Батга ямар ч амин дэм байдаг уу?

Та батга идэвхтэй тэмцэж, витамин байдаг гэдгийг мэдэх үү? Тийм ээ, батга тусламж витамин та арьсан дээр эдгээр үзэмжгүй тогтоц арилгах, эрүүл, толигор болгож авах юм. УУЛЗАХ - антиоксидант юм. Тийм ээ, энэ нь витамин С болон Е, нэгийг нь дуудах моод одоо хамгийн нийтлэг, батга эмчлэх хамгийн үр дүнтэй. Мөн энэ нь тэдний хамаардаг их хэмжээгээр, ямар нь бидний арьсны байх болно гэж: тэгш бус ба үрэвсэл буюу цэвэр, гөлгөр.

арьсны Мэдээж хэрэг, чухал, байнга тусламж, үнэн зөв, тэнцвэртэй хоолны дэглэм. Гэхдээ ач холбогдол багатай, мөн антиоксидант биш. батга амин дэм нь зөвхөн тэдний арилгах боломжгүй хэцүү авч, харин тогтмол хэрэглэх нь батга төрхийг багасгах болно. Гэхдээ энэ нь өгөгдсөн чухал юм байна гэдгийг өсвөр, арьс, охид, хөвгүүдийн дээр батга тоо гэсэн дүр төрх нь хүний дотоод агуулгыг илүү чухал гэж бодож байхад.

төрөл бүрийн гоо сайхны (гель, тос, түрхлэг, salves гэх мэт) ялгаатай нь дотор батга арьс нөлөө нь витамин. амин дэм нь хүний хэрэглээ, байгууллага нь энэ нэмэлт дэмжлэг хүлээн авсан учраас энэ нь халдвар, вирус тэмцэх хэрэгтэй, тиймээс энэ нь эрүүл болдог. эрүүл хүний хувьд, арьс эрүүл байх болно.

Энэ нь зөвхөн эмийн худалдан эм батга амин дэм агуулж байдаг. Бид идэж Тэдний бүрэн ба хоол.

Жишээ нь, витамин Е дутмаг ургамлын гаралтай хоол бүтээгдэхүүнийг төрөлжүүлэх вэ, түүнчлэн сүү, далайн нөхдөг. Витамин E (tocopherol) судасны утас хоорондох холбооны бодис болон холбогч эд болон ходоод-гэдэсний замын утас үүсэх оролцож байгаа, энэ нь тосны хүчлийн липидийн peroxidation сэргийлдэг. Энэ нь антиоксидант эд арьсны эсийг шинэчлэн сэргээх тусалдаг. Ямар хоол арьс нь ашигтай витамин байна уу? нахиалж улаан буудай, ургамлын тос, сүү, далайн загас (өөхний), өндөг, самар.

Витамин А арьсны уян хатан үүрэгтэй. цөцгийн тос, сонгино, өндөг, хулуу, элэг, лууван, зуслангийн байшин бяслаг нь маш олон. Энэ нь витамин А (retinol) төгс зөвхөн өөх хослуулан шингээж авч үзэх нь зөвхөн зайлшгүй шаардлагатай юм. Мөн энэ нь өсөлт нөлөөлж ясны эд,-ын эпитель эдийн ажиллагаа, харааны пигмент үүсэх.

Батга тусламж өөр ямар витамин? Тийм өргөн хүрээтэй витамин B, ногоон, шош, хаш, талхны хөрөнгө, элэг, бүх үр тарианы тариа олон гэх. Тэд арьс хурдан нөхөн сэргээх нь туслах, түүний чийглэх оролцоно. Тиймээс, жишээ нь, витамин B3 (ниацин) болон витамин В6 (пиридоксин) үр дүнтэй арьсны дээд давхаргад Гүйлгээнд байгаа бэлэн мөнгө дээр ажиллах. Тэд барилгажилтыг сайжирч байна.

Шар айраг үйлдвэрлэгчийн'үр талхны агуулагдаж батга витамин PP эмчилгээнд бас нэг маш их ашигтай, мах хамгийн төрлийн улаан буудайн хивэг, газрын самар, сүү болон бусад. Энэ нь арьсны саад бэрхшээл шинж сэргээх, ирсэн идэвхтэй редокс үйл явцад оролцож байна гэж нөлөөлдөг.

бусад антиоксидант дунд витамин C, K, D, Д. байдаг Сүүлийнх, жишээ нь, хучуур эдийн давхарга, дотоодын болон гадаад ашиглах аль алинд нь маш их ач холбогдолтой нь эерэг нөлөө үзүүлдэг байна. А витамин С, дархлааны системд идэвхжүүлэх нөлөө байдаг гадаад өдөөгч нь хэцүү арьсны урвал бууруулдаг. Энэ нь стресстэй нөхцөл байдалд үед батга амин дэм авах (шалгалт, санхүү, гэр бүлийн асуудал, сэтгэцийн ядрах, гэх мэт.) Арьсны бүх хүчин, сэтгэл санааны зэрэг маш мэдрэмтгий байдаг учраас ялангуяа чухал ач холбогдолтой юм. Эдгээр нь амин дэм нь зөвхөн таны арьсыг дэмжих, гэхдээ ерөнхий тусламжтайгаар дахь стрессийн нөлөөг багасгах.

батга мэдээлэл дээр дурдсан витамин, эмийн болон гоо сайхны бүтээгдэхүүн хосолсон тэд зөвхөн батга эсрэг тэмцэлд тэдний эмчилгээний үр нөлөөг нэмэгдүүлэх, учир нь болно. Үүний зэрэгцээ арьсны амин дэм нь зөвхөн нэмэлт эх үүсвэр, бас үрчлээ үүсэхээс удаашруулах чадвартай нь харагдаж байна. витамин хангалттай хэмжээний Арьс байгалийн ягаан өнгө, их удаан насжилт болдог. Таны хоол хүнсэндээ батга витамин оруулах - энэ нь маш олон ажил биш юм. Зүгээр л бие Тамирчдын эхлэх үед, ялангуяа өвөл, хавар нь таны хоолны дэглэм төрөлжүүлэх болон амин дэм хэрэглэх хэрэгтэй. эмийн худалдан амин дэм тунг энэ нь хамгийн сайн эмч нь тохиролцож, тийм биеийг хор хөнөөл учруулж болохгүй, тэдний хүлээн авалт хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд юм.

тэнцвэртэй хооллолт, амин дэм хэрэглэх хослол гэзэгтэй, батга болон бусад арьсны зовлон зүдгүүрээс салахыг туслах болно.