Хөхөөр хооллолт: хөхүүл хүүхдээ хөхүүлэх үйлчилгээ

Сувилахуйн ээжүүдийн сэтгэлийн түгшүүр нь ихэвчлэн сүү багасдаг. Үүний зэрэгцээ, эмэгтэйчүүд холимог хэлбэрээр хүүхдээ өсгөх, эсвэл хиймэл хоол хүнс рүү шилжүүлэхэд яарч байна. Гэсэн хэдий ч хөхүүл эхийг нь байгалиас заяасан байгалийн гэж нэрлэдэг бөгөөд нялх хүүхдийн хоол тэжээл нь илүү сайн байдаггүй. Шинжээчдийн үзэж байгаагаар, тохиолдлын 98% нь саалийн саалийн бууралт нь түр зуурын үзэгдэл юм. Үүнээс гадна энэ үзэгдэл нь мөчлөг дагасан бөгөөд 2-3 сар тутамд давтаж болдог. Тиймээс энэ нь хүүхэд тэжээхэд яарах хэрэггүй юм. Хэрэв та бага хүчин чармайлт гаргаж байгаа бол сүүний хэмжээ дахин өснө. Үүнээс гадна хамгийн чухал нь хөхүүлэх үйлчилгээг сайжруулахад тусална.

Юуны өмнө хөхүүлэх, өсгөх, өсгөхийн тулд өдөрт хэрэглэж буй шингэний хэмжээг нэмэгдүүлэх шаардлагатай. Сувилахуйн эхийн бие өдөрт 900 мл-ийг гаргадаг. Сүү, энэ нь ердийнхөөсөө илүү литр шингэнийг шаарддаг гэсэн үг юм. Энэ нь ундаа, шүүс, цай, сүү, шөл ч байж болно. Гэхдээ үүнийг шингэнээр дүүргэх нь бас үнэ цэнэтэй биш бөгөөд өдөрт 2 литрээс илүүгүй байх ёстой. Үгүй бол сүүний хэмжээ үнэндээ нэмэгдэх боловч түүний чанарт сөргөөр нөлөөлнө. Витамин, уураг, өөх тосны хэмжээ багасна. Үүний оронд шинжээчид сааль сүү, ногоон цай, исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүнийг хөхүүлэхэд чиглэсэн хоол тэжээлийн бүтээгдэхүүнд оруулахыг зөвлөж байна. Жишээ нь, хооллохын өмнө шинэхэн исгэж ногоон цай уухыг зөвлөдөг, үргэлж халуун байдаг тул сүүг нэмж болно. Цайны оронд та уух эсвэл тараг ууж болно. Өдөрт сүүг цайгаар уухыг зөвлөж байна. Өдөрт 0.5 литр сүү уухыг зөвлөж байна.

Саалийн өсөлтийг сайжруулдаг бүтээгдэхүүн нь самар, үр, лууван, франц, бrynza, адигийн бяслаг, зөгийн бал, зарим амтлагч, ялангуяа гоньд, цагаан гаа, цагаан гаа. Саалийн хөхүүлэх нь зөвхөн сүүний ундаа төдийгүй хушга сироп, луувангийн шүүс, байгалийн харцагаан шүүс юм. Саалийн өсөлтийг сайжруулах бүтээгдэхүүн - энэ ба шар айрагны мөөгөнцрийг хэлдэг бөгөөд энэ нь ээжийгээ бие махбодийг хүчирхэгжүүлэх болон бусад зүйлсийг ашиглахыг зөвлөдөг. Гэсэн хэдий ч, beekeeping бүтээгдэхүүн хүүхдэд харшил үүсгэж болох тул, apilac ашиглах нь болгоомжтой хийх хэрэгтэй.

Үүнээс гадна, манай эмээ нарын амжилттай хэрэглэж байсан олон эмийн ургамал, саалийн өсөлтийг нэмэгдүүлдэг бүтээгдэхүүн. Эдгээр нь хамхуул, органano, долоогоно, гоньд, гоньд зэрэг орно. Ургамлыг хэрэглэх нь ашиг тустай байдаг, учир нь тэдгээрийн ихэнх нь лактогенийн шинж чанартай биш, харин мэдрэлийн системд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг тул дархлаа сайжруулахад тусалдаг. Дашрамд хэлэхэд, олон тооны жор байдаг бөгөөд энэ нь сүүн тэжээлийг нэмэгдүүлэхийн тулд лактогенийн ургамал, бүтээгдэхүүнийг хамардаг.

Ардын жор

20 гр. Царцаатай (хуурай) навч устай (1 литр) усаар асгаж, шаарддаг. 1 tbsp дусаахыг авна. Өдөрт гурван удаа халбагалана.

Гоньдны үрийг, oregano болон dill (25 гр.) Ургамлын үрийг холино. Дараа нь буцалсан устай шилэн аягатай 1 халбага хийнэ. Судсаар хооллохын өмнө өдөрт гурван удаа, 1 tbsp. Спам.

50 гр. Овъясны ширхэгтэй хатаасан чангаанз, самар (100 гр) хольсон байна. Масс исгэлэн сүү, сүүгээр дүүрсэн байна.

Сагаган нь хайруулын тавган дээр шарсан байдаг бөгөөд өдрийн турш наранцэцгийн үрээр иддэг.

Шинэхэн шахаж луувангийн шүүс өдөрт гурван удаа аяга таваг авдаг.

100 мл-ийн хувьд. Шүүс улаан лууван, зөгийн бал хольсон давсалсан давсалсан ус (1 халбага). Тэд энэ уусмалыг өдөрт гурван удаа ууна.

Цагаан гааны декоцинацийг хөхүүлэх нь үр дүнтэй байдаг. Цагаан гааны халбага (1/2 liter) усыг 1/2 литр усаар аваад 5 минут буцалгана. Гурав дахь аягатай өдөрт гурван удаа декоциний уусмал ав.

2 tbsp. Самар (хальсалж) халбагаар хоёр шилтэй сүүтэй халуун саванд хийнэ (өмнө нь буцалгана авчрах). Шөнийн уусмалыг холихын тулд хольцыг орхи. Өглөө нь уусмалыг 4 хэсэгт хуваагаад бүхэл өдөрт согтуу байна.

100 гр. Инжир, хатаасан чангаанз, үзэм, газрын самар (1 шил) хольж, хольж. 100 гр хүртэл нэмнэ. Зөгийн бал, цөцгийн тос, дахин холино. 15 минутын турш халбагаар хооллохын өмнө хольцыг авна.

Сүү 4 литр сүүтэй тараг, 10 г нэмнэ. Ус, 1 tbsp. Dandelion болон dill навч нь буталсан дэлбээ нь халбага. Холигч холилдсон хольцыг хольж, өглөөний цайны хагасыг нь авна.