлтгэхийн тулд та multivarka гэх мэт орчин үеийн гал тогооны цахилгаан хэрэгсэл ийм загвар давуу талыг ялангуяа хэцүү биш юм. Энэ тохиолдолд та илчлэг хэрэглээг багасгахын тулд хүсэж байгаа бол, та бүрэн газрын тос юу ч хийж чадна, жимс, хүнсний ногоо нь тэдний өөрийнх нь шүүс шөл болно. бэлтгэх гол давуу тал нь хоол ", хүнсний ногоо , үнэ төлбөргүй - multivarka нь шөл" бүх хүнсний ногоо, тэр үед аяга байрлуулсан байна, өөрөөр хэлбэл, цэвэрлэж, хэрчсэн, чийгийг хүнсний ногоо юм. Multivarka, шөл нь өөрөө бэлтгэж болно энэ нь seethe биш юм бол, жимсгэнэ, хүнсний ногоо хэсэг нь тэдний хэлбэр хэвээр.

хоол хүнсний ногооны шөл multivarka, та улирлаас хамааран, хүнсний ногоо нь төрөл бүрийн ашиглаж болно. төмс, байцаа, лууван, сонгино - шөл нь хүнсний ногооны энгийн багц. Тэр ч байтугай, хүнсний ногоо ragout эдгээр дөрвөн найрлага ашиглах нь маш амттай авах multivarka. Харин аль хэдийн дурдсанчлан, энэ нь зайлшгүй шаардлагатай хүнсний ногоо, хөлдөөсөн болон авч болно хольц зэрэг олон төрлийн цогц ашиглах явдал юм. цэцэгт байцааны - Маш сайхан шөл энэ нь өнгөлөг, хүнсний ногоо зогссон тохиолдолд, хүндэрсэн байцаа, цэцэгт байцаа, өөр өөр өнгө, хаш, хулуу, улаан лооль, хулуу хонх чинжүү. Энэ нь шинэ хөлдөөсөн эсвэл лаазалсан нэмэх боломжтой юм вандуй , эсвэл эрдэнэ шиш. Зарим хүнсний ногооны шөл мөөг нэмж дуртай. хүнсний ногоо хувь дур мэдэн байж болно. Та нэг нэг харьцаа бүрэлдэхүүн бүх авч болно, гэхдээ та хүнсний ногооны амт хамгийн их сонирхол татахуйц байх шиг илүү авч болно.

Жишээ нь, та дараах жорыг ашиглан multivarka-д хүнсний ногоо, ragout хоол болно. Нэг хонх чинжүү (илүү зохимжтой улаан), төмс, хоёр, гурван лууван, байцаа тэн хагас нь жижиг толгой, ногоон вандуй жижиг савтай бөгөөд давс нь цайны халбага авна.

Бүх хүнсний ногоо цэвэрлэж, зайлж байх ёстой. Дараа нь, байцаа, чинжүү julienne shinkuem. Лууван, төмс шоо болгон бууруулсан байна. Энэ бүхэн нь ямар ч ус, газрын тос үүсгэлгүйгээр нэг аяга Multivarki-д тавьсан байна. Бид 40 минутын турш "хөргөх" горимд тавьсан. таймер дохио дараа тагийг нээх, ногоон вандуй, давс, чинжүү болон амталгааны нэмнэ. нахиалдаг чийгтэй юм шиг санагдаж байвал, дараа нь "бөхөөх" дээр 15 минутын та нар бэлэн байгаа бол, тавьж дараа нь "халаах" таг хаалттай нь 10 минут байлгана. Манай бүх ашигтай, амттай хүнсний ногооны шөл бэлэн болсон байна.

Хэрэв та ямар ч Multivarki байна вэ? Юу ч! Та зууханд ногооны шөл хоол болно, мөн энэ нь ямар ч бага нь амттай байх болно. Жишээ нь, энд хаш нь жор шарсан шөл юм. Хэлбэр, эсвэл жижиг талх ургамлын тос нь бага зэрэг тос хэрэгтэй ба урьдчилан хальс байх ёстой ба зурвас буюу жижиг шоо хуваасан хүнсний ногоо, давхрага, тархсан. сонгино, нимгэн хагас цагираг болгон жижиглэсэн - эхний давхарга хаш, дараа нь хулуу гэх мэт юм. Дараагийн давхарга - хальсалж жижиглэсэн улаан лооль semicircles. сүүлийн давхарга нь - лууван, нарийн grater дээр сараалжтай, буталсан сармис, бага зэрэг майонез хольсон. хүнсний ногоо давхаргууд тавих, давс тэдгээрийг мартаж, ийм Allspice зэрэг халуун ногоо нь цацаж байна. 180 градусын тэмдэг термостат тогтоох, зууханд шөл дөчин минут жигнэх.

зууханд эсвэл бичил долгионы зууханд саванд хүнсний ногооны шөл хоол болно. Энэ нь хоол нь зөвхөн амттай биш боловч бас гоё харагдаж байна.

, Саванд хүнсний ногооны шөл хоол гурван төмс, хоёр Болгарын чинжүү, лууван, жижиг сонгино хоёр, цэцэгт байцаа хоёр зуун грамм, газрын тос, цөцгийн тос нь жаахан авна. Хүнсний ногоо цэвэрлэж, шоо, цэцэгт байцаа, жижиг florets болгон буулгах хуваасан байх ёстой. Сонгино, лууван зөөлөн хүртэл ургамлын тос шарсан. Одоо саад шавар хүнсний ногоо , чанаж болгосон zazharku. давсалсан буцалж тогоонд тэн хагас нь хэмжээг хийнэ, цөцгийн тос, хөлөг онгоц саванд нэг хэсэг зууханд 30-40 минут, эсвэл бичил долгионы зууханд 15-20 минут, зуухны хүчин чадал хамааран тавьсан.

Үйлчил цэвэр ургамал нь цацаж, хүнсний ногоо ragout хэрэгцээ, хүсвэл та цөцгий нэмж болно.