Үзэм, хүнсний ногоо, тахианы салат: гэрэл зураг бүхий жор

Тахианы мах салат - хурдан бэлтгэдэг бөгөөд үргэлж маш амттай болж хоол. Шувууны мах нь маш ашигтай хүнсний бүтээгдэхүүн юм. Тиймийн тул, энэ нь ихэвчлэн тэдний эрүүл мэндийг сайжруулах хүсэж байгаа, эсвэл зүгээр л жингээ хасах ард түмнийг та нарын хоолны дэглэм оруулж байна. Өнөөдөр бид та үзэм, хүнсний ногоо, тахианы салат хоол оролдох урьж байна. Энэ хоол нь жор бий тул та өөрийн дуртай найрлага нь сонгож болно, олон янз байдаг. салат бүх хүнсний ногоо, дараа нь маш өөр өөр байж болно. амт та цэнэглэхэд ашиглах болно жан ямар хамаарна их хэмжээгээр байдаг. Түүнээс гадна, тахианы салат, үзэм, хүнсний ногоо, янз чимэглэсэн болно. Тэгэхээр та зүгээр л бүх орц хольж болно, мөн та нар давхаргууд тэдгээрийг хийж өгч болно. Сүүлчийн сонголт нь баярын ширээн дээр аяга таваг хооллож илүү тохиромжтой. Эцсийн эцэст, ийм салат нь амттай, Hearty нь зөвхөн, бас сайхан байна. Тиймээс бид та энэ таваг хэдэн төрлүүдтэй танилцах санал болгож байна.

Тахианы мах салат үзэм, хүнсний ногоо, хан боргоцой нь

Өнгөцхөн харвал, найрлага нь ийм хослол хачин санагдаж болох юм. Гэсэн хэдий ч, та өрхийн болон аялагчдын хувьд энэ салат бэлтгэх оролдох нэг удаа, та төгөлдөр хараад гайхах болно. Эцсийн эцэст, гарцаагүй тэд дахин дахин ийм гайхамшигт таваг тэднийг эмчлэх асуух болно.

найрлага

Тиймээс бид ямар төрлийн бүтээгдэхүүнийг бид санал нэг зураг нь үзэм, хүнсний ногоо, жор тахианы салат хоол хэрэгтэй тодорхойлох эхлэх. бидэнд хэрэгтэй найрлага нь дараах болно:

• тахианы хөхний 300 грамм (өмнөх шарсан)
• бяслаг 130 гр (хатуу зэрэг)
• хан боргоцой 200 грамм,
• Нэг өргөст хэмх,
• үзэм нь цөөхөн,
• хагас нимбэгний,
• (Амт ямар ч) нь исгэлэн сүү тараг, 130 мл
• халуун ногоо, давс - таны амт нь.

хоол хүнс бэлтгэх заавар

Бид хан боргоцой цэвэрлэж болно Үнэндээ эхлэх болно. Дараа нь та дүн нь жижиг шоо хуваасан байх ёстой байх хэрэгтэй. Дашрамд хэлэхэд, та шинэхэн хан боргоцой байхгүй бол байгаа бол, хэрэв боломжтой лаазалсан хэлбэрээр энэ бүтээгдэхүүнийг ашиглах явдал юм. Та ч туршилт, та нарыг энэ салат хоёр сонголтоос аль нь илүү дуртай сонгож болно. Гэвч бидний салат бэлтгэхэд шилжилтийн. Өргөст хэмх хальсалж нилээд жижиглэсэн. бүдүүн grater нь бяслаг газар.

нь хайруулын тавган дээр Тахианы мах булангийн угаах, цавчих болон шарсан мах. Мах тавигддаг байсан юм байгаа эсэхийг шалгаарай.

Үзэм өмнө сайтар угааж хатааж, дээр дурдсан найрлага хамт тавьсан.

үзэм, хүнсний ногоо, тахианы салат бас цэнэглэх гэсэн үг. Энэ нь маш энгийн шалгаарай. Тэгэхээр та шинэхэн нимбэгний шүүс нь айраг тараг хольж, таны амт нь давс, халуун ногоо нэмэх хэрэгтэй. салат нь хувцаслахад нэмж, хөргөгчинд хоол илгээнэ үү.

хүнсний ногоо, үзэм болон селөдерей нь жор тахианы салат

Энэ сонголт нь таны гэр бүлийн хамт, мөн зочдыг хүлээн авах нь хоол төгс хоол юм. халуун ногоотой, шүүслэг үзэм нь сонирхолтой хослол, селөдерей салат өвөрмөц амт өгдөг.

бүтээгдэхүүн

байцаа бэлтгэх, бид дараах найрлага хэрэгтэй:

• тахианы 500 грамм,
• chives - 1 мод,
• Чидун жимсний тос - хоолны халбагын хэд хэдэн,
• селөдерей - 4 шилбэтэй,
• чинжүү, давс - амт нь,
• улаан лооль - 4 ширхэг,
• үзэм - дөрвөн хоолны халбагын.

4 халбага, нимбэгний, давс, хар чинжүү, тараг, цөцгий - - 100 гр, цагаан цуу - 1 халбага дүүргэлт болгохын тулд бид ийм майонез (бага өөх тос) гэх мэт бүтээгдэхүүн хэрэгтэй.

Бид хоол хийх үйл явц нь үргэлжлүүлнэ

Тахианы мах хөх угааж, цаасан алчуур нь бага зэрэг хуурай байх ёстой. Дараа нь давс, чинжүү тэднийг. нь хайруулын тавган газрын тосны хүртэл дулаан, аль аль талд нь хөхийг хуурч. Түүнээс хойш бид мах сэрүүн өгч байна. Энэ үед, угаах, сонгино цэвэрлэж, хэд хэдэн өд нь унтраах тавьж, үлдсэн хэсэг нь зүсмэл болгон бууруулсан байна. Селөдерей, угаах, нилээд цавчих. Мах мөн цавчих, хүнсний ногоо нь хослуулдаг.

хувцаслаж бидэнд үзье. Үүнийг хийхийн тулд, амт нь чинжүү, давс нэмж, майонез, цөцгий, цуу холино. нимбэгний шүүс муудаж, бусад найрлага нь нэмнэ. Та бас жижиглэсэн хальс хэрэглэж болно. Дараа нь тахианы мах, хүнсний ногоо нь хувцаслахад нэмнэ. Хольж, 1 цаг нь хөргөгч устгаж болно.

тахиа, үзэм, хүнсний ногоо, жор нь бид зүгээр л та нарт хэлэх нь хүснэгт салат-д үйлчилж байсан уу? Жишээлбэл, зүсмэл хуваасан ба Ла хоолны хоол дээр тавьсан, улаан лооль угааж байна. Хөргөлттэй салат улаан лооль орой дээр тавьж, угааж, хатаасан үзэм нь цацаж байх ёстой. Мөн хоол хүсвэл, нум титэм болон нимбэгний хальс. Тиймээс бид амттай, сайхан салат бэлэн болсон байна. Дашрамд хэлэхэд, энэ таваг нэг хэсэг нь 370 калори, маш бага биш юм байна. Та үүнийг нь хоолны дэглэм болгохыг хүсэж байгаа бол, үзэм нэмж байна. appetit Bon!

үзэм, самар, хүнсний ногоо, тахианы салат

Бид нэг илүү хялбар бэлтгэх, маш амттай жор танд санал болгож байна. Энэ хоол хийхийн тулд та гал тогоо нь дараах найрлага нь өмнө анхаарал тавих хэрэгтэй:

• Хэрчсэн тахиа,
• БНХАУ-ын байцаа 250 гр,
• гурван лууван дундаж утга,
• Хоёр өргөст хэмх,
• гурван өндөг,
• бяслаг 100 гр,
• үзэм 150 грамм,
• самар 100 гр,
• чимэглэл нь ногоон,
• цэнэглэхэд майонез, таны амт нь чинжүү давс.

хоол хийх нь үргэлжлүүлнэ

Тахианы мах, өндөг, лууван буцалгаж, сэрүүн. Лууван цавчих бөгөөд энэ нь байцаа эхний давхарга тархсан. Байцааны нилээд shinkuem болон майонез нь нийлүүлж, жижиглэсэн хөнгөнөөр самар давтав, дараагийн давхарга байв. Чанасан булангийн шоо болгон цавчих болон салат нь нэмнэ. Буцалсан ус нь үзэм урьдчилан дэвтээнэ. Үүний дараа нь салаат үүнийг байв. Бага зэрэг майонез нь топ цув. Өргөст хэмх угааж, нилээд цавчих. Бид давхарга тархсан. Өндөг нь бүдүүн ширхэгтэй grater дээр үрээд, салат нь нэмнэ. Топ давхарга майонез явах болно. жижиглэсэн сараалжтай бяслаг бидний таваг нь цац. үзэм, хүнсний ногоо, тахианы салат нь чимэн гоёг ногоон болон хэрчсэн өргөст хэмх, улаан лооль болон лууван байж болно. Дараа нь хоол цагийн хоёр, энэ нь дараа нь үйлчлэх бэлэн юм хөргөгч илгээсэн байх ёстой.