Drain ундаа - хамгийн шилдэг хэрэгсэл нь шингэн гаралт

Илүү хавдар хамгийн халуун үе нь гарч ирнэ гэж олон мэдээлэл. нүдний дор "баг" өсч, зузаан болсон хуруу, тэр ч байтугай шагай дээр бөгжийг дарж эхэлдэг. Энэ нь ус электролитийн тэнцвэр, эд илүүдэл шингэн үлдсэн буй улмаас тасалдуулсны-аас иш. Гэвч асуудал нь зөвхөн гадаад биш юм. гэдсэнд удаашруулах бодисын солилцоог учруулсан, байгууллагын ачааллыг нэмэгдүүлэх. Эдгээр асуудлын талаар мартаж, тусламж ус зайлуулах ундаа ирж болно. Сэтгэгдэл энэ арга нь үнэхээр илүүдэл шингэн гарах маш сайн арга юм, жин алдах үйл явцыг иж бүрэн харуулж байна.

үйл ажиллагааны ундаа

Бидний зорилго бол - зогсонги байдалд шингэн салахыг юм. Гэхдээ энэ нь зарим нь энгийн, шээс хөөх эм байдаг. Энэ эм нь биеийн чухал элементүүдийг гарч угааж байгаа шингэн нь урьдын адил хор хохирол учруулж болон дотор муухайрах үүсгэж чадна гэж тэмдэглэх нь зүйтэй юм. Гэтэл зайлуулах ундаа, саадгүй, тэр ч байтугай тонн өөрийн зорилтот зорилгоо биелүүлж байгаа юу гадна үйл ажиллагаа явуулдаг хоргүйжүүлж, жин алдагдлыг дэмждэг.

хамгийн сайн ундаа

Зарим нь гайхах болох боловч шингэн салахыг үр дүнтэй арга нь ердөө л ус цэвэршүүлсэн байна. энэ нь бас жингээ алдаж тусалдаг. Хэрэв та энэ "уух" тогтмол хэрэглэх тухай мартаж болохгүй бол тэр боловсруулалт улмаар бодисын солилцоог сайжруулж,, болно. Тиймээс энэ нь үргэлж өглөөний өмнө өглөө ууж сэтгэл сэргээсэн ус нь шил юм. Мөн өдрийн цагаар энэ тухай мартаж болохгүй. Хэрэв та зүгээр л идэхээсээ өмнө ус ууж байвал та цангаж нь өлсгөлөнг ялгаж сурах болно. Бид эдгээр хоёр мэдрэхүйн онд тархинд нь нэг төв үгийн утганд яг тохирч гэдгийг мэддэг учраас, жин хүн алдаж нь маш чухал юм. Тийм учраас бид ихэвчлэн үнэн хэрэгтээ энэ нь зөвхөн хүсэл тачаал үед бид өлсөж байна гэж бодож байгаа юм.

ажлыг хүндрүүлж

Хоёр дахь ус зайлуулах ундаа хоёр найрлага хийсэн - ус, нимбэгний шүүс. зүгээр л хоол. Энэ зорилгоор, халуун ус нь аяга, хагас нимбэгний шүүс шахаж. Энэ нь та үргэлж хоолны өмнө уух ёстой гэсэн үг юм. Харин та нар чухал үйл явдлыг төлөвлөж байгаа бол энэ нь бас нэг удаа уух нь томилгоог хойшлуулах энэ нь зөвхөн биш, шээс хөөх үүрэг гүйцэтгэдэг, гэхдээ бас адил, учир нь илүү дээр юм cholagogue.

ургамлын гаралтай ундаа

Энэ нь урт удаан зарим ургамлын гаралтай цай нь илүүдэл шингэнийг буцаан авах, тэр ч байтугай жин алдах нь туслах боломжтой гэж мэдэгдэж байсан юм. Гэртээ Энэ ус зайлуулах уух нь тийм ч хэцүү биш хоол, гэхдээ та эмийн сангийн ургамлын цуглуулга худалдан авах боломжтой.

Эхний жор та хуурай хэрчиж Calendula хэрэгтэй болно. бэлтгэхэд ус хоёр шил болон өвс хоёр халбага тусалдаг. 15 минут хэрэгтэй шаардах. гурвантаа өдөр тутмын 100 мл-ийн хувьд хоолны өмнө уух. Гэхдээ болгоомжтой өдөр тутмын хэмжээг хэтрүүлэхгүй байх нь чухал юм.

Дараа нь ус зайлуулах ундаа үнэртэй, сайхан болж байна. Энэ улаалзганы навч шаардлагатай болно. Тэд хатаасан, шинэ ашиглаж болно болно. Найман навч буцалж буй ус нь шил буурсан үзүүлэлттэй. Өдөрт Энэ нь цай уудаг. Энэ нь шууд ийм ундаа нь цэгтэй, уух хагас аяга өдөрт гурван удаа (навч, 500 мл-ийн 30-г) бэлтгэх бас боломжтой байдаг.

Дээр дурдсан адил байдлаар, хус, навч ундаа бэлдэж болно. Харин та нар нэг өдөр хоёр удаа зэрэгцээ сайхан болгож нь бага зэрэг зөгийн бал нь үүнийг ууж Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь бага зэрэг гашуун юм, учир нь хэрэгтэй.

туслах яншуй

Маш сайн ус зайлуулах турах ундаа яншуй авсан. үйл ажиллагааны нэг өдрийн дараа хүлээн эхэлснээс хойш эхэлнэ. Тэдний хэрэглээ нь тэдний ашигт малтмал invigorates тэд идэх хүслийг бууруулдаг гэсэн юм,. Ундны гурван удаа өдөр бүр авч байна. ус зайлуулах хоолой бэлтгэхэд яншуй нь холбон "оролцсон". Энэ нь цавчих болон шил тавих нь чухал юм. хэцүү биш бол, энэ шүүс хийсэн аяганд нь бага зэрэг хонхорхой байж болно. буцалж буй ус уухыг хийнэ болон уурын халаагуур дээр хорин минут л зогсож байна. "Сироп" шүүж байна. Бэлэн зайлуулах ундаа, хагас аяга хоолны өмнө 40 минут хэрэглэж байна.

Berry "эмчилгээ"

ус зайлуулах хоолой нь маш сайн бүрэлдэхүүн жимсний ундаа юм. Энэ жор нь зэрлэг гүзээлзгэнэ хийсэн, түүнийг орхидог байна. Нэрсийг хатаасан байх ёстой. нь буцалж буй ус дүүрч, хоёр цаг биш, харин бага нь хойш тавьж гүзээлзгэний хоёр хоолны халбагын. Энэ ундаа дутагдалд ууж идэхээсээ өмнө 15 минутын турш том халбага нь өдөрт дөрвөн удаа хэрэгтэй. Мэдээж хэрэг, ашигтай жимс, ургамал нь олон, гэхдээ энэ нь үнэ цэнэтэй жингээ хасах болон эдэд шаардлагагүй шингэн салахыг хүсэлтэй байгаа бол хийх нь чухал юм өөр юу мэдэх явдал юм.

ундаа ямар аль болох зайлсхийх хэрэгтэй

Харин хуримтлагдсан шингэн салахыг тулд, энэ нь ус зайлуулах бэлтгэх нь зөвхөн зайлшгүй шаардлагатай турах нь ундаа, гэхдээ энэ нь зарим "амттан" нь ундны зайлсхийхийн тулд хичээх нь чухал юм. аль хэдийн танигдсан байдлаар гол дайсан - архи юм. Архи нь зөвхөн илчлэг, харин эс dehydrates, бас бидний биеийг довтлох мөөгөнцөр тусалдаг. Ямар ч бага хортой "эрчим хүчний" Манай будаг, элсэн чихэр, бужигналдсан байна. Энэ зураг нь зөөлөн ундаа, бүх төрлийн, болон чихэрлэг сод байдаг нь аюултай юм. Тэд хоосон илчлэг дүүрэн байна. Ер нь, охин Целлюлитийн мөрөөдөж, хэрэв шаардлагатай бол нимбэгний ундаа уух явдал юм.