Шимтэй гахайн лууван, сонгино нь галоген

Бөхөөх мах дулааны боловсруулалтын хамгийн найдвартай аргуудын нэг гэж тооцогддог. Энэ арга замыг бүтээгдэхүүний хорт хавдар үүсгэгч агуулсан байх вэ, сайн хүний биед шингээд болгосон. Эдгээр хүнсний эрчим хүчний үнэ хувьд энэ нь ихээхэн хэрэглэгддэг махны төрлөөс хамаарна. Тиймээс, сонгино, лууван нь илчлэг гахайн мах шөл, 235-аас 100 грамм тутамд нь 350 ккал байх болно.

сонгодог хувилбар

Доор тайлбарласан технологийн дагуу, маш их шүүслэг амттай, эрүүл мах болж байна. Энэ нь гэр бүлийн өдрийн ба оройн хоолондоо хэрэглэж болно. Мөн энэ хоол хамгийн сайн чимэн гоёг sauerkraut болон жимс, хүнсний ногоо нь салат болно. Таны гэр бүлд, лууван, сонгино нь анхилуун гахайн мах шөл оролдох урьдчилан шалгах буцаж тэнд та хурууны хэрэгтэй бүх зүйл бэлэн болох боломжтой байлаа. Энэ тохиолдолд та хэрэгтэй болно:

• гахайны компот 800 гр.
• Том луувангийн.
• Хосууд сонгины булцуу.
• 5 вандуй Allspice.
• цэвэршүүлсэн ургамлын тос, 3 хоолны халбагын.
• Давс ба халуун ногоо.

сонгино, лууван нь гахайн мах шөл бэлтгэхийн тулд, энэ хүүрийн нь ир ашиглах нь зүйтэй юм. Дараа нь эцсийн хоол бага тэжээллэг, түүнээс дээш тендерт гарч эргэж болно.

үйл явцын тодорхойлолт

Угаасан болон хуурай мах тариа даяар багасгаж, халуун тавган руу илгээсэн байна арчиж, доод аль хэдийн бага зэрэг ургамлын тос асгасан байна. Бараг л тэр даруй агшин лууван, сонгины хагас цагираг түүнд нэмж хэлэв. Эдгээр нь бүгд хайруулын тавган агуулгыг хутгана үе үе мартаж болохгүй, зарим нь давс, халуун ногоо нь чийгийг, шарсан нэмнэ.

Удалгүй Мах ширхэг алтан бор байх болно, тэд бол тавган руу шилжүүлэх болон буцалсан ус учраас энэ нь бүрэн гахайн мах, хүнсний ногоо, хамрагдсан хийнэ. Энэ бүх булан үнэг, вандуй нь чийгийг нь Allspice болон тавган дээр байрлуулсан. Бэлтгэх гахайн битүүмжилсэн саванд simmered лууван, сонгино, хамт галоген. -ий цаг мах дараа хангалттай зөөлөрч, энэ нь хоол идэхээр хооллож болно.

улаан дарс нь Сонголт

Энэ нь Hearty бөгөөд амттай хоол баярын тохиолдуулан төгс төгөлдөр юм. , Хурдан, их бухимдлыг ч үүнийг бэлдэх нь энэ ажил нь тийм ямар ч шинэ хэрэглэгч ажиллах. сонгино, лууван энэ жор галоген гахайн урьдчилан тодорхой бүтээгдэхүүний цогц ашиглах, явдал учир таны гал тогоонд танд хэрэгтэй бүх зүйл байгаа эсэхийг шалгаарай. Та байх ёстой гардуулан өгөх ёстой:

• Кг гахайн мор.
• том лууван хос.
• Сонгины чийдэнгийн.
• ½ улаан дарс аяга.
• ус 100 мл.
• ½ халбага зөрөг цэцэг, suneli.
• 3 булан орхидог.
• Давс, анхилуун үнэртэй халуун ногоо, ургамлын тос.

үйл ажиллагааны дараалал

Угаасан болон obsushennoe махны дунд хэсэг хэсэг болгон бууруулах, гүн цутгамал төмөр иштэй-д илгээнэ үү. гахайн мах гадаргуу алтан бор байх талаар дараа, түүнийг, улаан дарс, ус асгаж нэг хагас цагийн турш хамгийн бага дулаан үед таг болон ядарсан нь хамрах болно.

лууван, сонгины хагас цагираг нь тус тусад нь тогоо шарсан мах нь аль зүсмэлүүд байна. Мах нь зөөлрүүлэх хэсэг нь саванд тархсан энэ арга нь хүнсний ногоо бэлтгэв. Мөн булан навч, давс, Khmeli Suneli байдаг илгээсэн байна. Бүх сайн хутгаад, бүрэн бэлэн авчирдаг. лууван, сонгино, халуун нь хооллож гахайн мах шөл. нэг тал нь хоол аль болох олон удаа, урт crumbly будаа, нухсан төмс, шинэ ногооны салат хэрэглэж байна.