Цагаан шош - жор, цаг хугацаагаар шалгагдсан

Шош - энэ нь хамгийн үнэтэй хоол хүнс нэг юм. шилэн шош агуулагдах химийн элемент, уургийн өвөрмөц бүтэц, хүний амьдралын маш чухал ач холбогдолтой амархан шингэцтэй уураг, амин дэм, төмөр, хүхэр, цайр, амин хүчлийн шаардлагатай хэмжээг хангах чадвартай байдаг юм. гэрийн эзэгтэй, түүний гэр бүлийн эрүүл мэндэд санаа тавьдаг, тэдний хоолны хотыг бэлтгэх, энэ үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүнийг ашиглах хэрэгтэй. Ялангуяа цагаан шош, хоол жор гэрийн гал тогооны хамгийн түгээмэл хэрэглэдэг, хамгийн ашигтай шинж чанартай байдаг.

цагаан шош хэрхэн хоол вэ?

Ерөнхийдөө, шош хэдэн цагийн турш хүйтэн усанд дэвтээсэн, эсвэл ус шөнийн турш үлдсэн байна. Гэсэн хэдий ч зарим нэг шалтгааны улмаас та нар үүнийг нэвт норгох, эсвэл үүнийг мартаж чадахгүй байгаа бол санаа зовох хэрэггүй. Цагаан бөөр шош төгс байлгана дараа шош адил цаг хугацаанд болгосон. Зөвхөн хуурай шош, буцалж буй ус руу доошилж байх хэрэгтэй! чанасан цагаан шош, жор, заасан үед тэр давс төгсгөлд нэмэх хэрэгтэй бүтээгдэхүүн бэлэн болсон бол гэдгийг санаарай.

Цагаан шош - хялбар хоол хийх жор

Төмс, шош - Таны гэр бүлд дуртай нэг нь болж байгаа эсэхийг нь маш амттай хоол юм.

Бүх орц жор санаж болохгvй гэж, харин хоол хийх арга техник, амт харьцаа бүтээгдэхүүнд анхаарлаа хандуулах, авч, "нүд" болно. Одоо та бэлэн байна. Шилэн буурцагны ус (ойролцоогоор хоёр цаг) нь литр буцалгана. Энэ нь ч урьдчилан хийж, хөргөгчинд чанасан шош савыг орхиж болно.

нь халсан хайруулын тавган (эсвэл саванд) дээр ургамлын тос, дулаан, хүрэн сонгино асгах (хэрчсэн цагираг, та сонгино, хэрчсэн амтыг дуртай, эсвэл та бөхийж хүсэхгүй байгаа бол таваг дээр арчигдах байсан юм бол). Лууван (харин том) шоо болгон бууруулсан байна. тэд том юм бол, энэ аягыг нь тодорхой сайхан дуудлагыг, маш их сонирхол татахуйц дүр төрх өгөх болно. Лууван нь бас хуурч хэрэгтэй. Та дуртай бол яншуй үндэс, энэ нь бас энэ хоол маш сайн нийцэж байгаа юм.

Үүний дараа өөрийн дуртай амтлагч sypte, гэхдээ энэ нь санаж хамгийн тохиромжтой: карри, кориандрын, чихэрлэг амтат чинжүү болон Turmeric. улаан чинжүү, шар Turmeric хослол төмс хоолны дуршил алтан бор өгөх болно. нь хоолны бүтээл дараа - зөвхөн амт ч хоол сайхан сэтгэлтэй биш юм. зүгээр л үнэртэй ус шиг - тэд газрын тос холбогдсон байгаа бол халуун ногоо, тэдгээрийн амт ба шийдэмгий хадгална.

шарсан ногоо боловч, хэд хэдэн том төмс хальсыг. Тэдний тоо тавган хүчин чадал хамаардаг, таны гэр бүлийн гишүүдийн та хүрэхийн тулд юу хүсч байгаагаа гоол дээр тоо - буурцагтай төмсний хоол, цагаан болжээ хүсэж байгаа нь хүнсний ногоо буурцаг. Мөн та ширээн дээр хоол файл дараа хэн ч, тэр ч байтугай үүнийг оролдсон хүн бүр "нэмэлт" гэж асуух гэж тэмдэглэж байна. Төмс шоо эсвэл том зүсмэл хуваасан болно. хүнсний ногоо хольж, тавган төмс илгээх, бүх зүсмэлүүд жигд алтан болсон байна. хуурч, төмс гэж бүү оролд - энэ нь шаардлагагүй юм.

Бөгөөд энэ нь төмс чанасан бол усаар буурцаг асгах нь буцлах нь авчирч, дөл багасгах - Дараа нь төлөвлөгөөг дагах. төмс нь маш зөөлөн байх болно хүртэл Солт хоол, хамгаалах болон үлдээх шөл юм.

Үүний зэрэгцээ, сармис нь толгойг авна. Санаа зовох хэрэггүй, энэ нь бага зэрэг юм. Цэвэр, шүдээ угаана. Буцалж буй хоол нь хумс байрлуулж, бэлэн хүлээнэ. Дараа гал унтраах хувирна хатаасан, эсвэл хөлдөөсөн амтат чинжүү таваг нь хүндрэлд тавьж, энэ нь чанадаг үзье. ногоон давж заалдах болон амт нэмэх болно.

зузаан тууштай, хоол цагаан шош жор өгч ашиглан та шөл, gravies, casseroles, гэх мэт өөрийгөө зохиох болно