Эрүүл мэнд, Эрүүл хоол идэх
Diet 5P: онцлог, журам
5P хоолны дэглэм цочмог эсвэл хүмүүсийн санал архаг нойр булчирхайн үрэвсэл, гэхдээ хурц үе шатанд байна. Энэ хооллолт хийх хоёр арга байдаг. Эдгээр анхны өвчтөн цочмог панкреатит байгаа үед, өдөр тутмын хоолны дэглэм хүнд хязгаарлах тодорхойлогддог оноосон байна. Тэр архаг нойр булчирхайн үрэвсэл хэвлийн өвдөлт шалтгаан биш юм байна хүмүүст оноосон байна, учир нь хоёр дахь сонголт нь илүү зөөлөн байдаг. Энэ нь, гэмт халдлага хооронд хугацаанд заасан хоолны дэглэм хоёр дахь арга юм.
Diet 5P холдинг хэлхээг (эхний биелэл) байна
гол зорилго нь өвчтөн ийм хоолны дэглэм баримтлах нь санал болгож байна, өвдөлт арилгах, нойр булчирхай нь ажиллагаатай, механик стресс зайлуулах болон бүхэлд нь хоол боловсруулах системийг багасгах шаардлагатай байна.
Ер нь, энэ хоолны дэглэм нь тогтоосон байна цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл , архаг (цочмог үе шатанд) өвчний шинж тэмдэг хүчтэй өвдөлт болон бусад холбогдох шинж тэмдэг байх юм бол.
pankriotite дэргэд Энэ нь хоолны дэглэм ийм онцлогтой байна:
- Хүнсний болгосон, эсвэл зүгээр л нэг, хоёр бэлтгэлтэй байх ёстой.
- Хоол хүнс, тиймээс энэ нь нүүрс усны хамгийн бага хэмжээг агуулдаг сонгосон эдгээр бодисууд нь нойр булчирхай дээр нэмэгдэж ачаалалтай байдаг учраас байх ёстой.
- Бүх хоол хүнс нь зөвхөн элэгдсэн хэлбэрээр хэрэглэж болно.
- 7 хоног - хоолны дэглэм хугацаа. Гэхдээ энэ нь нойр булчирхайн сүүлийн халдлагаас хойш өнгөрчээ дараах хоёр, гурван хоногийн баримтлах шаардлагатай юм эхлэх юм. баримт эхний өдөр өвчтөн хоол хүнс зөвхөн дотор муухайрах, бөөлжих юм, учир нь бүх идэж чадахгүй байгаа юм.
Diet 5 U дараах химийн найрлагатай байна:
- өөх нь ойролцоогоор 40-50 грамм байх ёстой;
- нүүрс ус - 200-240 г;
- уургийн агууламж '80 тэмдгийг хэтрэхгүй байна
Өвчтөн, энэ хоолны дэглэм баримталж хуваагдсан хэсгүүд дэх хооллож байх ёстой ч энэ нь ихэвчлэн хангалттай. Хүнсний 2-3 цаг тутамд залгисан байх ёстой. нойр булчирхай гарч болих дараа, та энэ хоолны дэглэм хоёр дахь хувилбарыг ашиглах эхэлж болно.
Түүний хоёр дахь хувилбарт Diet 5P үйл ажиллагааны гарахын тулд ашиглаж байгаа нойр булчирхай. түүнийг хэрэглэх заалт: Архаг нойр булчирхай (гэхдээ цочмог үе шатанд), хурц (зөвхөн өвдөлт, халдлага, бусад шинж тэмдэг арилгахад дараа).
Өөх, хоолны дэглэм энэ маягтын дагуу нүүрс ойролцоогоор 70-75 грамм байх ёстой - 350 г (гэхдээ шингэх хэмжээг хязгаарлах ёстой) болон уургийн - 150 гр
Хоол хийх мөн хоёр явуулсан, эсвэл хоол тусламжтайгаар байна. Хүнсний үйлчил элэгдсэн хэлбэрээр байх ёстой, гэхдээ тоо, хүрээ их өргөн болдог.
Тэгэхээр та талх, харин улаан буудай, хуучирсан идэж болно. организм улаан буудайн жигнэмэг нь маш ашигтай, харин хийсвэр боов, хөх тариа талх санал болгож байна.
Мах нь зөвхөн тодорхой, туулай, үхрийн мах, цацагт хяруулын болон тахианы бага өөх тос, идэж болно. Энэ нь сайтар угааж, цэвэрлэж байх хэрэгтэй хоол өмнө. Энэ нь ямар нэгэн хэлбэрээр шарсан мах, өөх хориглоно.
Үүний нэгэн адил, үзэл ижил цэг нь эмчилж, загас хэрэгтэй: зөвхөн бага өөх тос сонгох, зөвхөн хоол хийх дараа идэж болно. Эмч нар загасны шөл санал болгож байна. Байна уу, тамхи татдаг идэж давсалсан болон лаазалсан өндөг.
5P Diet өндөг хэрэглэх хязгаарлалт гэсэн үг: Та идэж болно , уураг omelets Гэсэн хэдий ч, өндөгний шар, өндөг хориотой идэх.
, Нимбэг, шөл хонго нь ундаа сул цай уух эрхтэй энэ нь амрах нойр булчирхайн үүрэг гүйцэтгэдэг учир нь байна. Гэхдээ ямар ч тоо хэмжээ, какао, кофе нь агааржуулсан ус, ундаа, архи, хоолны дэглэм хассан байх ёстой.
хязгаарлах өөх тос - энэ хоол хамгийн гол шаардлага. дээр нь ажиллаж чадахгүй тэр үед, цөцгийн тос 30 г ашиглах эрхтэй.
Similar articles
Trending Now