"Evalar" - Ногоон Slimming Цайны

"Evalar" (ногоон кофе) - нь хоол хүнсний нэмэгдэл та жингээ хасах тусалдаг. Unroasted кофены буурцаг chlorogenic хүчил, мөн хүртэл 10% нь маш их байдаг. Энэ нь бодисын солилцоог хурдасгадаг хувь нэмэр оруулдаг ба өөх тосны задаргаа нь эерэг нөлөө үзүүлдэг байна. Энэ зүйлд эхлэн та хэрхэн ногоон чанадаг нарийвчлан судлах болно кофе турах нь , түүнчлэн эмийн тунг талаар энэ нь ашигтай байдаг илүү "Evalar".

Хэрхэн ундаа бэлтгэх

Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн Өдөрт ногоон кофе 2-3 аяга, журмын дагуу исгэж болно идэж зөвлөж байна. Эхлээд та үр тариа, нэг халбага тухай нүдэх хэрэгтэй, та түүхий эд, 2 халбага хүлээн авдаг. Нэгэнт Turku уух, Францын хэвлэлийн эсвэл зүгээр л шаазан аяга бэлтгэж болно.

тавган дээр ногоон кофе чанадаг тулд саванд (Turk) руу түүхий эдийг асгах усны тэн хагас нь нэг аяга асгаж, дунд дулаан дээр тавив. Хутгаад, шингэн буцалгана биш юм байгаа эсэхийг шалгаарай. Эхний хөөс гарч дараа, аяга таваг нэн даруй дулааны устгах ба аяганд уух асгах хэрэгтэй. Харамсалтай нь, "Evalar" (ногоон кофе), түүнчлэн бусад ижил төстэй биш, өөр өөр нэртэй амт, үүнийг нь зуршил нь хангалттай хэцүү юм элсэн чихэр, сүү тавьж байх ёстой, ялангуяа оноос хойш уух. Бага зэрэг амттай шанцай болон хумс, эсвэл нимбэгний шүүс хүндрэлд туслах болно сайжруулна. Хэрэв та кофе Францын хэвлэл гаргах, эсвэл тойрог шийдсэн бол, 2 халбага тээрэмдсэн тариа таваг тавьж, хэт халуун биш ус дүүргэх (температур 90 градус байх ёстой), хэдэн минут байлгана -, уух бэлэн.

ашигтай "Evalar" (ногоон кофе) гэж юу вэ

2012 онд хийсэн судалгаагаар unroasted кофены буурцаг, тэдний дотор агуулга гадна chlorogenic хүчил их хэмжээний амин хүчил, антиоксидант болон зарим амин дэм бүрдсэн байна. Энэ dieting байхдаа бие хадгалахын тулд ийм шаардлагатай та сайхан, гялалзсан үс, эрүүл, залуу арьсыг, түүнчлэн витамин авах турах, нь урамшуулал байна. Мөн ногоон кофе цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулах тусалдаг. Дээрээс нь, учир нь кофеин ундаа эрүүлжүүлэх агуулгыг. Мөн олон ундаа хоолны дуршилыг бууруулдаг гэж тэмдэглэсэн байна. Та уух дундаж жин алдах, дараа нь 1 сар залгих авч байгаа бол та 2-6 кг болон түүнээс дээш хамт жингээ хасах болно. (Энэ нь хангалттай том юм бол, илүү кг таныг салахыг болно) Definitive тоо эхний биеийн жин хамаарна, та ундаа тогтмол авч эсэх, эсвэл магадгүй зүгээр л кофе хэрэглээний явцад зөв идэх хоолны дэглэм эсэхийг ажиглах турах байна. энэ нь зөвхөн жин бууруулах арга хэмжээний багц нь туслах юм - Олон Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн ундаа нь өөрөө гэдгийг харуулж байна. Ногоон кофе - энэ нь түүний бүрэн солих хоолны дэглэм биш, нэг үүрэгтэй юм.

Ногоон кофе шахмал "Evalar"

Та архи, шош unroasted ханд авч байх нь шийдсэн бол кофе мод, дараа нь хэрэглээний зөвлөж түвшинг санаж - Өдөрт 1200-1600 мг, энэ нь хэтэрч шаардлагатай биш юм. Энэ мэдээлэл дээр үндэслэн, үйлдвэрлэгч өглөө, орой 1 таблет авах зөвлөж байна. Мэдээж 1 сарын турш үргэлжилнэ. байнга хэрэглэгдэх үед харгалзан нэг сарын дотор та хоолны дэглэм сахих болно гэдгийг аль эсвэл зүгээр л зөв идэж баримтыг авч, та илүүдэл жин 5-6 кг алдах болно. Мэдээж хэрэг, "Evalar" (ногоон кофе) - энэ бол гайхамшиг эмчилгээ, харин нэмэлт кг ангижирч асуудалд зохих арга нь сайн туслах болно. Ялангуяа мансууруулах бодис нь өөрөө бүрэн байгалийн юм, ямар ч хиймэл нэмэлт агуулаагүй байна гэж.