Цагаан манжин нь Салад: жор жор

Хүнсний ногоо хоол амттай, эрүүл байна. Цагаан манжин нь салат бэлтгэнэ. Бид хэд хэдэн жор санал болгож байна.

улаан лууван нь Салат , сонгино, мах

хоол хийх хугацаа хэдий ч, хоол delightfully, амттай эрүүл, тэжээллэг болж байна. Мах - амин дэм нь олон тооны уураг, хүнсний ногоо нь гол эх үүсвэр.

найрлага:

• 1-р ногоон улаан лууван дундаж хэмжээ;
• 1-р тахианы хөхний;
• хэд хэдэн өндөг (3-4 ширхэг);
• сонгины 2 толгой,
• ургамлын тос,
• бага зэрэг гурил (халбага);
• майонез, чинжүү, давс.

бэлтгэх технологи

Цагаан манжин нь амттай салат хэрхэн хийх вэ? Бид алхам заавар алхмаар санал болгож байна.

1-р алхам

Тахианы мах филе (угааж, obsushennoe) давс жижиг хэсэг, улирлын хуваасан, чинжүү нь цацаж, халуун ногоо нь холино. Хэсэг хугацааны турш marinate нь үлдээгээрэй.

2-р алхам

Цагаан манжингаа угаах, хальс арьс, жижиг дугуй хэсэг хэсэг болгон бууруулсан байна. Давс ус, манжин үүнийг байрлуулж, 40 минут байлгана. Энэ нь хүнсний ногоо Хурц үнэр арилгах авах болно. Ирээдүйд энэ нь давс нэмэх хэрэгтэй болно.

Гурав дахь алхам

marinated Үхрийн нь цөцгийн тос зүсмэлүүд нь Хайруулын тогоо шарсан мах байна. , Сонгино зүсмэл гурил цацаж, илүүдэл гурил Opal шигшүүр сэгсэрнэ.

4-р алхам

, Тахиа ав түүний оронд нум буулгав. Алтан хүрэн хүртэл Фрай. Дараа нь илүүдэл тос хүртэл нэвт норгох нь даавуу, цаасан алчуураар дээр тавив.

Алхам 5

Цагаан манжингаа, ус зайлуулах тууз болгон бууруулсан, ямар ч илүүдэл шингэнийг шахаж гаргана. майонез нь мах, улиралд нь хүнсний ногоо шидэх. , Хатуу чанасан өндөг, хальс жижиглэсэн. Тэдний орой дээр хийнэ.

Алхам 6

Цагаан манжин нь бэлэн салат. Жор, мах marinating бусад нэлээн хурдан хийж гүйцэтгэнэ. Үйлчилж өмнө та салат хольж хэрэгтэй. Энэ нь нэг удаа уух нь зүйтэй.

Цагаан манжин нь Салад: жор цөцгий нь

Дараах жор нь зөв идэж, илүү калори зайлсхийхийн тулд илүүд үздэг хүмүүст төгс төгөлдөр юм.

салат зориулсан Орц:

• 1 улаан лууван жижиг хэмжээ;
• 1-р ногоон алим (исгэлэн);
• 1 шинэ лууван дунд хэмжээ;
• давс,
• тос (майонез, эсвэл ургамлын тос).

бэлтгэх технологи

Цагаан манжин нь салат хэрхэн бэлтгэх вэ? жор нь маш энгийн байдаг. Энэ нь хоол энгийн оройн хоол, эсвэл хоолонд тохиромжтой. сайтар хүнсний ногоо угаана. нь хуулагч ашиглан арьс устгана. нь ердийн Бүдүүн grater эсвэл БНСУ-ын цавчих бүх тусгай салат-д найрлага. цөцгий нь давс, улиралд нь том аяга, улиралд дахин. Энэ нь цөцгий болон майонез нь хольцыг хэрэглэх боломжтой юм. Хэрэв та амьтны өөх, тос, хэрэглэхээс зайлсхийх хүсэж байгаа бол, салат ургамлын тос дүүргэж болно.

Цагаан манжин нь Салад: самар нь жор

Хоол шаардлагатай:

• 2-р ногоон улаан лууван дундаж хэмжээ;
• 1-2 лууван,
• атга (50 гр), самар (самар, буталсан);
• нимбэгний шүүс,
• сармис хумс - 3 ширхэг;
• давс, нимбэгний хальс болон яншуй.

Цагаан манжин нь Салад бэлтгэх технологи

Жор хүнсний ногоо бэлтгэх нь гүйцэтгэх эхэлнэ. , Лууван, улаан манжин угааж лг устгаж болно. бүдүүн grater нь нүдэх. буталсан сармис нь самар холимог. бүх найрлагыг хослуулах болон хутгана, нимбэгний шүүс хийнэ. давс нэмнэ. Нэмэлт халуун ногоотой салат хэрчиж нимбэгний хальс нэмэх болно. appetit Bon!