Жор friedge манжин яаж төрөлжүүлэх вэ? Бид ердийн хоол гурван хувилбарыг санал болгож байна

зун маш их алдартай байдаг хүйтэн шөл. Тэдний дунд анх удаа газар, мэдээж, хэш юм. улаан лооль, манжин эхний таваг, дараа нь. Бүх найрлага зуны шөл, ихэвчлэн нунтаг хэлбэрээр ашигладаг. Бид та гурван хувилбартай, энэ зүйлд заасан хөөн хэлэлцэх хугацаа friedge манжин санал болгож байна. Эхний хэрчсэн ногоо хэсэг нь байгааг явдал, хоёр дахь нь нухаш шөл гэх мэт, гуравдагч эх шингэн суурийг ашиглан байсан улбар шар шүүс. шинэ витамин бүрэлдэхүүн ханалтанд - Тэд бүгд нэг л зүйл ашигтай боломжтой байдаг. үр дүнд нь хоол сайхан өнгө сүүдэр хүнсний ногоо ихээхэн хамааралтай байдаг, тийм болохоор хар, улаан, Maroon сорт ашигладаг.

Эхний жор friedge манжингийн

бүтээгдэхүүн:

- хоёр дунд манжингийн;

- дөрвөн төмс,

- нь луувангийн;

- Хоёр шинэхэн өргөст хэмх,

- нэг нимбэгний;

- шинэ гоньд нь холбон;

- Ногоон сонгино,

- гурван өндөг хатуу чанасан;

- давс.

бэлтгэл

Үндсийг тендерт хүртэл цэвэр, буцалгана. Хөргөсний дараа, жижиг шоо болгон хүнсний ногоо бууруулсан байна. Шөл омог болон арга хэмжээ нь хоёр литр. чанасан шингэн comminuted манжин, лууван, төмс бөглөнө үү. хагас цаг хөргөгчинд сууж үзье. Энэ үед, julienne өргөст хэмх сүйрч. жин, жижиглэсэн гоньд болон сонгино нэмж, сайн холино. friedge авч, цэвэр, давс болгосон ногоон массын холбогдох үүн болгон нимбэгний шүүс шахаж гаргана. Энэ амт нь бага зэрэг элсэн чихэр, сайжруулахын тулд ашиглаж болно. Үйлчилж өмнө нэг аяга тус бүр хагас чанасан өндөг дээр тавив.

Нухаш friedge: жор beetroot хоёр дахь нь

тод өнгө, энэ таваг нарийн амт олон гомдол гаргаж болно. нь нухаш жин авахын тулд холигч ашиглах жор friedge манжин доор тайлбарласан байгаа явдал юм. Хэрэв та чадахгүй бол та маш нарийн grater болон хутгагч ашиглаж болно.

бүтээгдэхүүн:

- нэг манжин,

- хагас нимбэгний - бүх шинэ сонгины;

- аяга цөцгий,

- мөс хүйтэн буцалсан ус гурван шил,

- давс.

бэлтгэл

бүрэн болгосон хүртэл манжин буцалгана. Хөргөлттэй, хүнсний ногоо холигч жижиг хэсэг болон газар болгон бууруулсан байна. Мөн сонгино, цөцгий байдаг тавьсан юм. Хумсны, ус, нимбэгний шүүс, давс нэмнэ. Нэг удаа дахин нэг төрлийн масс хүртэл сайтар холино. яншуй, эсвэл chives нь sprig нь цөцгий халбага, чимэн гоёг босгыг нь үйлчил.

Гурав дахь жор friedge манжингийн

Энэ арга нь эелдэгхэн, ялангуяа ханасан гайхах болно. Шинэ манжин (1 PC.) Өмнөх сараалжтай, ургамлын тосны шарсан хурцаар нөлөөлөв. хөргөлттэй масс Braised жүржийн шүүс (шилэн) дүүрэн байдаг. холимог хүйтэн буцалсан ус хоёр аяга нэмэгдсэн байна. friedge онд шинээр газрын чинжүү, давс, амт нь цутгадаг. цаг хөргөгчинд сэлбэсэн дараа үйлчилж байв. хоол орой дээр гаа нь sprig болон элсэн чихэр, тараг, халбагаар чимэглэсэн байна.

Та бас friedge хоол болно даршилсан манжин. жор гол бүрэлдэхүүн хэсгийг оруулсан өвлийн сараалжтай массын хурааж байна, хүйтэн улиралд шинэхэн зуны таашаал нь цэс төрөлжүүлэх боломж олгодог. эрчимтэй витамин шөл сайхан өнгөрүүлээрэй!