Өвлийн улиралд Apple-ийн компот

Apple-ийн компот - хамгийн ашигтай, амттай ундаа нэг юм. химийн алим найрлага нь холбогдох байгууллага нь ул мөр элемент, амин дэм асар их хэмжээний Үүнд: кали, хүхэр, иод, төмөр, магни, фолийн хүчил, натри, фосфор, зэс, витамин В, РР, витамин С, А нарийн алимны компот нь үнэтэй эдгээр бодисын ихэнх нь хадгалахын тулд өөрийн өвөрмөц чадвар. Тэгээд шууд түүний бэлтгэл ажлын явц маш их цаг хугацаа шаардах буюу дээд зэрэглэлийн тогооч мэдэрч байна.

Энэ нь юу болох вэ алимны компот хоол өвөл?

компот гурван литрийн савтай авч бэлтгэхийн тулд:

• болсон исгэлэн алим нь нэг кг орчим хэмжээтэй, дунд, болж өгвөл тендер махан бие нь ч, маш зөөлөн, эсвэл тэдний дээр буцалсан ус цутгахад дараа, тэд зүгээр л салалтаар юм.
• элсэн чихэр, 200 гр.

Apple-ийн компот бэлтгэх аажмаар үйл явц:

• , Ус, алим угааж тэднийг хэсэг (том - дөрөв, жижиг - хоёр) болгон бууруулсан байна.
• Хутга нэг үндсэн бууруулах, сүүлтэй устгах.
• алим эд хөрөнгийг харанхуй болгож бууруулсан тул, энэ нь acidulated усанд тэдгээрийг тавих шаардлагатай байна. Энэ зорилгоор ус литр нимбэгийн хүчил 3 орчим грамм уусгана. Дараа нь алим гарч байв. Арван минутын турш дээр үлдээгээрэй.
• уур гаруй лонхтой ариутгана, тэдэнд алим тархсан (тоо - өөрийн үзэмжээр).
• , Буцалж буй ус алим бөглөнө үү ариутгасан таглааг нь хамарч, бяцхан байр (25-30 минут) өгч байна.
• цаг хугацааны усны саванд буцаан хатааж байна дуусахаас-нд үүн элсэн чихэр нэмнэ. Монголын Мянганы сорилтын сан үр дүнд сироп буцалгана.
• Өөр буцалж сироп алим бөглөнө үү ариутгасан хязгаарлалт шамлан.
• Одоо та зөвхөн 12 цаг, энэ нь дараа нь бэлэн байгаа нь хөнжил манай алимны компот хүртэл боож байна.

шүүс хадгалсан газар, сэрүүн байх ёстой. Энэ нь хөргөгч, эсвэл доод хонгилын давхар эсвэл зоорь аль нэг байж болно.

Дашрамд хэлэхэд, олон хүн өдөр бүр алимны компот уух. Энэ нь бас гастритын хүмүүст ашиглаж болно гэх элэг, бөөр, давсагны өвчин болж зовж шаналах, мөн хүмүүст, ялангуяа сайн байдаг. Д..

Алим хамгийн gippoallergennym жимс, ус бараг 80% -ийг эзэлж байна гэж үзэж байна. Тиймээс олон залуу эхчүүд анх удаа түүний хайрт үр удам ийм компот нь төөрөгдөл эхлээд байна. Дүрмээр бол энэ гэж нэрлэгддэг хатаах, өөрөөр хэлбэл, хатаасан алим хамаарна.

Хүүхдэд зориулсан алимны компот нь жор

Танд хэрэгтэй юу:

- хатаасан алим 20-30 грамм;

- Усны хүүхдэд 200 мл (эмийн борлуулсан);

- элсэн чихэр, 2 халбага (мөн чадахгүй нь);

- Зарим үзэм (цөөхөн).

бүх ялзарсан, сэжигтэй төрхтэй арилгаж, дахин сэргээнэ хатаасан алим эхлүүлэхийн тулд, дулаан ус (илүү зохимжтой хэд хэдэн удаа) сайтар угаа. буцалж байгаа усан хүүхэд дүрж хатаасан жимс, элсэн чихэр, 20 минут хоол үлдээх, Хэрэв та ямар нэг үзэм, сайн 5 минут хоол хийх дуусахаас өмнө Tummy нялх хүүхэд гэдэс базлалт нь copes нэмж болно. Дараа нь дулааны нярай нь компот устгах, энэ цагийн орчим 10-12 турш чанадаг өгч байна. Одоо таны хүүхэд нь амттай ундаа бэлэн байна!