Kefir дээр Бялуу: хэд хэдэн амттай жор

Энэ нь урт удаан нотлогдсон Kefir ашигтай шинж чанартай , хүний биеийн ажил дээр нь эерэг нөлөө. Хүн бүр Kefir тогтмол хэрэглээ нь гэдэсний бичил болон мэдрэлийн болон зүрх судасны систем дээр үр ашигтай нөлөө үзүүлдэг гэдгийг мэддэг. Мэдээж хэрэг, энэ нь айраг сүү бүтээгдэхүүн нь маш ашигтай шинж чанар нь бүрэн жагсаалт биш юм. Харин тараг нь зөвхөн өөрийн цэвэр хэлбэрээр ашиглаж байна, энэ нь амжилттай жигнэх ашиглаж болно. Бялуу тараг илүү агаартай, хөнгөн, ижил бялууг илүү амттай байх, гэхдээ усан дээр болно. Зуурмаг, хамт холимог тараг, шилдэг дээш хөөрч, усан дээр туршилтын эсрэгээр унтраах Түүний дараа аль хэдийн бялуу, эсвэл хэлбэрээр унаж байхгүй бол бялуу бялуу, зууханд гаргаж ирэв. Энд зарим нэг энгийн жор, аль нь та сонгож, Kefir нь бялуу түүнд зориулан бэлтгэж чадна юм.

Судалчлагдсан Бялуу "Zebra" хүн бүрт танил юм. Гэхдээ энэ нь сайжирч, бялуу болон хувирч болно. Kefir дээр бялуу "Zebra" махыг урьдчилан шараад, та хэрэгтэй болно:

• маргарины - 100g;
• өндөг - 3 ширхэг;
• Тараг - 1 аяга,
• гурил - хагас аяга,
• Элсэн чихэр - 180g;
• какао нунтаг - 2-р хүснэгт. халбага;
• сод - 1/5 халбага,
• ваниль нь давс, амт нь нэмж болно.

Хэрвээ шаардлагатай бол тусгай зуурмаг, та самар нэмж болно. Kefir дээр бялуу "Zebra" бэлтгэх Үүнд: маргарин өмнөх төмөр саванд байрлуулах, бага дулаан гаруй хайлж байх хэрэгтэй. маргарины бүрэн хайлж байгаа үед, зуух үүнийг устгах Хэрэв руу элсэн чихэр асгаж, сайтар бүх холино. Дараа нь натри нь түүнд хугацаа өндөг, тараг тавих (тараг, хоёр, гурван хоолны халбагын үлдсэн байх ёстой) болон гурил. Энэ бүхэн нь гөлгөр болтол хутгана шаардлагатай байна. Kefir энэ бялууг хүсэж байгаа хүмүүс зуурмаг энэ үе шатанд байна руу самар, тэднийг асгаж болно нэмнэ. Одоо бид авсан шүү дээ гэж, бид хоёр хэсэгт хувааж, өөрөөр хэлбэл өөр нэг саванд зуурсан хагасыг шилжүүлэх. какао болон тараг, үлдсэн хэдэн халбага, учир нь какао баримлын энэ хэсгийн зузаан "цагаан" хагас болж байна гэж - цефазолин vanillin нэг хэсэг, нөгөө нь байна.

Дараа нь, газрын тос нь жигд хоол хеделгеж болон "зурвас" бий болгоход цааш нь: ээлжлэн шоколад баримлын анхны халбага, дараа нь ваниль дахь хэлбэр нь төвд цутгахад. Тэгээд урт аль аль нь танк зуурмагийн гэж дууслаа. зууханд 40-50 минут тавьж үр дүнд "тахь" Өмнө нь зайлшгүй шаардлагатай байсан 180 градус хүртэл халааж байна. бялуу бэлэн байх болно үед, энэ нь зөвхөн бялууг болж хувирах болно. Үүнийг хийхийн тулд та нэлээд урт хутга авч, "бааз" болон "малгайгаа" авахын тулд хэвтээ бялуу бууруулах хэрэгтэй. суурь Custard талаар ямар ч тос хөвсгөр, газрын тос (газрын тос + sgushchenka), эсвэл тос байж болно. нь "малгай", бас сайн тосолгооны тос юм Топ хамгаалах. Та өөрийн үзэмжээр Kefir засах нь (гэх мэт самар, хатаасан жимс, жимсгэнэ, шоколад чипс, хамт цацаж) бялуу авч болно.

Тэгээд Kefir нь маш энгийн, бас амттай бялуу. Үүнийг хоол тулд та авах:

• саатал (хамгийн байц) - хагас аяга,
• Өндөг - 1 хэсэг;
• Тараг - хагас аяга,
• гурил - 1 аяга,
• Элсэн чихэр - дөрөвний нэг нь аяга,
• сод - 1 цайны халбага.

Бүх найрлага сайн хутгаад, нэг жигд хоол эсвэл тусгай тогоо нь махыг урьдчилан шараад. бялуу хөргөлттэй үед, үүнийг хоёр торт, цөцгий lubricates авах, даяар бууруулсан байна.

цөцгий нэг шил авах шаардлагатай юм сайн хольж, эсвэл холигчоор нь зодож хангалттай зузаан тос, элсэн чихэр, хагас аяга байна. Kefir жимс, самар, эсвэл сараалжтай шоколадаар бялуу засах нь бэлэн.

Тэгээд зүгээр л хурдан бялуу тохирох нэр "Naskoryak" гэж. Та хэрэгтэй болно:

• Өндөг - 1 хэсэг;
• Тараг - 1 аяга,
• маргарин эсвэл масло (хайлсан) - 2 халбага;
• элсэн чихэр - 1 аяга,
• сод - хагас цайны халбаган дээр.

элсэн чихэр нь өндөг Beat, дараа нь мөн сайтар хутгана эсвэл хумсны бусад бүх бүрэлдэхүүн хэсгийг нэмнэ. Энэ нь жигд хуудас буюу хөвсгөр цөцгийн тос дунд дулаан гаруй зууханд нь жигд таваг дээр зуурсан шатаасан байна. Baking цаг - 20-30 минут. бялуу унах биш үү тулд, зуух нээж чадахгүй байна. Энэ нь бялуу нь та зууханд гарч үүнийг авсан хэлбэрээр идэж болно, мөн та нар ч бас, өмнөх жор шиг, үүнийг хоёр бялууг хуваасан, ямар ч тос, эсвэл чанамал т рхэц болно.