6 "хортой" таны карьерыг болно итгэл үнэмшил,

Өөрөө flagellation шаардлагагүй бөгөөд хор хөнөөлтэй юм. Энэ нь зугтах хэцүү юм нь сэтгэл санааны нүхний ёроолд нь танд хэрэгтэй.

Өөртөө ярих, бид өөрсдийн бодол санаа, итгэл үнэмшил нь шоронд хоригдож байгаа, гэхдээ энэ нь урагш нь биднийг түлхэж, эсвэл итгэл үгүй болгох, урам зориг маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

G. Ford нэг удаа "Хэрэв хэн нэгэн түүнийг чадна гэдэгт итгэж байгаа, тэр хүн итгэдэг тэр чадсангүй - нь зөв аль аль нь" гэв.

TalentSmart шинжээчид дараа нь сая гаруй хүн турших замаар сэтгэл санааны тагнуулын (Тэгшитгэл) түвшинг хэмжих, туршилтыг хийсэн үед тэд сайн ажилчдын 90% нь Тэгшитгэл нь өндөр түвшинд байдаг нь тогтоогджээ. Сэтгэл зүйн тагнуулын - нь зөвхөн илрүүлэх, бас сөрөг бодол санаа, амжилтанд хүрэхийн тулд тусалдаг хяналтандаа авах чадвар юм.

Жишээ нь, Тэгшитгэл өндөр түвшинд харуулсан хүмүүсийн дундаж цалин, - жилд 28 мянган ам.доллар .. Мөн бид тэднийг дэмжиж авах магадлал их байдаг гэдгийг би мэднэ. Үүнээс гадна нэг цэгт сэтгэл санааны тагнуулын түвшин нэмэгдсэн $ 1,300 дундаж цалин нь нэмэгдэхэд шууд холбоотой юм.

Энэ нь суралцах ирэхэд, энэ нь зургаан нийтлэг, гэхдээ л "хортой" ард түмнийг бусад илүү байлгах итгэл үнэмшил илрүүлж болно. Учир нь тэд Таны ажил устгаж болно, учир нь тэднийг санаж байна.

Амжилтын цорын ганц төгс байж болно

хүний мөн чанарын уламжлалт алдаа. та зөвхөн хамгийн тохиромжтой үр эрэлхийлдэг бол бид урмыг хугалахгүй яаравчлуулах: Та үргэлж бүтэлгүйтлийн алхах утгаар нь ганцаараа байх болно, эцэст нь та хүрэхийн тулд боломжтой юу бодож, та цагаа дэмий юм.

fatalism

Маш олон хүмүүс амжилттай эсвэл амжилтгүй болох тавилантай гэж ухаангүй санаа нь өгч байна. Гэвч тэд буруу юм. Таны хувь заяа таны гарт байна, мөн буруутгаж, эсвэл бэлэг, хасах нь орчлон ертөнцийг баярлалаа - хийсэн сонголтын төлөө хариуцлага зайлсхийх гэсэн оролдлого. Заримдаа зам дээр заримдаа та өөрөө таны гарт хичнээн Aces байх болно гайхах байх, олон саад бэрхшээл байх болно. Харин зөвхөн таны өөрийн хүсэл эрмэлзэл нь өөрийн нөхцөл байдал хэрхэн хөгжүүлэх вэ анхаарал хандуулах ямар ч авч таны туйлын амжилт, алдааг тодорхойлох. Та асуудлыг харж байна уу? Үүнийг шийдвэрлэх. Та тодорхой замыг харж байна уу? бус, аз домогт хувь тавилан дахь үүн яв, өөртөө итгэдэг.

"Үргэлж" буюу "хэзээ ч"

"Хортой" итгэл үнэмшил - хар, цагаан болгон ертөнцийг хуваа. Ер нь, амьдралд юу ч биш "байнга" юу, эсвэл тохиолдож байгаагүй "хэзээ ч үгүй." Бүх зүйл боломжтой юм! Та зарим нэг зүйлийг байнга хийж болно, эсвэл нэг эсвэл хоёр удаа ямар нэгэн зүйл хийж, харин "үргэлж" буюу "хэзээ ч" бүх үйл ажиллагааны тусгаарлах - шалтаг. Энэ нь та өөрийгөө хянаж чадахгүй байна гэж үзэж болгож өөрчлөх, хэзээ ч ( "Би үргэлж энэ зуршлыг би санаж хойш болох байсан шүү дээ") ( "Би энэ тухай юу ч хэзээ ч хийж чадах ийм тэмдэгт"). Энэ нь өгөх хэрэггүй.

Би сайн хийж байгаа нь миний амжилтын гадаад баталгаа байна уу

Ямар ямар хүмүүс нь тухайн агшинд та боддог нь, нэг зүйл тодорхой байна: та нар тэднийг болон өөрийгөө итгүүлэхийг хичээж байна гэж та сайн уу, муу биш юм. Энэ нь олон нийтийн санаа бодлыг нь тэдний хариу унтрааж боломжгүй, гэхдээ та эргэлзээтэй эдгээр санал авч болно. тэднийг шүүж, мөн цэвэр хэлбэрээр нь өөрөө дамжуулан алгасаж болохгүй. Бодитойгоор өөрсдөө, бас бусад хүмүүсийн бодол дээр нь зөвхөн харж байна. Нэг арга зам нь эсвэл өөр, харин өөрийгөө хүндэтгэх - дотоод байдал, гадаад хүчин зүйлээс хамааралтай хийж болих хэрэгтэй юм. Хэрэв та үнэхээр хэн мэдэх нэг удаа.

өнгөрсөн үеийн алдаа заавал давтана

Нэгэнт шатсан, цаашид гал тохирсон. танил санагдаж байна? Давтан алдаа таны өөртөө итгэх итгэлийг сулруулж, энэ нь та нар түүнд итгэх гэж байгаа юм биш байгаа учраас л, ирээдүйд илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд хэцүү хийж болно. Ихэнх тохиолдолд эдгээр хүрхрээ хүмүүс эрсдэлтэй байдаг, эсвэл олж авах нь тийм хялбар биш юм ямар нэг зүйл хүрэхийн тулд хичээж байна гэдгийг улмаас гардаг. Зүгээр л санаж байна: амжилт нь бүтэлгүйтлийн нүүр зогсох нь таны чадварт оршино. хүрэх ёстой гэж та бүгд тодорхой эрсдэл хийх шаардлагатай болно. Та үргэлж та нарын эргэн тойронд юу болж байгааг хянаж чадахгүй, гэхдээ та өөртөө итгэдэг зогсоож чадахгүй юм.

Би мэдэрч байгаа зүйлээ - нь бодит

номонд "сэтгэл зүйн тагнуулын 2.0" -д хэрхэн бодитой өөрсдийн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл үнэлж, уран зохиол-аас баримтыг салгаж сурах нь дэлгэрэнгүй тайлбар байдаг. Хэрэв та энэ хэсгийг уншиж байгаа бол та аль хэдийн мэднэ. - Хэрэв тийм биш бол, унших хэрэгтэй, өөртөө ажиллах хэрэгтэй байж болох юм. бодит мэдрэмж, гуйвуулах сэтгэл хөдлөл таныг доош цаашид гарч болзошгүй ил тод болгох, байгаа авьяас нь татах.