Булчин хүн: зохион байгуулалт. хүний булчин нэр

Хүний бие организм - нь нарийн төвөгтэй байдал, олон хүн хийсэн бүтэц нь дээд зэргийн гэдэг нь гайхамшигтай систем. Гэсэн хэдий ч хүн үр дүнтэй ажлуудыг хийж, гайхалтай жигд, зөв ажилладаг. Биеийн хөдөлгөөн бараг түүний бүх газар нутагт байрлаж байгаа булчин тусламжтайгаар хамт явуулж байна. тэдний амин хувиа үл хичээсэн хөдөлмөрийн дамжуулан бид, биднийг зүйлийг маш сайн мэддэг явж чадна амьсгалж, ярьж, үлдсэнийг нь хийх.

булчингийн төрөл

Нэр булчингийн хүн эртний Ром, түүний оршин суугчид хуудас нь хайх ажил нь хулгана арьсан дор булчингийн эд хөдөлгөөнийг харьцуулахад байх нь бидэнд ирсэн юм. Тиймээс хөгжилтэй нь, Ром латин үг булчин musculus, хулгана орчуулвал ямар нэртэй. Харьцуулан маш амжилттай эдгээр үгс нь энэ өдрийг хүртэл байдаг гэж байна. Түүний ажил "бэлтрэгийг" улмаас агших чадвар нь хийнэ. Араг ясны булчин шөрмөс, арьс эсвэл өөр булчингийн холбогч давхаргын periosteum хавсаргасан байна.

Шөрмөс нягт холбох эдийн барьж байна. Тэд маш бат бөх бөгөөд ноцтой ачааллыг тэсвэрлэж чадна. булчингийн эд туршиж мэдрэл онд, түүнийг дохио нугасны болон цусны судас нь, энэ бүх цогц түлшний системийг хангах хүлээн авна. бүтцээс хамааран гөлгөр булчин, гөлгөр, зүрхний булчин, эсвэл миокард ялгадаг.

гөлгөр булчингийн

булчингийн эд Энэ төрлийн зэрэг нь хүний араг ясны булчин шиг нүд, харагдахгүй байна. Тэдний ямар ч анатомийн атлас нь Жолооны. үүссэн хөндий дотоод эрхтний гөлгөр булчингийн хананаас зэрэг давсаг, гэдэс, ходоод, нөхөн үржихүйн эрхтэний гэх мэт. Мөн булчингийн эд энэ төрлийн цус, тунгалагийн хөдөлгөдөг судас нь болдог.

араг ясны болон гөлгөр булчингийн ялгаатай нь бидний хүслийн дагуу биш юм. Энэ нь биеийн хамгийн чухал системийн тасралтгүй ажиллагааг сөрөг үр дагаварт хүргэж болох юм хөндлөнгийн баталгаажуулдаг. Гөлгөр булчингийн эд маш их хуванцар юм - энэ нь сайн сунгасан бөгөөд хурцадмал алдалгүйгээр энэ хэлбэрээр нь урт байх болно. Энэ төрлийн булчингийн түүнд оногдуулсан үүргээ төгс төгөлдөр юм бөгөөд энэ нь аажмаар буурдаг.

Cross гөлгөр булчингийн

Эдгээр булчингууд нь бидний араг ясыг хувцаслаж зураас гэж нэрлэдэг. Энэ бол хамгийн мэдэгдэхүйц байна , хүний булчингийн тэдний байршил нь бидний биеийн хөдөлгөөний бүх хүрээг бид дассан байдаг нь хийхийг зөвшөөрдөг. Эдгээр булчингийн масс эрэгтэй нийт биеийн жингийн 40%, эмэгтэйчүүдийн 30% байна. булчингийн бүр араг яс хавсаргасан тул байгаа энэ үе нь нэг нь хөдөлгөөний бууруулах тохиолдвол байна. хэлхээний зохицуулалт хөшүүрэг, блок нь системээр дамжуулан бие хөдөлж хүний булчингийн механизмыг төстэй.

ажил хамааран, булчин нэгдмэл болон антагонист байж болно. Synergists антагонист эмүүд эсрэг ажил хийж байхад, зорилтод хүрэхийн тулд хамтран ажилладаг. булчингийн гэрээ, түүний антагонист амрах ёстой тул тэнд хөдөлгөөн байхад тэр юм. Хамгийн амархан арга нь biceps ба Гурван булчингийн хүчдэл нь жишээн дээр энэ зарчмыг ойлгох нь. Хэрэв та өөрийн гараа, дараа нь хурцдаад biceps, гурван толгойтой тайвшруулж нугалах хэрэгтэй бол. сунгахад гар эсрэг үйл явцыг шаарддаг. Гэсэн хэдий ч, энэ нь үргэлж, жишээ нь, түүний сунгасан гар дээр жин байлгах тийм юм болоогүй, бид болон biceps ба Гурван булчингийн хүчдэл ашиглах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд тэд булчингийн-synergists үүрэг гүйцэтгэнэ.

булчингийн агшилт үргэлж хурцадмал байдал нь тохиолдол биш юм. Та булчин зөвхөн уртыг өөрчлөх бол энэ горим isotonic гэж нэрлэдэг. булчингийн хүчдэл байдаг бөгөөд түүний урт нь ижил, isometric дараа нь энэ ачаалал гэж нэрлэдэг байна уу.

Өөр нэг сонирхолтой булчингийн - зүрх. юу ч энэ нь бидний биеийн гол хөдөлгүүр гэж нэрлэдэг байх. Түүний ажил Хэрэв дотор цус литр banishing, тасралтгүй хүний үйл ажиллагааг хангадаг. Энэ байгууллага нь эсрэгээр нь өөр хоорондоо харилцан уялдаатай зарим газарт, сагс руу цуглуулсан араг ясны тулд, гөлгөр булчингийн эдээс тогтдог. Энэ бүтэц нь зүрх хурдан буурах боломжийг олгодог. араг ясны булчин ялгаатай нь миокардид бидний тушаалыг дагах биш, мөн бие даан үйл ажиллагаа явуулдаг.

мэдрэлийн систем

мэдрэлийн болон цусны судас бүрийн булчингийн сунгах хурдны зам дотор. Мэдээж хэрэг, энэ нь тархи нь мэдрэлийн түлхэлтийн эхлэх цэг юм, гэхдээ нугасны гадна чадварлаг хүний булчин зохион байгуулах ямар ч боломжгүй байж болох юм. Схем ирээдүйн хөдөлгөөн нугасны, захиалсан дохио булчин орж дотоодод үүссэн байна. Энэ булчин ийм булчин байгуулалттай болгон, хамтад нь ажилладаг учраас, түүний антагонист нь дарангуйлдаг байна. Үүний зэрэгцээ, хэрэв шаардлагатай бол, тэд аль аль нь хүссэн дохио бий бол сэтгэл болно.

мэдрэлийн утас зэрэгцээ тархины булчин нөхцөл байдлыг мэддэг дамжуулан санал явж. хоёр арга замаар дохио авах моторт нейрон нь энэ цогц системийг удирдах. Тэдний нэг нь ухамсарт үйл ажиллагаа явуулах зорилготой юм, бусад - Ийм алхах, гүйлт буюу амьсгал гэх мэт автомат рефлекс, юм.

хүний булчингийн бүлэг

булчин тус тусад нь бүлэг тус бүр нь өөрийн гэсэн онцлогтой байдаг хувааж болно. хэлхээний булчинд бүтэц нь хүн болгон өөрийн нөхцөлт хэлтсийг багтана:

• Quadriceps.

• Гурван толгойтой.

• Тугал.

• Трапецын.

• хэвлийн булчин.

• Хар тугалга.

• мөрөн нь булчин.

• Буцах булчин.

• гараа Flexors.

• гар Extensors.

• Өгзөг.

• Adductors.

• Бугуйн flexors.

• Extensor carpi.

• Catchers ир.

• Суудлын-tibial булчин.

• Мөгөөрсөн.

Эдгээр бүлгүүд нь хүний үндсэн булчин, зохицуулалт зарим нь эдгээр бүлгүүдэд үзүүлсэн орно.

Булчин ба хүн

урт, идэвхтэй амьдралд түлхүүрийг - булчин ажил нь сайн хэлбэр тэднийг байлгах, эрүүл мэндэд маш чухал юм. Харамсалтай нь, олон хүн сайн эрүүл мэндийн үүсэх спортын үүрэг идэвхтэй хэлэлцэж, энэ тухай мэднэ, гэхдээ тэдгээр нь суурин амьдралын хэв маягийг хүргэж байна. Тиймээс хүний булчингийн бүхэл бүтэн бүлэг ашиглагдаагүй хэвээр байна. Суурин амьдралын хэв маяг булчингийн эд, зүрх судасны тогтолцооны өвчний хатингиршил шалтгаан болж байна. Effeminate зүрх гэрэл, зайлшгүй хэмжээ буурч, түүнчлэн бага ч гэсэн ачааллыг тэсвэрлэж чаддаггүй. Санаарай та өөрийн булчин байнга идэвхгүй байгаа бол эрүүл байж чадахгүй. Тэдэнд ажил өг - бөгөөд үр дүн нь удаан хүлээх болно.