Сэтгэл зүйч Людмила Petranovskaya: намтар (фото)

Людмила Petranovskaya - гайхалтай хүн. Энэ нь эцэг эх нь ч хүүхдээ туслах энэ нь үнэн хэрэгтээ олон эцэг эхчүүд боловсролын чанарыг илүү сайн ойлгох, харин өөрийн нь юуны өмнө, эвсэг зохицонгуй зөвхөн хүлээн авалт нь биш, тэдний хүүхдүүдийн хамт харилцааг бий болгох нь тусалсан гэж үзэж түүний зорилго байгаа хэдий ч. Энэ зүйлд та өөрийн намтар, ном талаар сурч болно, хамгийн холбогдох үзэл санаа, бодол нь илэрхийлж танилцах.

Людмила Petranovskaya: намтар

Тэрээр Узбекистан оны дөрөвдүгээр сарын 20-1967 төржээ. Нэгдүгээрт боловсрол судлаач, сэтгэцийн хүрээлэнгийн дахь сэтгэл зүйн боловсрол олгох, гэр бүлийн зөвлөгөө өгөх, psychodrama мэргэшсэн. 2002 онд тэрээр боловсролын салбар дахь ОХУ-ын Ерөнхийлөгчийн шагналыг хүртсэн. 2012 онд Людмила Petranovskaya өнчин гэр бүлийн байрлуулах нь хөгжлийн хүрээлэн бий болгож байна. энэ чиглэлээр мэргэжилтэн бэлтгэх - институт нь олон нийтийн байгууллага, түүний зорилго юм. сэтгэл судлаач хувьд хүүхэд, суух нь авч чадахгүй байсан энэ нь бүрэн хэвийн бус ертөнц юм шиг, эцэг эх ч үлдсэн нь чухал юм.

өргөн дугуйлан онд Людмила Petranovskaya, түүний зурагнууд дор харж болно, түүний ном эцэг эхийн асуудлаар зориулсан алдартай болсон байна. ном үрчилж авсан эцэг эх нь туслах зорилгоор бичигдсэн байдаг боловч эцэг эх нь хүүхдүүд өөрсдөө тэдэнд үнэ нь маш их олж дэмжиж байна.

Зөгнөлт ном Petranovskoy

Боловсрол, эцэг, эх, харилцаа - Людмила Petranovskaya шалгаж асуулт тойрог. Хүүхэд - түүний ном гол сэдэв. Хамгийн алдартай ажил: "Хүүхэд хэцүү юм бол", "яах вэ", "хоёр гэр бүл", "Сөрөг тал нь нэг Хүүхдийн? ! Дээр нэмэх нь нэг "," Нууц дэмжлэг: хүүхдийнхээ амьдралд хавсралт "," анги фостер хүүхэд ирсэн. "

хувийн өсөлтийн талаар сургалт, шинэ ур чадварын гэмтэл үе нь тэдний эргэлзээтэй ашигтай, аюулгүй байдал, хуучин үзэл санаа, юу гэсэн утгатай, сэтгэл санааны шатаалтын үзүүлэлт эцэг, эх болон бусад олон зүйлд бүрэн: Үүнээс гадна, LJ байна, янз бүрийн зүйлсийн талаар маш их бичдэг , ашигтай холбогдох, хурдан нь бууруулж чадсан байна. Энэ гайхалтай хүний бүх ажлыг хамарч чадахгүй байгаа нь товч нийтлэлд, сэдэвчилсэн хичээл, Людмила Petranovskaya өсгөх тухай ярьж байна. Энэ талаар хэлэлцэх эс зөвшөөрвөл, гэхдээ энэ асуудал маш их үүсгэдэг.

Сэтгэл зүйн шатаалтын үзүүлэлт эцэг эх

хам шинж шатаалтын үзүүлэлт нь бүртгэж, өнгөрсөн зуунд АНУ-д тодорхойлсон байна. Энэ нь зөвхөн хүмүүс мэргэжил туслах шинж чанар юм гэж үзэж байна: нийгмийн ажилтан, багш, эмч гэх мэт байдаг, байнга албадан байгаа хүмүүс нөхцөл байдал хамааралтай харилцаанд байх үед илүү сул дорой, эмзэг бүлгийн хэд хэдэн ...

Ийм харилцаа холбооны байнга хөгжилтэй, өөдрөг байдлыг үнэн хэрэгтээ оюун санааны устгах, урт хугацааны стресстэй нөхцөл байдал юм олж өгөхөд туслах явдал хэрэгцээг бий болгож байна.

Гэсэн хэдий ч, энэ нь эцэг эх нь энэ хам шинж нь бас онцлог юм гэдгийг болжээ. Гэхдээ бид ийм нөхцөл байдал нийгмийн баталсан байгаа бол үүнийг хэлэлцэх шийдээгүй байгаа, тиймээс бүхэл бүтэн гэр бүлийн сэтгэл санааны шатаалтын үзүүлэлт болж зовж шаналж байгаа хэдий ч, эцэг эх нь хүлээн авахгүй тусалдаг.

шатаалтын үзүүлэлт нь үе шатууд

Хамгийн гол нь ойлгох - төрийн гэнэт гарч ирэх биш бөгөөд эрс, энэ нь аажим аажмаар дээш бүтээдэг. Эхний шатанд хүн тэр маш их ядарсан байна, гэхдээ улмаас үүргээ утгаар нь гарт өөрийгөө байлгах болно гэж ойлгож байна. богино үлдсэн та нар хүч чадлын хэмнэж мэдрэх боломжийг олгодог бол энэ байдал нь аюулгүй гэж үздэг. Энэ үе онцлог мэдрэмж - цочрол.

Хоёр дахь шатанд энэ нь хамтад нь өөрийгөө татах болон зогсох, боломжтой юм санаа баавгай ямар ч боломж байдаг гэсэн санаан дээр сольж байна. Аливаа шинэ ажил, цөхрөл нь мэдрэмжийг хүргэдэг мэдрэлийн эцэж ирдэг идэвхгүй байдал байдал нулимс, юу ч тааламжтай.

Гурав дахь шатанд хамгийн хүнд байдаг нь хүний деформаци эхэлдэг. Би ч муу биш байна санаа нь онцлог юм, энэ нь бүх шимэгч тухай юм, хүүхдүүд нь саадгүй гэж мэдрэгдэж эхэлнэ.

эрсдлийн бүлэг

бүлэг эрсдэл намар үндсэндээ хоёр хүүхэдтэй эхчүүд, насны ялгаа тав хүрэхгүй жил хүүхэдтэй эцэг эх нь байнга өвчтэй, гэр бүл, ажил хослуулах эхчүүд нь нэг эцэг, эх, гэр бүл, байгаа бүх асуудал нэг эцэг, эх, гэр бүлийн мөрөн дээр унаж, нь амьдралын нарийн төвөгтэй нөхцөл байдал, гэр бүл, байнга зөрчилтэй нөхцөл байдал.

Өмнө нь байсан хүн нь эв нэгдэлгүй насаа туршлагатай. "Гэрч" -ийн оролцох, өөрөөр хэлбэл, хүүхдүүд гадаад хүн бол муу ажиллах. Үед

Их стресс жижиг асуудал нь бөөн бүрдсэн байна. Тиймээс талаас энэ нь зөвхөн амьдралын төлөө биш гэдгийг шалтгааныг байна. Гэвч хүн аль хэдийн ядарсан үед, ямар ч бага зүйл дутагдалтай, хангалтгүй урвал хагарал, хариуд үүсгэдэг шалтгаан байж болох гэм буруугийн мэдрэмж, байдал нь харгис тойрог шиг болдог.

Юу хийх вэ?

олон талын салахыг. Нэг удаад нэг зүйл байна. Та ажиллаж байгаа бол энэ цэг нь хэн нэгний хүүхэд нь тэднийг үзье. Та цаг хүүхдээ өгч байгаа бол, ажлын хамт хоёрдмол сэтгэлээр биш байна.

Бүх хүсээгүй ба хэрэгцээгүй зүйлсийг салахыг. оройн костюм, бууз, хоол үгүй биш гурван амттангаар, байшин нь зөвхөн хамгийн чухал, төлөөлөгч үүрэг нь, тэдэнтэй хамтран ажиллахын тулд тусламж хүсч байна.

perfectionism салахыг. сэтгэл санааны шатаалтын үзүүлэлт хүрэх хамгийн дөт арга зам - хүсэл бүх зүйл төгс байх. Энэ нь илүү болгоомжтой, өөрөө бус төгс хүлээн зөвшөөрч, зөөлөн өөрсдийгөө зохицуулах нь чухал юм.

Та аль хэдийн ядарч гэж боддог бол та эрчим хүч хэмнэх горимд орж байх хэрэгтэй. Энэ нь 7-8 цаг унтах хэмжээ нь чухал юм. хангалттай нойр авах нь долоо хоногт наад зах нь 2-3 удаа хэрхэн хийх гарч Зураг. Ер нь тогтмол идэж зугаалахаар явах, амин дэм уух.

тусламж эргэн тойронд, тэжээх, унтаж тэврэх, Пат авчрах боломж олгох: Хэрэв та хайртай нэг нь шатаалтын үзүүлэлт шинж тэмдэг анзаарсан бол, үүнийг дэмжих нь чухал юм орондоо өглөөний цай.

илүү ихийг мэдэхийг хүсч байна уу?

Бүх эцэг, эх, одоо, зөвхөн энэ үүрэг өөрсдийгөө ойлгож эхлэх төлөвлөгөөтэй, би заавал Petranovskaya Людмила бичигдсэн ном зөвлөж уншиж хүсч байна. Та ашигтай нь маш их олж болно, зарим нь нарийн төвөгтэй зүйл маш энгийн, хялбар байх болно.

Үүнээс гадна, энэ нь амьд сэтгэл зүйч сэтгүүл, түүнийг бодлыг байнга хуваалцаж, төслүүдийн тухай ярьж бүртгүүлэх шаардлагатай байдаг. нийгмийн сүлжээн дэх "VKontakte" гэж албан бус бүлэг, Людмила Petranovskaya өгдөг боловсрол талаар сонирхолтой, ашигтай мэдээлэл нь маш их цуглуулж байна. Сэтгэл судлал - сэдэв нь хүлээн илүү энгийн, ойлгомжтой байна.

А сэтгэл үе үе эцэг, эх, чи яаж хүүхэд аз жаргалтай өсгөх талаар чухал мэдээлэл авч болно, гэхдээ хаана бат ээж олж, илүү их, биечлэн дасгалжуулагч асуулт асууж өөрийгөө алдах байхгүй бол семинар зохион явуулж байна. Энэ нь зөвхөн Москва төдийгүй ОХУ-ын бусад томоохон хотуудад нь эзэмшдэг. Жишээ нь, ийм урт биш, семинар зохион Красноярск, Новосибирск-д зохион байгууллаа. Энэ нь онлайн лекц, Petranovskaya Людмила уншдаг авах бас боломжтой байдаг.