Хүүхдийн эрүүл амьдралын хэв маяг: програм

Бүх эцэг эхчүүд хүүхдүүд хүчтэй, аз жаргалтай өсч хүсэж байна. Харамсалтай нь бүх хүүхдүүд нь өнөөдөр сайн эрүүл мэндийн өөрөөрөө сайрхахгүй болно. Эмч өнөөдрийн хүүхдүүд 10-15 жилийн өмнө тэдний үе тэнгийнхэн илүү ихэвчлэн өвдөж гэж хэлж байна. Тийм ээ, бие махбодийн тэсвэр, тэд нь бас ялгаатай юм. Яагаад энэ болж байна вэ? дундаж хүүхэд, сургамж, компьютер маш их сууж, бага зэрэг жигд бус, зохисгүй тэжээл хөдөлж байна. Сөрөг нөлөөлж, муу зуршил хүүхдүүдийн эсэх. Энэ бүхний үр дүнд тэд архаг өвчин, дасгал дутмаг хөгжүүлэх өсвөр байна. Эдгээр асуудлуудаас зайлсхийхийн нь эрүүл амьдралын хэв маягийг туслах болно. хүүхдийн хувьд энэ нь ирээдүйд түүний бие сайн сайхан үндэс суурь юм, учир нь маш чухал юм.

эрүүл мэндийн анхны алхам

Хүүхдүүдэд эрүүл та амьдралын эхний жилийн хэрэгтэй байх хүсэл заа. Бага насны тогтмол угаах гарт угаал нь зуршил нь, өглөө дасгал хийж, цаг хугацаа зарцуулж гадаа, авах ёстой тэдний шүдээ түүний хувцас, нягт нямбай байдал дагадаг. Энэ бага зүйл эцэг, эх тэр цэцэрлэг эхлэх ч өмнө хүүхдээ заадаг. Тэд эрүүл мэндийн талаар санаа нь ахимаг насны хүүхдүүд авах байдлаар холбогдсон сурган хүмүүжүүлэгчид, багш нар байна. төсөл "Эрүүл амьдрал" бүх дотоодын боловсролын байгууллагууд өнөөдөр байдаг. нас бүрт бүлэг өөрсдийн хөтөлбөрийг боловсруулсан байна. хадгалах, агуу мэдрэмж илүү үнэ цэнэтэй юу ч байж болно гэсэн ойлголтыг inculcate нь, түүнд эрүүл ахуйн болон өөрөө үйлчилгээний дүрмийг заах, хүүхдийн бие бялдар, сэтгэл зүйн болон оюун санааны эрүүл мэндийг бэхжүүлэх - тэдний маш олон байдаг хэдий ч, тэдгээр нь нэг зорилго байдаг.

сургуулийн өмнөх хүүхдүүдтэй хэрхэн ажиллах вэ?

Эрүүл амьдралын хэв маяг хүүхдийн цэцэрлэг хүүхдэд нь өсөн нэмэгдэж буй биед хортой, ашигтай юу нь тодруулах нь эхлэх хэрэгтэй. Хүүхдүүд тэднийг samogigieny ур чадвар оршиж, биеийн бүтэц, ялангуяа биеийн тухай ойлголт өгөх нь хүртээмжтэй хэлбэрээр байх ёстой. Цэцэрлэгийн насны хүүхэд, өвчтэй авдаг байхад тодорхойлдог гомдол гаргах заадаг эрүүл мэндийн ядуу сурган хүмүүжүүлэгч, эсвэл эцэг эх. Их анхаарал сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн бие бялдрын хөгжилд төлсөн байна. Тэд зөвхөн өдөр тутмын цэнэглэгч гүйцэтгэхэд шаардлагатай зааж биш, харин яагаад хэрэгтэй бөгөөд энэ нь хүний биеийг хэрхэн нөлөөлдөг нь бас тайлбарлаж байна. Бүх ажил нь тэд хамгийн сайн мэдлэг сурах, шинэ ур чадвар эзэмших юм, учир нь зүггүй байдлаар хүүхдүүдтэй явуулж байна. хөтөлбөрийг амжилттай хэрэгжүүлэх, хүүхдийн эцэг эх нь асран хоорондын харилцан тохиолдолд л боломжтой юм.

Хөтөлбөрийн үндсэн чиглэл

цэцэрлэгт Wellness хөтөлбөр нь хэд хэдэн чухал, нягт холбоотой газар бүрдэнэ. Эдгээр нь сэтгэл санааны сайн сайхан, зөв хооллолт, осол гэмтлийн урьдчилан сэргийлэх эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх дасгал, биеийн хөгжил, эрүүл мэндийн эмчилгээ, тусламж зэрэг орно.

практикт эрүүл хүүхэд хэлбэрт байх нь

цэцэрлэгийн эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх ажил хүүхдүүд хүүхдүүд өдрийн горимд, эрүүл мэндийн өөрсдийн төлвийг тодорхойлох эрүүл ахуйн шаардлагыг хангаж ажиллах чадварт зааж байна. Энэ зорилгоор, сургуулийн өмнөх байгууллага, бүлэг нь тав тухтай, горимыг бий өдөр тутмын явж, гадаа хийх гудамжинд тоглоом, хүүхдийн хатуурал анхаарал хандуул.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн бие бялдрын боловсрол, нөхөн сэргээх нь нэг дуг дараа өглөө дасгал болон дасгал сургуулилт, гүйлт, спорт тоглоом, хурууны дасгал орно. хүүхэд, эцэг эхийн хамтарсан дасгал дэмжинэ. Асран хамгаалагчид нь зөвхөн авто үйл ажиллагаанд өөрсдийн хураамжийг зааж, бас биеийн тамир үеэр аюулгүй зан үйлийн дүрэм тухай тэдэнд хэлнэ.

өдөр багш дуугүй тэдний агшинд сэтгэл хангалуун үеэр хүүхдүүдийн сэтгэцийн эрүүл мэнд, бүхий асуудлуудаас зайлсхийхийн тулд, дуу хөгжим түр зогсооно. Энэ нь хүүхэд, амрах стрессийг багасгах боломжийг олгодог.

хүүхэд нь эрүүл амьдралын хэв маягийн хоол хүнс тэр хэрэглэдэг чанар нь ойр дотно харилцаатай байдаг. тулд байгууллага тэнцвэртэй хоолны дэглэм үр ашгийг байнга дэмжиж байгаа нь түүний эрүүл өсч, туслах.

Хүүхдийн гэмтэл түвшин Жил ирэх бүр нэмэгдэж байна. Үүнийг бууруулах, насанд хүрэгчид осол хэрхэн сэргийлэх талаар сурагчид тайлбар яриа нь зарцуулж, хэрхэн гал үеэр авто замын осол урьдчилан сэргийлэхийн тулд гэх мэт биеэ авч явах, мөн. Д., зөв зам хөндлөн болон дүрмийн зөрчлийн үр дагаврыг тэдэнд тайлбарлах заадаг бага наснаас нь эхлэн хүүхдэд замын хөдөлгөөний.

Эрүүл мэндийн mladsheklassnikov

Тэд сургуульд эхлэх үед хүүхдүүдийн амьдралын эрүүл арга асуудлууд эхэлнэ. хүүхэд, ангийн босгыг давсан учир, ямар ч болсон хүүхэд гэж үзнэ. Өдрийн горимыг өөрчлөх, шинэ шаардлага, сургамж, бусад хүчин зүйлс тэдний нөлөө эрүүл мэндэд бага сургуулийн сурагчид. Ихэнх тохиолдолд энэ нь энэ хугацаанд байгаа хүүхдүүдийн хоол боловсруулах эмгэг, scoliosis, хангалттай бие махбодийн үйл ажиллагаа, нүд бүрэлзэх, сэтгэцийн эмгэг бичигдсэн байна.

бага сургуульд эрүүл мэндийн хөтөлбөр

Төслүүд зарим нэг чухал зорилтыг хэрэгжүүлэх mladsheklassnikov зорилготой нь эрүүл амьдралын хэв маягийг татах болно. Нэгдүгээрт, тэд өөрийн биед болгоомжтой хандлага нь залуу үеийн үүсэх чиглэсэн байна. Хоёрдугаарт, эдгээр програмууд нийгэмд хүүхдийн дасан зохицох, ирээдүйд тамхи татах, мансууруулах бодис хэрэглэх, архи, согтууруулах ундаа шиг ийм хор хөнөөлтэй дадал зуршлаас зайлсхийж тэдэнд боломж олгоно хувь нэмэр оруулна. амьдралд ийм төсөл хэрэгжүүлэх оюутны эцэг эх нь багшлах боловсон хүчний нягт хамтран боломжтой юм.

бага сургуулийн хүүхдүүдийн эрүүл мэндийн боловсрол олгох нь хэд хэдэн үндсэн чиглэлд бүрдэнэ. Багш, оюутнуудад сайн сайхан үнэ цэнийг үзэл баримтлалыг хуваалцах үүнийг сэргээж илүү хадгалах нь хамаагүй хялбар байдаг юм. Бага сургуулийн насны - Энэ хүүхдийн эрүүл мэндийн талаар мэдлэг өргөжүүлэх сайн цаг нь болжээ. Тэд хэрэгцээ идэж оновчтой, спортод татан оролцуулах, ааштай нь эрүүл ахуйн холбоотой сэдвээр яриа хэлэлцээ болон тоглоом зохион байгууллаа.

бага сургуулийн сурагчдын Боловсрол

Энэ хугацаанд хүүхдийн муу зуршил нь урьдчилан сэргийлэх, сургуульд бүх хугацааны туршид үргэлжлэх болно эхэлдэг. Тэрээр сөрөг эрүүл мэндэд нөлөөлөх хүчин зүйлсийн талаар өөрийн байр сууриа хүчтэй байх, хуучин нөхдүүдтэйгээ сөрөг нөлөөг эсэргүүцэх заасан байдаг. Сурагчид тэдний ур чадварыг хөгжүүлэх, улмаар амьдралд өөрийгөө ойлгож туслах болно ашигтай ажил төрөл бүрийн оролцож байна. Их анхаарал төлсөн байна моторт үйл ажиллагааны сурагчдын: нь тэднийг тогтмол өглөө дасгал, биеийн тамирын хичээл нь мөн хүчтэй хөвгүүд спортын хэсэг очих нь зүйтэй юм. хөтөлбөр нь эрүүл амьдралын хэв маяг нь зөвхөн оюутан төдийгүй тэдний эхчүүд өмнөхөөсөө хамтран ажиллах юм. багш нарын уулзалт холбоотой асуудлын талаар эцэг эх нь сургах үед сургуульд хүүхдийн дасан зохицох, спорт, хоол тэжээл тэдний оролцоо, муу зуршил урьдчилан сэргийлэх, гэх мэт.

өсвөр насны нь багш нарын ажил

сурагчдын боловсролын ажлын бага сургуулийн үндсэн чиглэлд төгссөний дараа ч эрүүл амьдралын хэв маяг юм. Ангилал 5, бүх дараагийн - хүүхдүүдийн ихэнх нь ажиглах хугацаа эрүүл ахуйн дүрэм, спортын шинэ, сайн хоол тэжээл үндсийг, донтолтод уруу шургуу сөрөг хандлагатай байна. багш нарын ажил нь эрүүл амьдралын хэв маягийн тухай илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг оюутан нь зориулах юм. Үүний тулд, хөвгүүд байнга вирус, ханиад спорт, биеийн үйл ажиллагаа, урьдчилан сэргийлэх, ашиг тусын талаар боловсрол, хэлэлцээ хийлээ, дүрэм өөрийн байгууллагад тавих анхаарал халамж тавьдаг. Багш нар архи, тамхи, мансууруулах бодис хүүхдийн донтолтын эсрэг ажиллаж байна. , дунд, ахлах сургуульд төсөл "Эрүүл амьдралын хэв маяг" нь бас тэдний нас нь зохих сурагчдын бэлгийн боловсрол, орно. Өсвөр насныхан тэднийг халдвар зайлсхийх боломж олгож, бэлгийн зан үйлийн үндсийг, бэлгийн замын халдварт өвчин, янз бүрийн мэднэ.

өсгөх хүний орчинд үнэ цэнэ

ямар ч насны хүүхдэд эрүүл амьдралын хэв маяг салшгүй түүний гэр бүлийн холбоотой. Түүний тойрон хүрээлэл (эцэг эх, эмээ өвөө, ах, эгч нар аа), спортоор бол тусламж өөрсдийгөө, авах нь зөв идэх нь муу зуршил байхгүй, дараа нь оюутан эерэг жишээг харах болно, мөн энэ нь аюултай биш, бүрэн эрхт хүнийг өсөх илүү хялбар байдаг өвчин болон донтолт. насанд хүрэгчид архи, согтууруулах ундаа, тамхи урвуулан шаналсан гэр бүл, мансууруулах бодис авч амжилтанд хүрэх магадлал бага байгаа нь хүүхдээ эрүүл өсгөх. Энэ нь хүүхэд байнга харилцдаг хэнд нь бас чухал юм. Хүүхдүүд ихэвчлэн донтолт байдаг найз муу нөлөөн дор ирдэг. Үүнээс сэргийлэхийн тулд насанд хүрсэн хэнийг нь тэдний хүү befriends нь маш их санаа авч, эвгүй муухай хүмүүстэй харилцаж түүнийг урьдчилан сэргийлэх хэрэгтэй.

Бүлгийн гишүүнчлэл

хүүхэд нь эрүүл амьдралын хэв маяг хэм хэмжээ байх ёстой. Хэрэв төлөө хариуцлага адил эцэг, эх, асран хамгаалагчид болон багш нар юм. Хүн бүр хүүхэд, түүнээс эрүүл мэндийн өөрийн улсын хамаардаг нь ойлгодог байх ёстой, тэр аль болох удаан хүчтэй хэвээр тулд хамгийн их хүчин чармайлт тавих ёстой. Энэ нь бүх насны хүмүүсийн дунд алдартай өнөөдөр эдэлж, эрүүл амьдралын хэв маяг нь бүлэг түүнд туслах болно. Ийм байгууллага - клуб, гишүүд, их мэдээлэл өгөх хамтарсан сургалт, явган ба түүнээс дээш явуулах хамтдаа нэг төрөл юм. Таны хүүхэд ийм бүлэг оролцож байх юм бол, энэ нь эрүүл өсөх шиг сэтгэлгээтэй хүмүүс эргэн тойронд байх болно гэж чухал юм.