Цөцгий нь шар айраг - анхны, эрүүл ундаа

Өнөөг хүртэл маш олон янз бүрийн эх үүсвэрээс олж болно мэдээллийн жингээ хэрхэн алдах талаар хэдий ч, цөөхөн тухай бичих жин хэрхэн тавих.

Энэ нийтлэлд бид цөцгий нь шар айраг шиг энэ ер бусын ундаа нь зөвхөн дутуу жин цуглуулж болно, харин ч ерөнхийдөө гэдэсний үйл ажиллагааг бий болгох харах болно. Харин Эхний зүйл.

Эхлээд алга болсон гадаад төрх нь яагаад цөцгий нь шар айраг тусалдаг кг харцгаая. Энэ тохиолдолд жин олз энэ нь исгэлэн хангалттай өөх болон өндөр илчлэг хоол хүнс хэлнэ бол цорын ганц, учир нь боломжтой юм. Гэсэн хэдий ч, биеийн шаардлагатай бодисын ердөө 20% шингээх болно. Тиймээс, цөцгий ашиглах үед нэмэлт бүрэлдэхүүн, бүх шим тэжээлийг шингээх тусална хэрэгтэй. Ideal - шар айраг, түүний бие маш хурдан шингээх болно, учир нь. Энэ нь биеийн илчлэг нь ойролцоогоор 90% -ийг эзэмших боломжтой болно.

цөцгий нь пиво бэлтгэхийн тулд, та хэрэгтэй болно:

• 0, шар айраг, 33 литр,
• цөцгий нь 0.22 кг.

Нэгдүгээрт, бүх тос аяга болгон шар айраг бага хэмжээгээр нь өгөх тавьж, хутгана жигд холимог нийцүүлэн. Дараа нь шар айраг үлдэгдэл дахин тэргүүлсэн бөгөөд үр дүнд нь уудаг. Шар айраг жин ашиг цөцгий хамт хоол идэж бэлэн байна! амт ундаа нь маш тодорхой болж, ayran, шиг исгэлэн биш сануулж байна. өдөрт тос, шар айраг тэнцүү хувь хэмжээгээр, шилэн хольц хүлээн авах боломжтой юм нэг удаа ганцаараа булчингийн масс, гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэх зорилгоор.

gourmets хувьд бид дараах жор санал болгож болно:

• буцалгана Дулаан шанцай шар айраг.
• Тус тусад нь, цөцгий, давс, элсэн чихэр дөрвөн өндөгний шар зоддог.
• А нимгэн гол шар айраг, чанасан тос, нэгэн төрлийн хольцыг олж авахын тулд сайтар үр дүнд оо холимог асгах.
• Энэ нь зузааран хүртэл дунд дулаан дээр хольц халаана.

Эх, амттай "шар айраг шөл", илүү сайн, хурдан авах хүсэлтэй хүмүүст төгс төгөлдөр юм!

Энэ нь зөвхөн жин нэмэхэд төдийгүй элэг дээр нэмэлт ачаалал дагуулж, учир нь энэ энергийн ундаа, хэт их ашиглаж болохгүй гэдгийг анхаарна уу. Мөн цөцгий тэр пиво мартаж болохгүй - энэ нь одоо ч гэсэн нь согтууруулах ундаа юм. Тиймээс, загас, мах, буурцагт болон бусад ямар ч ач холбогдол багатай бүтээгдэхүүн олддог өндөр агуулгатай уургийн залгих замаар илүү жин олж авдаг.

-ын энэ ундаа ашиг тусын талаар ярилцъя. Нэгдүгээрт, шар айраг өөрөө - өндөр эрчим хүчний бүтээгдэхүүн, ямар найрлага бүхий л бараг болох ашигт малтмалын шаардлагатай амьдралыг тэтгэхэд. Шар айраг үйлдвэрлэгчийн'үр мөөгөнцрийн юм гэдэсний ургамал дээр хамгийн таатай нөлөө. гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулах, тэдгээр нь биед шар айраг хурдацтай уусалтыг хувь нэмэр оруулна. Үүнээс гадна, шар айраг зөрөг цэцгийн гашуун бодис агуулдаг цорын ганц ундаа юм. Тэд тайвшруулах, тайвшруулах эм, бактерийн эсрэг, бие дээр эсрэг нөлөө нь мэдэгдэж байгаа.

Гэсэн хэдий ч, шар айраг л ашигтай шинж байх үед уух хүчирхийлэл алдсан байна. Тиймээс өдөр уух 0.5 ямар ч илүү литр уух хэрэгтэй. Мөн өөр. Одоогийн байдлаар, амьд шар айраг, эрүүл мэнд сайн байдаг, ямар ч хоёроос дээш долоо хоногийн тавиур амьдралыг байна. Тиймээс химийн хольц, хадгалах, эцсийн хугацаанаас дээр хадгалж болно бусад ус, ундаа, согтуу л сайн байна, ганцаараа л хор хохирол авчирдаг.

цөцгий, түүнчлэн бусад Сүү, сүүн бүтээгдэхүүний ашиг тус, хүн бүр нь мэдэгдэж байна. Тиймээс, цөцгий нь удаан хугацаагаар дасгал, хүнд өвчин шар айраг дараа биеийн хүч чадал нь хурдан сэргээх ч эмч нар хэрэглэхийг зөвлөж байна. эрүүл, байгалийн эрчим хүчний ундаа эрүүл мэндэд уух!