Бичил долгионы зууханд мэрийцгээж өндөг нь: зураг нь жор

Одоо яг хэн эсвэл юу хүмүүсийг эхлээд шарсан гаргах гэж бодсон гэж хэлэх хэцүү байдаг. Франц хэл дээр энэ таваг нэр. Гэхдээ энэ нь конус Сена эрэг дээр төрсөн гэсэн үг биш юм. Тэр тусмаа Францын сүү ч үүнийг хийх юм. ертөнцөд олон байдаг omelets жор. Италид энэ fritatta юм. Славянчууд нь конус нь, сүү нэмэх хийсэн нарийн soufflé болохоор. Испанид, энэ хоол төмс нь tortilla шиг бэлтгэсэн байна. Энэ зууханд нь хайруулын тавган дээр, жигнэх шарсан уур гаруй барьж байна. Харин гал тогооны цахилгаан хэрэгсэл бүтээл нь энэ нь хоол хийх боломжтой болсон бичил долгионы зууханд нь шарсан өндөг. үндсэн хоол хүнс, түүний өөрчлөлт нь гэрэл зураг бүхий жор, бид энэ зүйлд харуулах болно.

Ашиг болон өндөг хор уршгийг

Бүх өдөр бидний биеийг дэмжих тэдгээр бүх бодис - Энэ бүтээгдэхүүн нь нүүрс ус, өөх тос болон уургийг агуулдаг. Тиймээс шарсан өглөөний цайны үеэр сайн идэх нь өндөг, эсвэл мэрийцгээж өндөг, тэд төгс ханасан байна. Харин бүтээгдэхүүн нь үнэ цэнэтэй эрдэс, амин хүчил болон тогтоосон витамин (мөр В, Е болон D) агуулсан байдаг. Ялангуяа ашигтай бөднө шувууны өндөг юм. Тэдний хатуу бүрхүүлийн Salmonella-руу нэвтрэн сэргийлдэг. Хүүхэд өндөг харшилтай бол та бөднө нь шарсан хоол болно. Гэвч энэ цаг үед, энэ бүтээгдэхүүн нь мал, холестерин байна. Тиймээс, та нар идэж өндөг тоог хянаж байх ёстой. Энэ нь тахианы ирэхэд, та тэдэнд зөвхөн дөрөв, өдөр илүү нь байхгүй ч ашиглах нь төлж болно. зураг дагадаг хүмүүс анхааралдаа авах ёстой илчлэгийн өндөг. Энэ нь богино долгионы конус нь тэдэнд хоол санал болгож байна. Жор та өөх, тос, нэг грам ашиглахгүй байх боломжийг олгодог. нь хайруулын тавган Харин шарсан хэрэгцээ аяга тавгаа тосолсоны гадаргын. бичил долгионы зууханд бид энэ таваг янз бүрийн хувилбаруудыг бэлтгэх болно. Харин ердийн аргаар илүү их бага цаг зарцуулдаг. гэхээсээ илүү гялгар бүрхүүл царцсан, сайн хөргөсөн нь - амжилттай шарсан өндөг нь өндөг шинэ байх ёстой. Сүү тос багатай цөцгий эсвэл цөцгий сольж болно.

үндсэн жор

Үнэхээр хүн бүр дуртай арга байгаа конус хоол. Зарим хүмүүс сонирхогчийн, улаан лооль болон ургамал нь бяслаг, хэн нэгэнтэй үүнийг илүүд үздэг. Тэгээд яаж мэрийцгээж өндөг хоол богино долгионы вэ? фото зураг бүхий жор бидэнд хамгийн сайн арга замыг хэлж байна. -ийн сонгодог эхлэе. сүү - энэ нь славян хүлээн зөвшөөрсөн тул шарсан. Зөвхөн оронд Хайруулын нь богино долгионы зуух ашиглаж байна. аяга, богино долгионы тохиромжтой авна. Бид хоёр өндөг хувааж, амархан тэднийг vzobem (хөөсөн хүртэл). сүү хагас шил хүртэл Эхэнд. давс, хар, улаан чинжүү амтлагч. Тал хувь нь улаан лоолийн жижиг шоо болгон бууруулсан байна. өндөг сүү масс нэмнэ. эсвэл бяслаг гурван гучин грамм тууз болгон бууруулсан байна. Тэгээд эцсийн мэдрэгчтэй - ногоон. өргөст хэмх, яншуй, базилик, cilantro, селөдерей, сонгино - Та ямар ч авч болно. мөчрүүдийн нилээд sechem хос -, өндөг масс. Хутгана. Бид дөрөв орчим минутын турш бүрэн хүч, тогооч дээр тавив.

нэг аяга бичил долгионы зууханд цогцолбор конус

богино долгионы зууханд хоол хийх жор тусад нь гэр бүлийн гишүүн бүрт үйлчлэх боломжийг - өөрийн дуртай нэмэлт. керамик Оффис авч, хоёр өндөг хуваана. хөнгөнөөр нь сэрээ Vzobem. Бид бүтээгдэхүүнээ нэмэх нь шарсан шиг: жижиглэсэн сүрэл хиам болон гахайн мах, бяслаг, ургамал гэх мэт амтлагч давс, халуун ногоо ... сайн холино. Товчоор хэлбэл, бид нэг хайруулын тавган дээр хоол хуурч гэж байсан бол адил бүх зүйлийг хийж байна. Гэхдээ бид богино долгионы зууханд нь шарсан бэлтгэх болно. жор нэг минутын турш зууханд нь аяган хамт байхгүй хамрагдсан тавьж бидэнд заадаг. Бид тогооны конус хана үүнийг ханджээ гэж бодож байвал, дунд, өндөгний чийгтэй хэвээр харах болно. Энэ тохиолдолд, Оффис агуулга сэрээ нь хутгана, өөр нэг минут, хагас нь зууханд тавих. таваг, аяга сүү хоёр хоолны халбагын жигд өмнө нэмж нь өтгөн, сонгон шалгаруулалт болжээ.

хүүхэд нь бичил долгионы зууханд өндөг мэрийцгээж

Энэ хоол нь жор анхны хэлбэрийг бий болгоно. Гэвч хүүхдүүд маш их баяртай хүнсний ер бусын харагдах үед. Оффис өгөөмрөөр цөцгийн тос дотор талыг тосолно. өөр нэг саванд нь конус бүх найрлагыг холино. Бид хүүхэд бэлтгэж байгаа бол, энэ нь тахиа, бөднө шувууны өндөг авах нь ухаалаг хэрэг биш юм - тэд илүү ашигтай байдаг. Дараа нь тос, эсвэл сүү нэмнэ. Таны зорилго хиам болон гахайн бүхий конус хоол хийх бол, Оффис ёроолд найрлагыг тавьсан юм. өндөг сүү хольц хийнэ. croutons дээд. Дугуйл богино долгионы буюу тагийг нь тусгай кино тавьж болно. Хоёр минут - 850 ватт зууханд ба таймер ил. Хаалга дараа нээлттэй дууны дохио биш юм. Бид шарсан өгөх дотоод дулааныг "хүрэх". Үүний дараа нимгэн ир нь хурц хутга Оффис хана дагуу удирдаж байна. тавганд хамарч, үүнийг хаадаг юм. Бид "эмээ" гэж нэг конус хачиртай талх байв. Энэ нь анхны хоол хүүхдүүд дуртай байх болно.

уураг конус

тахианы өндөг илчлэг ихэнх нь шар байна. Мөн гурван уураг нь шарсан хоол тэжээлийн үнэ цэнэ - энэ нь маш хоол хоол болгодог цорын ганц далан дөрвөн нэгж. Тиймээс юуны салгаж yolks (тэд гар хийцийн майонез бэлтгэх, бусад зорилгоор гэх мэт ашиглаж болно). Уураг хөөс төрх хүртэл халбагаар нь сүү хумсны. хар чинжүү, жижиглэсэн ургамал, давс нэмэх нь. Бид бичил долгионы зууханд нь шарсан хийх, жор АНУ-ын богино долгионы зуух хэрэглэх нь тохиромжтой хоол хүнс саванд бүх орц, хольж боломжийг олгодог. аяга хоослолт, таван зуун (дээд тал нь зургаан зуун) ваттын хүчин чадал бүхий гурван минут илгээнэ үү.

Францын шарсан

Таваг, сүү ямар бэлтгэсэн ийм өндөг souffle нэрийг өгсөн. Мөн гурил, semolina болон шөл ч. өндөг, ургамал, амтлагч дараа. Энэ нь конус тагнай дээр нимгэн, гэхдээ зөөлөн байдаг. үндсэн жор зураг дагадаг хүмүүст сайн байдаг. Бид богино долгионы зууханд Францын шарсан хоол бол жор найрлага, хонх чинжүү, ногоон шош, улаан лооль, бяслаг, хиам жагсаалтанд нэмэх боломжийг олгодог. сэрээ vzobem сайн холино. Энэ нь хийх ёстой, өндөг бичил долгионы зууханд "удаагийн" биш гэдгийг баталгаажуулахын тулд. Бид 700 W ба жигнэх минутын дээр нэгжийг тавьсан. Дараа нь бүх зүйл нь дахин сайтар холино. Дахин хэлэхэд жигнэх минутын.

frittata

богино долгионы жор Италийн сэвсгэр шарсан өндөг, хүнсний ногоо нь олон хийхийг санал болгож, харин сүү үүсгэлгүйгээр. Уламжлал ёсоор зууханд нь хайруулын тавган дээр шарсан болон бэлэн авчрах frittata. Бичил долгионы АНУ-ын ажлыг хялбаршуулах боломжийг олгох болно. Жижиглэсэн сонгино, чинжүү ургамлын тос 2 хоолны халбагын хийнэ, дөрвөн минут 700 ватт-д бүрхэвч дор Simmer. хэлбэртэй үрж жижиглэсэн хулуу, хоёр төмс, лаазалсан эрдэнэ шиш 60 грамм нэмнэ. хэд хэдэн удаа хутгах, найман минут Simmer. Зургаан өндөг, чинжүү, давс, үрж жижиглэсэн Parmesan 50 грамм зоддог. хүнсний ногоо бөглөнө үү. Чадавхи хамарч, 400 ватт нь хүч нь зургаан минут хоол байна. шинэ базилик болон сараалжтай бяслаг нь дууссан frittata шүрших.

Мексикийн өглөөний цай

Энэ жор нь сүү конус хурц бага фэнүүд шиг бичил долгионы зууханд. Бүх дараа, хоол нь болгосон байна Salsa. Энэ нь шарсан нь аяга үйлчилж болно. Бид Оффис өндөг болгон хувааж сүү нь халбага, 50 гр бяслаг үрж жижиглэсэн, давс нь хүндрэлд нэмнэ. Tortilla хэсэг хэсэг болгон бууруулах боломжтой, мөн аяга авч оров. Polem халбага салса. Бид аяга богино долгионы үүнийг хамарсан ямар нэг минутын турш тавина. шаардлагатай байгаа юм бол (nepropekshayasya seredinka), нөгөө жаран секунд тавьж, хутгана. , Үйлчил цөцгий нь конус шүрших, шинэ ургамал нь цацаж.