Хоол хүнс, уух шингэн,, Жор
Хамхуул болон sorrel өндөг бүрдсэн жор (ууд фото)
байцаа шөл нь жор бидний цаг үед nettles нь бүх гэрийн эзэгтэй үгүй биш мэддэг. Энэ нь хоол ч удаа өнгөрсөн бидний өвөг дээдэс энэ зун бүр болгосон хэдий ч, чамин гэж нэрлэж болно. Энэ нь залуу хамхуул навч шим тэжээл, амин дэм, элементүүдийг маш их агуулдаг гэдгийг болж байна. Үүнээс гадна, энэ нь тусгайлан ой, хээрийн өвс авах хангалттай өссөн шаардлагатай биш юм. Энэ нийтлэлд та яаж nettles нь шөл хоол болно сурах болно. Жор зурагнууд та ердийн цэс төрөлжүүлэх, эх ер бусын хоол гайхах нь туслах болно.
залуу nettles шөл
Хэрэв та өмнө - нь энгийн, хялбар жор зуны шөл. Түүний ачаар та нар, дулаан үед өөрийгөө сэргээх цангах, өлсгөлөнг унтрааж болно. Жор ногоон буцлах хамхуул нь маш энгийн байдаг:
- тахиа, үхрийн мах болон өөхгүй гахайн мах хоёр литрийн саванд шөл буцалгана. мах бэлэн байна дараа, үүнийг устгаж, жижиг хэсэг хэсэг болгон бууруулсан байна. Шөл омог.
- Лууван болон хэд хэдэн төмс хальс болон шоо болгон бууруулсан байна. хүнсний ногоо, шөл руу дүрж, арван минутын турш тэднийг хоол.
- 200 гр залуу хамхуул буцалсан ус дээр асгаж, дараа нь ажиллаж байгаа ус, цавчих дор зайлж, шөл руу илгээнэ үү.
- давс, чинжүү, болон нимбэгний шүүс нь Улирал шөл. Эцэст нь хэлэхэд, аажмаар өндөг зодож, шингэн хутгана, шөл болгон оруулна.
цөцгий болон гар хийцийн майонез нь ширээн дээр бэлэн хоол үйлчил. Энэ нь цэвэр ургамал нь хөнгөн хоол ямар зуны эхлэл төсөөлөхөд хэцүү байдаг учраас бид таны хайртай хүмүүс шөл дуртай болно гэдэгт итгэлтэй байна.
nettles нь шөл. өндөг жор
Хэрэв та энэ ер бусын хоол хоол эхлэхээс өмнө, та хамхуул навч цуглуулах хэрэгтэй болно. тохиромжтой цорын ганц залуу навч тендер, ургамал өөрөө экологийн цэвэр бүсэд зөвхөн өсөх ёстой, энэ зорилгоор гэдгийг санаарай. nettles нь байцаа шөл хэрхэн хоол вэ? Жор зурагнууд энэ нь танд туслах болно:
- давталтыг нь хамхуул навчны 100 гр, угаах, хэдэн минут буцалж буй усанд дүрж байлгана. Дараа нь шүүлтүүр тэднийг дахин, илүүдэл усыг зайлуулах үед нь махыг дамжуулан навч алгасаж.
- хайруулын тавгийг урьдчилан халаах, энэ нь арав орчим минут ногоон дээр ургамлын тос хоол.
- нь хутга ногоон сонгино 30 гр нүдэх, дараа нь nettles нь хайруулын тавган дээр тавив.
- Тус тусад нь бүдүүн grater лууван дээр сараалжтай жижиглэсэн сонгино хагас цагираг, толгой сонгино хуурч.
- нэг литр буцалгана авчрах шөл болон бэлэн хоол үүнийг бага байна. 20 минутын турш тэднийг хоол,, буталсан sorrel, булан навч, давс, чинжүү 100 гр түүнд тавьж эцэст.
- сүү нь халбага, дараа нь нэг өндөг хумсны анхааралтай, шөл руу асгаж, шингэн хутгана мартаж болохгүй.
Бэлэн хоол, аяга руу асгаж, чанасан өндөг үйлчлэх тал хувь нь тус байрлуулж цэвэр ургамал нь цацаж, цөцгий үйлчилдэг.
хамхуул шөл
ногоон гэрэл шөл маш зүгээр л хоол:
- хүйтэн ус хамхуул навч нь угаана.
- төмс, Маш tolkushkoy буцалгана.
- Лууван нь хайруулын тавган дээр хуурч.
- Ногоон сонгино, сармис, хамхуул, ногоон цавчих.
- шөлөнд найрлага дахин, тэдэнд арвайн дөрвөн хоолны халбагын нэмнэ.
- нимбэгний шүүс, давс, чинжүү нь өндөг хумсны. Үүний дараа, буцалж буй шөл рүү нимгэн урсгалд үүнийг хийнэ.
nettles болон sorrel нь шөл. жор
хотынхоо зvлэгжилтийг шөл гарцаагүй cottagers эдлэх бүх найрлага гарт байдаг юм. тайлбарыг уншиж, nettles болон sorrel нь бидэнтэй хамт амттай шөл хоол. дараах жор:
- нэг саванд нь ус асгаж, гал дээр байрлуулаад байна.
- Хальс болон шоо дөрвөн руу төмс эрхлэдэг байна. Дараа нь буцалж буй усан дотор хүнсний ногоо тавьсан.
- Нэг нь дунд луувангийн хальс болон дур мэдэн эрхлэдэг байна. Та бас бүдүүн grater дээр хүмүүжлээс болсон ялагдал болно.
- үүнийг авч биш, хутгаар шөл мах, цавчих нь савтай нээ.
- Залуу хамхуул 20-30 навч буцалж буй усан дээр, дараа нь sorrel, яншуй болон гоньд тэднийг хамтад нь цавчих хийнэ.
- төмс бараг л бэлэн болсон үед бэлэн найрлага түүнд тавьсан юм. Spice шөл давс, ямар ч амтлагч.
Таны харж байгаагаар, хамхуул бүрдсэн энэ жор нь маш энгийн юм. Тиймээс цайвар ногоон шөл маш хурдан болгосон байна.
хамхуул нь Fennel шөл
баттай Энэ нь ер бусын хоол таны хайртай хүмүүсээ гайхах болно. Боломж нь тэд ижил төстэй бүтээгдэхүүн холимог гэж оролдсон нь хэзээ ч байгаагүй юм. аль нь тэд гэртээ болгосон хоол бэлтгэсэн байгаа бүтээгдэхүүний чанар нь маш чухал юм байна гэдгийг мартаж болохгүй. Тиймээс, та нар зэрлэг ургамал шөл хоол эхлэхээсээ өмнө тэд биш харин хотод илүү байгаль цуглуулсан байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрхэн хоол nettles шөл, жор дэлгэрэнгүй тайлбарлаж:
- , Хамхуул навч гурав, дөрвөн алгандаа дүүргэн авч тэднийг хөдөлж, зарим эдлэл дээр тавьсан. хэдэн минут буцалж буй ус дүүргэж үлдсэн, дараа нь шүүлтүүр дамжин илүүдэл шингэнийг зайлуулах.
- ургамлын тос нь husk, цавчих болон шарсан мах нь тодорхой нэг цагаан сонгино.
- итали амтат гоньд нэг дарга, нэг том төмс, зүсмэл нь маш сайхан хөгийг нь хайруулын тавган дээр тавьж, буцалж буй ус, хүнсний ногооны шөл нэг литр дүүргэ.
- хүнсний ногоо зөөлөн (арав орчим минут) байгаа бол, бэлтгэсэн сонгино тэдгээрийг нэмж, өөр нэг нь таван минутын турш хамтдаа хоол.
- холигч нь аяга руу шөл хийнэ, давс, чинжүү, хүнсний ногоо, улирал эрхлэдэг байна. Дараа нь буцааж тавган руу нухаш буцна.
- Blender угаах, ороолгодог тос 200 мл руу асгах болон nettles тавьсан. урт нь жигд болж болохгүй гэж бүтээгдэхүүн Beat. Дараа нь буцалсан ч гал, дулаан нь саванд нь холимог хийнэ.
- Үүний зэрэгцээ, дулаан ногооны шөл.
, Аяга руу шөл шанага бүрийн төвд анхааралтай тос, Хачир хэмжээ хамхуул навч хийнэ. Бэлэн хоол нэн даруй үйлчилдэг.
ногоон байцаа
Таны эзэмших нь ашигтай ногоон өвс байсан нь бол түүний гайхалтай, амттай хоол нь хоол. Ногоон өөрийн амт удирдлага болгон ямар нэгэн ашиглахыг зөвшөөрнө. Та мах, тахиа ашиглах, эсвэл зүгээр л ногоо дээр хоол болно шөл бэлтгэх хэрэгтэй. nettles нь зуны шөл хэрхэн бэлтгэх вэ? жор нь маш энгийн байдаг:
- Тендер хамхуул, ногоон кориандр болон nasturtium угаах, цавчих болон дахин сэргээнэ нь орхидог.
- хутга нь хальс болон цавчих хагас цагираг, эсвэл куб нь тодорхой нэг том сонгино.
- Буцалж буй тахианы шөл хийж хальсалж болон шоо (хоёр, гурван ширхэг) руу төмс хэрчсэн.
- эмчилгээ шарсан мах сонгино ургамлын тос, эцэст буталсан сармис хумс хос түүнд нэмнэ.
- төмс бусад найрлага, давс, Turmeric, чинжүү тавих бараг бэлэн байх болно.
- аль болох хурдан усны саванд нь буцалгана ирдэг зэрэг зуух нь шөл устгана.
nettles нь байцаа шөл нь жор, Хэрэв та хүсэж байгаа гэж нэмж болно. Жишээ нь, тавцант өндөг чанасан болон халбага үйлчлэх бүрийн тавив. Аль нэг тал дээр нь аяга хагас болон газар өндөг бууруулсан байна. цөцгий эсвэл майонез нь ширээн дээр шөл үйлчил.
Түргэн шөл хамхуул нь
энэ боломжийг хүнсний ногоо, шинэхэн ногоон нь витамин шөл оролдох давуу талыг. nettles нь хурдан шөл хэрхэн хоол вэ? жор хэрхэн зөв хийхийг та нарт хэлэх болно:
- тахианы эсвэл хоол хүнсний ногооны шөл.
- Хальс хоёр төмс, шоо болгон бууруулсан байна.
- Залуу эрэгтэй, байцаа, дөрөвний нэг сайхан хөгийг нь мөн цавчих, шөл руу илгээнэ үү.
- хөлдөөсөн хүнсний ногоо, 100 грамм буцалсан ус бага Төрөлжүүлсэн.
- nettles Нимгэн навч нь хутгаар бууруулсан байна. түлэгдсэн зайлсхийхийн тулд бээлий хэрэглэдэг. гэж таван минут шөл жижиглэсэн ургамал бууруулж дараа болгосон хүртэл.
Хэрэв та хүсэж байгаа бол шөл нь тусгай амтлагч бэлэн хоол, давс, чинжүү тавьж байна.
дүгнэлт
Бид таныг энэ зүйлд цуглуулсан уран мэдээлэл ирэх болно гэж найдаж байна. nettles нь байцаа шөл нь жор Та зуны эхээр л таалагдсан байж болно амттай, эрүүл хоол бэлтгэхэд тусалдаг. Тиймээс Найз нөхөд, хамаатан садан цэвэр ургамлын эх шөл нь таарсан боломж санаж байхгүй байна.
Similar articles
Trending Now