Цөцгий нь галоген хулуу, яаж хоол вэ?

зөвхөн өндөр гаргагч үр тариа, шинэ хоол нь хүртэл ирж удирдах хулуу болон гэрийн эзэгтэй түүж эхэлдэг. Заримдаа тэд энгийн, заримдаа гайхалтай амттай байдаг. tavern юу хоол вэ? Тийм ээ, ямар нэг зүйл! Энэ нь хүнсний ногоо, төсөөлөл болон хоолны бүтээлч нислэгийн хувьд асар их боломжийг олгодог. Courgettes бараг бүх бүтээгдэхүүнийг хослуулсан байна. тэднийг өндөг хоол болох нь зөвхөн алдартай, харин амттай хоол хүнс нь асар их хэмжээ: шөл, бин, meatballs, сам хорхой, цөцгий нь Braised хулуу, чихмэл, шарсан цагираг, хүнсний ногоо нь шатаасан нь өндөг мэрийцгээж - гэх мэт зар сурталчилгааны хязгааргүй. Үүнээс гадна, бага илчлэг, хүнсний ногоо, үүнийг хэлнэ хоол хоол нь хийж болно.

Бид гэр баярлуулж, тэдний төлөө цөцгий нь галоген хулуу, хоол болно. Та сонгино, гурван улаан лооль, гурван амтат чинжүү, сонгино, хоёр лууван, элсэн чихэр нь халбага нь килограмм байх хэрэгтэй юу, цөцгий нь аяга, сармис Хайруулын зориулсан сонирхогчдын, давс, наранцэцгийн тос юм.

Хүнсний ногоо угааж, цэвэр байна. залуу хулуу нд нөөцийг хальсыг. хэрчсэн сонгино - - цагираг, лууван нь том ширхэгтэй grater дээр гурван, хэвлэн нийтлэх дамжин сармис чинжүү дөрвөлжин, улаан лооль болгон бууруулсан байна. нь хайруулын улаан лооль, элсэн чихэр, давс тавьж, газрын тос нь тогоо халааж, сайн холино. Дараа нь үлдсэн хүнсний ногоо, тагийг нэмж, шөл тавьсан. Үүний зэрэгцээ, цөцгий болон хутгаад нь сармис шахаж гаргана. дуусахаас өмнө гурван минут, хүнсний ногоо нь тавган энэ хольцыг нэмэх, бэлэн болтол хоол.

Хулуу, галоген цөцгий нь, халуун бүлээн эсвэл бүр хүйтэн идэж болно. цагаан будаа, эсвэл төмс Эдгээр нь төгс тал нь хоол. Гэсэн хэдий ч, олон тусад нь таваг зэрэг цөцгий нь галоген хулуу, илүүд үздэг.

Үзсэн бүтээгдэхүүний илчлэг бага байдаг бөгөөд төгс, бусад хүнсний ногоо хослуулан зун шиг маш сайн гэрэл хоол үйлчлэх боломжтой юм. Та нар мах юу ч хийж чадахгүй бол, дараа нь та нар махан хоол хоол хэрэгтэй. Жишээ нь, зэрэг нь хоолны дуршил хоол чихмэл хулуу, зууханд болгосон.

газрын үхрийн мах 300 гр, улаан лооль, амтат чинжүү 150 гр, лууван, сонгины нэг зуун грамм, майонез, бяслаг, давс, халуун ногоо 50 грамм: Эдгээр хүнсний ногооны нэг кг тутамд ийм найрлага шаарддаг. Courgettes хальсыг нь илүү сайн дунд байсан багтдаг.

улаан лооль (100 гр), чинжүү зэрэг шоо болгон бууруулсан байна. Лууван нилээд сонгино жижиглэсэн, ургамлын тосны тэднийг хуурч, хүмүүжлээс болсон ялагдал. Бүх хүнсний ногоо татсан мах, хутгаад нь хослуулдаг. -ий 3-4 см. хулуу бууруулсан үрийг устгах дунд сегментийн зузаан. нь хайруулын тавган дээр, эсвэл тохиромжтой саванд тавив. цооног хулуу чөмөг, майонез нь тархаж, үрж жижиглэсэн бяслаг орой дээр цацаж бөглөнө үү. зууханд нэг цаг тавьж, 180 градус жигнэх.

Танд хэрэгтэй л зүйлээ - хулуу фото зураг бүхий хоол хайж, би ташуурдах нь маш сонирхолтой жор дээр бүдэрсэн. гурван залуу хулуу, гурван том улаан лооль, хатуу бяслаг зуун грамм, сармис, давс, хар чинжүү, хатаасан базилик, чидун жимсний тос, яншуй, гоньд нь хумс нь хоёр авна.

Улаан лооль, цагираг хуваасан хулуу зузаан бяслаг shinkuem нимгэн хавтан см. өндөр жигд, энэ бүх тавьж, ээлжлэн авна. Чидун жимсний тос нь хуурай лаврын холимог, нэмж давс, чинжүү, хэвлэн нийтлэх, хутгаад дамжин сармис. хүнсний ногоо, бяслаг үр дүнд холимог хийнэ. Бид дунд дулаан, жигнэх гаруй зууханд тавих. хоол бэлэн болсон үед цэвэр ургамлын хамт чимдэг.