Юу франц мах нь үзэхийг залуу эрэгтэйчүүдээс хүс файлын вэ?

зөв сонгож мах тал нь хоол франц хэлээр - хялбар ажил биш юм. Яаж үүнийг хэтэрхий их биш, гол нь мэдээж амтыг онцлон вэ? Бидний сонголтыг олж!

шинэ ногоо Гэрэл салат

Ямар тал нь хоол, франц хэл дээр мах үйлчлэх үндсэн хичээл нэг хэсэг нь төмс орсон бол уу? Бид салат сайн нийлбэр байх болно гэдэгт итгэж байна.

найрлага:

• нь өргөст хэмх,
• Хоёр улаан лооль,
• зургаан улаан манжин,
• толгой Жижиг kohlrabi тэн хагас нь;
• хоёр чанасан өндөг,
• гич хоёр халбага;
• Чидун жимсний тос гурван хоолны халбагын;
• бор элсэн чихэр, нэг халбага,
• цуу, давс, амт нь.

Тиймээс бид франц хэлээр мах нь тал нь хоол бэлтгэх. Фото зураг болон дэлгэрэнгүй жор доор олж болно.

Хүнсний ногоо, угаах, сайн эрхлэдэг байна. уртын өргөст хэмх хайчилж, дараа нь маш нимгэн зүсмэл болгон бууруулсан байна (энэ зорилгоор тусгай хутга нь ашиглах). Цагаан манжингаа жижиг хэсэг хэсэг болгон цагираг, болон улаан лооль болгон бууруулсан байна. Kohlrabi сараалжтай, эсвэл цавчих шүү. Өндөгний цагаан хутга цавчих.

гич, чанасан өндөгний шар, элсэн чихэр, оливын тос жан бэлтгэнэ. эцэст нь сэрээ бүтээгдэхүүн цуу болон Маш нэмнэ.

бэлтгэсэн хүнсний ногоо, ялтсууд дээр давс, газар холино. салат ороох засах болон үйлчилдэг.

Ямар франц мах чимэн гоёг ирдэг?

Өөр нэг их сонголт - энэ нь дулаан хүнсний ногооны салат, бяслаг юм. гадаад төрх нь энэ нь шөл хоол төстэй ба хүчтэй амт байна.

бүтээгдэхүүн:

• хаш;
• хоёр амтат чинжүү,
• жижиг булцуутай дөрөвний нэг нь;
• хоёр халбага suluguni;
• Цагаан дарсны цуу, давс, цөцгийн тос - амсах болно.

Франц хэл дээр мах нэг тал нь таваг хоол яаж вэ?

Нэгдүгээрт, хүнсний ногоо эмчлэх хаш болон сонгино, чинжүү болон хальсыг Үүнийг хийхийн тулд, гол нь устгаж болно. Үүний дараа тус тусад нь зурвас болон шарсан мах хоол болгон бууруулсан байна.

, Бэлэн найрлага холбоно тэднийг давс, газрын тос, цуу амт нь нэмнэ. сараалжтай бяслаг нь салат цацаж, мах нь үйлчилдэг.

бяслагтай нухсан төмс Францын жор мах чимэн гоёг

үндсэн хоол, мах, бяслаг, ногоо, амтлагч бүрддэг бол, энэ нь Hearty тал таваг нэмж болно.

найрлага:

• Төмс - нэг килограмм;
• өндөгний шар,
• сараалжтай бяслаг - 100 грамм,
• задийн - нь хавчих,
• давс, чинжүү.

Францын төмсний тал нь хоол дараах байдлаар мах бэлтгэх:

• Нэгдүгээрт, төмс цэвэрлэж тендерийн (ус нь бага зэрэг давс нэмж бүү март) хүртэл дараа нь буцалгана. Үүний дараа, нухаш болгон Маш өндөгний шар, халуун ногоо, бяслаг, давс нь холино.
• дулаан үзэхийг залуу эрэгтэйчүүдээс хүс шилжүүлэх нь хоолой баг нь тусгай хушуу нь. үүнийг нь сарнай хэлбэртэй өгч, илгэн дээр нухаш тавих.

сайн доороос халаасан зууханд 20 орчим минутын турш төмс шараад. сайхан алтан хүрэн хучигдсан төмс нухсан үед мах таваг дээр тавьж болно.

Чидун нь Салат , бяслаг

Аль тал нь франц мах хоол та тод TANGY амтыг хайртай бол сонгох нь илүү дээр юм? Бид та өөрийн хувилбарыг санал болгож байна:

• мөсөн үүл шанцайны ургамал - 150 грамм,
• өргөст хэмх, чинжүү, улаан лоолийн - 50 грамм,
• сармис нунтаг, давс, цагаан чинжүү - хагас халбага,
• Ginger - 20 грамм,
• Чидун жимсний тос - нэг халбага;
• жижиглэсэн ногоон - цацрагийн хагас;
• бяслаг болон бусад зөөлөн бяслаг - 50 гр,
• Чидун - зургаан ширхэг;
• нимбэгний шүүс - нэг халбага.

Франц хэл дээр мах хялбар тал нь хоол бэлтгэх нь маш энгийн байдаг.

нимгэн тууз болгон жижиг хэсэг хэсэг болгон шанцайны ургамал болон өргөст хэмх, хонх чинжүү бууруулах нулимс. Улаан лоолийн хагас цагираг болгон бууруулсан байна. , Салат аяга бүтээгдэхүүн холино нь давс, сармис болон ургамал нэмнэ.

газрын тос, нимбэгний шүүс, цагаан гаа, цагаан чинжүү тэднийг дүүргэх бэлтгэнэ. салат дээр хийнэ болон жан хутгана. хүнсний ногоо цагираг Чидун, бяслаг, жижиг шоо хуваасан нэмнэ. Үйлчилж өмнө, энэ нь дор хаяж хагас цаг хөргөгчинд нь салаат нь чанадаг үзье.

боловсронгуй чимэн гоёг

Энэ хэллэг бид хоол, удаан хугацаанд сүв хэрэгтэй болно бэлтгэхэд хэцүү гэсэн үг биш юм. Харин энэ тал нь хоол хурдан, хялбар бэлтгэж байна - өөртөө үзнэ үү:

• нухсан төмс, хэрчсэн улаан лооль, өргөст хэмх, түүнчлэн лаазалсан ногоон вандуй хоёр spoonfuls хагас порц нь мах, ялтсууд дээр зохион байгуулна.
• Өөр нэг энгийн тохиргоо нь таныг солонгос лууван, чанасан шош, шарсан төмс хийж болно.
• Хачир нь гоёл чимэглэлийн үүрэг гүйцэтгэх болно гэдгийг мартаж болохгүй. Тиймээс дараах мах улаан лооль, өсч төмсний бөмбөлөг , шинэ өргөст хэмхийн багасгах үзэхэд.
• тороор дээр чанасан ногоо - өөр өөр өнгө, улаан лооль, төмс, сонгино хаш, амтат чинжүү.

Та манай санааг ойлгож байгаа бол, энэ нь төгс хүндрэлгүйгээр үндсэн хичээл нөхөж хэдэн сонголт хийх боломжтой болох юм.

дорнын хэв маяг нь уурын хүнсний ногоо

Европын хоол чанд журамд нийцсэн байх албагүй франц хэлээр мах чимэн гоёг. Энэ нь энгийн санаа нь давуу талыг авч, практикт үүнийг саналаа.

хоол найрлага:

• том хаш;
• , Улаан, шар, ногоон чинжүү - нэг нь хэсэг хугацаанд;
• сонгины;
• цуу - хоёр хоолны халбагын;
• бага зэрэг давс,
• кунжутын үрийг;
• ургамлын тос.

Хаш цэвэр, дараа нь шоо дөрвөлжин хэлбэртэйгээр. чинжүү угааж, ургамлын үр, мөшгих, махан биеийн дунд хэсэг хуваасан устгаж болно. husk нь сонгино ав, дараа нь нилээд үүнийг цавчих.

хайруулын тавган дээр халааж, зөөлөн болтол хаш хуурч. Хэрэв тулд сонгино, чинжүү нэмнэ. , Бүтээгдэхүүн хольж нь тагийг нь тэднийг хамгаалах, таван минут Simmer.

хүнсний ногоо цуу хийнэ болон кунжутын үрийг нь тэднийг цацаж. давс Улирал нь хоол амт хольж болно. Франц хэл дээр мах Хачир нь халуун, хүйтэн гэж байсан болно.

төмс, БНСУ-ын лууван Салад

Энд шарж мах нь сайн явдаг өөр нэг ер бусын тал нь хоол хийх жор юм. Тэр нь зөвхөн гэр бүлийн оройн үед үндсэн хичээл компанид хийх болно, гэхдээ бас баярын ширээн дээр их харагдах болно.

найрлага:

• Чанасан төмс (хүрэм) - 500 грамм,
• БНСУ-ын лууван - 250 грамм,
• лаазалсан ногоон вандуй - долоон халбага;
• шинэхэн өргөст хэмх - цацрагийн хагас;
• сармис - хоёр том хумс,
• давс - хагас халбага;
• ургамлын тос - гурван хоолны халбагын.

Эхлээд сайн төмс угааж, тендерийн хүртэл буцалгана. амархан арилгаж хальсыг тулд, булцуу шууд хүйтэн усанд хийв. Дараа нь, шоо хуваасан, төмс цэвэрлэж, лууван, вандуй нийлүүлж байх ёстой.

дүүргэлт бэлтгэнэ. Үүнийг хийхийн тулд жижиглэсэн гоньд, нилээд жижиглэсэн сармис, давс, ургамлын тос холино. Та хүнсний ногоо, салат таваг руу шилжүүлэх бэлэн хамт жан хольж хэрэгтэй.

Таны харж байгаагаар, мах хачир бүтээгдэхүүний янз бүрийн бэлтгэсэн болно. Бидний жор уншиж, таны нийцэхгүй ямар ч хоол сонгох хэрэгтэй.