Амттай тахианы зүрх хоол хэрхэн

Тахианы мах зүрхний үнээр хангалттай ардчилсан байна бүтээгдэхүүнд хамаарна. Харин тэднийг тустай, амт дутуу үнэлэх хэрэггүй. Тахианы мах зүрхний элементүүдийг багц болон амин дэм нь төрөл бүрийн агуулсан байдаг. Тогтмол цус багадалт, зүрх судасны өвчний улмаас зовж хүмүүст санал болгож таны хоолны дэглэм дотор эрхтэн хоол орно. Харин хоол хүнс - энэ нь хамгийн агуу хүний таашаалыг нэг, дараа нь, мэдээж, бид ямар ч эрүүл хоол хүнс, бас амттай нь зөвхөн идэж хүсэж байна. Хэрхэн тахианы хоол , зүрх сэтгэл нь түүний эмчилгээний чанар, мөн та эдлэх болно Хэрэв гарч аяга таваг алдах биш гэдгийг тэр вэ? Энэ жор нь олон байдаг. Тэдний тус бүр өөрсдийн ашиг сонирхол байна.

тахианы зүрх сэтгэлийг хэрхэн хоол хийх лууван байна.

дайвар амт нь үргэлж сайн хүнсний ногоо гаргасан. Тиймээс тэдний жор олон өөрсдөө агуулж байдаг. Би бодож лууван ашиг ч бас хэлж байгаа учраас бизнес хүртэл авч үзье байна. Энэ хоол бэлтгэхийн тулд, та хэрэгтэй болно: тахианы зүрх (700-900 гр), нэг нь дунд зэргийн сонгино, сармис, ургамлын тос (50 гр) нь хоёр хумс, гурван дунд лууван, амтат чинжүү (1 PC). нахиа шиг өргөст болон яншуй, давс, газрын хар чинжүү, булан навч.

Зүрхний тахианы Ангижруулагч сайн хүйтэн ус, шилэн цусаар Хэрэв тийм. нь тогоо газрын тосны буцалгана дулаан байна. дайвар бүтээгдэхүүн нь бага. Зүрх сэтгэл явцад шүүс хуваарилна. Үүнийг асгах болохгүй. тэр өөрөө буцалгаж үед бага зэрэг ургамлын тос нэмнэ. шарсан мах зүрх сэтгэлийг хутгана. жижиг саванд нь тэдэнд тавих, ингэснээр энэ нь зүгээр л мах хамрагдсан ус хийнэ. Зүрхний унтраах хэрэгтэй.

Нилээд сонгино цавчих болон хайруулын тавган үлдсэн тосны үүнийг хуурч. Угааж, лууван цэвэрлэнэ. Энэ хэлбэр, харандаа нь хагас адил хэмжээтэй, том хэсэг дээр хасах ёстой. сонгино лууван нэмнэ. Энэ нь бага зэрэг зөөлөн болсон үед, хэрчсэн нь хайруулын тавган дээр цацаж хонх чинжүү. 10-15 минутын дотор хүнсний ногоо propasseruyte. Дараа нь зүрхэнд тэдгээрийг нэмээрэй болон хааяа ус нэмж, тухай цаг Simmer.

Яншуй, өргөст хэмх, сармис, нилээд эрхлэдэг байна. булан навч хамт тавган тэднийг бөглөнө хоол хийх дуусахаас өмнө 5 минут байх ёстой.

хүнсний ногоо тахианы зүрх шөл, энэ таваг ашиг хоёр дахин юм бол. лууван, хонх чинжүү нь - бие дайвар бүтээгдэхүүн, мөн амин дэм, эслэг уураг авдаг.

тос зүрхэнд тахиа хэрхэн хоол хийх.

Энэ хоол нь жор өмнөх тун төстэй юм. Зөвхөн saute нь - дараа нь маш эцэст - цөцгий гурван хоолны халбагын нэмнэ. Ихэвчлэн энэ нь тахианы зүрх сэтгэлийг зөөллөх нь илүү дээр юм. Тиймээс, бөхөөх цаг хорин минут багасгаж болно.

тахианы зүрх multivarka хэрхэн хоол.

Энэ хоол бэлтгэхийн тулд эхлээд жорын бүх найрлага авна. гурван төмс нэмнэ. Тэгээд нэг лууван хэмжээг бууруулна.

Зүрх сэтгэл хагаст бууруулсан байна. Сонгино, хонх чинжүү - хагас цагираг, төмс - шоо дөрвөлжин, лууван - дуугарч байна. Бүх multivarku давхаргууд, давс, чинжүү тус бүр тавьж байх ёстой. дараалал нь дараах байдалтай байна:

• Төмс.
• Лууван.
• Тахианы мах зүрхний.
• Bell чинжүү.
• Greens.

Дараа нь, ус дүүргэх (2 аяга). Тэгээд цаг "жигд" горимыг бэлтгэх.
appetit Bon!