Хэрхэн solarium ашиглах

Наранд - шударга хүйсийн аль нэг нь байгалийн чимэглэлийн. -Д нь дунд зэргийн хэмжээний хэт ягаан туяа эрүүл мэндэд тустай, дархлаа сайжруулах, Д. наранд дэвтээнэ витамин концентрацийг нэмэгдүүлэх болон авах шоколад өнгөтэй арьсны хүн бүрт үргэлж биш юм. зуны саруудад гэрийн ажил нь анзаарч ямар ч цаг хугацаа явах, хэт богино байна. solarium - Тиймээс, наранд авахын тулд хурдан арга зам байдаг. Үүний зэрэгцээ, та бас маш их цаг хэмнэх. Тэгээд жилийн аль ч үед та нар эргэж бол зөвхөн өмнөд эрэг нь, харах боломжтой болно.

Олон сайхан, сэтгэл татам харагдах хүсдэг, харин бүх санааг байх нь solarium хэрхэн ашиглах талаар. зөвхөн 4 арьсны төрөл, Европын хүн амын шинж чанар байдаг:

1. маш их гэрэл (freckles нь цайвар, наранд заалттай байгаа)

2. гэрэл (бор муу, хурдан шатсан авах)

3. дундаж (сайн бор зөвхөн наранд удаан байлгасны дараа нь шатаах авах)

4. Хар (хурдан наранд удаан хугацаагаар үргэлжилдэг харанхуй).

арьсны төрөл, хугацаа дагуу боломжийг тодорхойлно Арьс шир боловсруулах. Хэрэв та бие даан үүнийг хийж чадна гэдэгт эргэлзэж байгаа бол - dermatologists үзнэ үү.

Та хиймэл хэт ягаан туяаны гэрлийг хүртэл нэвт норгох шийдсэн бол ямар ч хор хөнөөл мэдэх болно Тан хэрхэн нэг идээлэгч орон: хэвтэж, эсвэл байр суурийг? Ер нь, сонголт нь бүхэлдээ та хүртэл. Хэвтээ камер ядарсан байдаг ба sunbathing байхдаа амрах хүсэлтэй хүмүүст илүү сайн байдаг. Гэсэн хэдий ч, тэдний дотор хурал цаг хугацаа 15-20 минут байдаг. Энэ нь өрөөнд наранд жигд ордог гэж үздэг. босоо танхим богино хуралдаан: 5-10 минут. давуу танхим биеийн гадаргууд ямар ч холбоо барих юм.

турбо solarium бас байдаг. Тэд хаа сайгүй маш элбэг байдаг. Тэдний ялгаа - өндөр wattage. Ийм идээлэгч чуулганд 8-10 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.

нь solarium нь идээлэх тодорхой дүрэм журам байдаг. Та биед хор хөнөөл учруулж хурдан таны бие дээгүүр гялгар биш, чадвартай байхын тулд Тэд тусгайлан зохион бүтээсэн байна. нь solarium хэрхэн ашиглах вэ, та дараах зүйлсийг суралцах болно.

• зөвлөгөө эхний хэсэг: зүгээр л solarium явахаасаа өмнө угааж чадахгүй байна. Тэгэхээр та өөрийн хамгаалалтын давхарга аварч, түлэгдсэн урьдчилан сэргийлэх.
• solarium өмнө тосыг өсч хөгжихөд, үнэртэн, Хөлс хэрэглэж болохгүй, биеийн бүх үнэт устгана. бүх гоёл чимэглэлийн гоо сайхны зайлах хэрэгтэй. Энэ нь solarium нь идээлэх зориулсан тусгай гоо сайхны худалдаж авах нь зүйтэй. Энэ нь арьсыг хатаж биш, арьс нь гөлгөр өнгө юм.
• хуралдааны үеэр энэ нь хүчтэй цээж, нүүр, үсээ хамгаалахын тулд санал болгож байна. Та контакт линз өмсөж байгаа бол, энэ нь ийм муудах байх нь тэднийг устгах нь хамгийн сайн арга юм. архи, антидепрессант, tranquilizers ууж болохгүй вэ solarium гэж өмнө.
• ТАН нь шивээс алга, тиймээс будсан орон зайг хамарч болно.
• Жирэмсэн эмэгтэйчүүд хуурамч Тан хэрэглэх болгоомжтой байх хэрэгтэй. хэт ягаан туяа бага тунгаар ураг ашиг тусаа өгөх болно. Энэ нь дотор Арьс шир боловсруулах, концертоо урттай боломжийн талаар эмчтэйгээ зөвлөх нь зөв юм.
• Та ийм Vitiligo болон дерматит зэрэг арьсны өвчин нь ард түмний төлөө наранд биеэ шарах чадахгүй.
• solarium зочилж дараа нь нээлттэй наранд алхах байхыг хичээх хэрэгтэй. хуралдааны хооронд нь хэдхэн хоногийн авах ёстой.

тэр ч байтугай, ердийн нарны илүү ашигтай solarium нь хэт ягаан туяаны цацраг нь цацрагийн. В төрлийн ямар ч туяа, хүн маш их хортой байдаг байна.

нь solarium хэрхэн ашиглах талаар мэдээлэл гадна, хиймэл Арьс шир боловсруулах шаардлагатай гэж үздэг. хиймэл хэт ягаан туяаны гэрлийн хэт их хэрэглээ тэр ч байтугай хорт хавдар үүсгэж болно гэдгийг мартаж болохгүй.