Хэдэн төрсний дараа ходоод орхидог? Хэрхэн үйл явцыг хурдасгах вэ?

Бид ихэвчлэн жирэмсэн эмэгтэй чимэглэсэн байна гэж сонсож, гэхдээ бодит байдал дээр зүйл маш өөр өөр байдаг: хэвлий дээр нь арьсыг даруулга дараа төрөх, жин нэмэх болон анхаарал халамж шаардлагатай бусад асуудлыг аль хэдийн жирэмсэн болон төрөх залуу эхчүүдийн нэлээн ядарсан байна. Мөн энэ гаднаас татахуйц харагдаж байна биш юм. хичнээн дараа төрөлт ходоод орхидог мэдэхийн тулд хэрхэн нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгахын тулд, залуу эхчүүд интернэт дээр байгаа бүх өдөр хагалах, харин зүгээр л үнэндээ төрсний дараа эдгээр таагүй үр дагаврыг салахыг.

даруулга хэвлийн шалтгаан

-ын түүний зураг өмнө болон явцад өдөр тутам харж болохыг, мөн жирэмслэлт дараа Ер нь эхэлье. Харин түүний цорын ганц үйрмэгтэй амьдралын эхний сард залуу ээж, шинэ үүрэг дасаж живх, feedings, баяр нь, энэ нь анхаарал хандуулах хэцүү юм. секундэд тухай - миний ээж гурав дахь сард цоо шинэ дэглэмийн зохицсон байна, одоо түүний хүч чадал сургалтын гол анхаарлаа хандуулдаг. Гэхдээ бид төрөлт ходоод орхидог хичнээн дараа асуултад шилжихэд өмнө эдгээр таагүй үрчлээс шалтгааныг дүн шинжилгээ хийх.

төрөх тайван дараа хэвлийн булчин, бүхэлд нь жирэмслэлт, учир нь та нар сунган болон зулбасан зайлсхийхийн тулд, ходоод нүүх чадсангүй. Энэ нь бүх данс нь жирэмсэн эсэх хамаарна. Хэрэв та анхны хүүхэд байгаа бол, дараа нь Tummy салахыг маш их үүрэг таны биеийн үйл ажиллагаа, генетик тоглосон шиг, маш энгийн юм. сав гэрээ хурдан булчингийн агшилт явцаар эхэлсэн бол учир таны зурагт эрт сэргээх Учир нь та нар хехеер хооллолтыг туслах болно. Мөн хөхний сүү боловсруулахад илүү калори шатаасан. Та бага зэрэг гэдэс, есөн сарын сунгасан байна сав хүүхдийн багтаамжтай ийм хэмжээ өссөн хүлээх хэрэгтэй болно.

Та нар туслах сонголт дээр шийдвэр өмнө нь эмэгтэйн биед явагдаж үйл явцыг шинжлэх.

физиологийн үйл явц

Анхны хэлбэрээр төрүүлсний дараа гэдэс дээр сунгасан булчин ба арьсыг авчрах тулд, та шаргуу, ажил, дасгал маш их хэрэгтэй байна. төрөлт ходоод орхидог хичнээн дараа, та хэн ч үнэхээр энэ нь таны бүх оролдлого хамаарна хариу биш. Жирэмсэн үед биеийн нэмэлт хүүхэд хамгааллыг бий болгох нэмэлт жин олж авав. Энэ нь илүү жин нь амархан өдөр бүр өглөө дасгал хийж алддаг.

Таны гэдэс сар тухай хоёр дараа нь анхны хэмжээ эргэн ирэх болно, учир нь умайн хангалттай том, эхэн үед. Өөр нэг шалтгаан нь - Хүний арьсны уян хатан чанар нь үл хөдлөх хөрөнгийн: сунгасан хээлтэй хүүхдийн арьс Perforce хугацаанд, гэхдээ энэ нь дэлхийн төгсгөл биш, бүх зүйл хуучин байдалд нь буцаан авч болно.

хавтгай гэдэс буцаах вэ

гурван шаардлагатай нөхцөл байдаг:

• зохистой хоол тэжээл,
• физик үйл ажиллагаа;
• Хэвлийн арьс арчилгааны.

Бид танд утгыг илүү сайн ойлгоход тус тусад нь зүйл тус бүр нь гаргах санал болгож байна. Та хэр их хүсч байна вэ: төрөлт ходоод орхидог хичнээн дараа нь асуултад хариулахын тулд та эсрэг асуултанд хариулах хэрэгтэй вэ?

зөв хоол тэжээлийн

Тулд жингээ төрүүлсний дараа шаардлагатай хоолны дэглэм, гэхдээ та таны хүүхэд талаар бодох хэрэгтэй одоо эргэн тойронд өөрийгөө хязгаарлах хэрэггүй. бие Жирэмслэлт - энэ нь стресс нь маш олон, түүнчлэн хоолны дэглэм юм. байгууллага нь амарч байна. Энд тэдэнд мод, эрүүл хоолны дэглэм зарчим нь:

• өдөрт 5 удаа жижиг хэсгүүд;
• хоол хүнс нь төрөл бүрийн;
• хамгийн сайн өглөөний - овъёос, Сагаган, эрдэнэ шиш, хивэг нэмж;
• 3 удаа өдөрт, тос багатай тараг, эсвэл зуслангийн байшин бяслаг,
• долоо хоногт, өөхний загас, далайн хоол 2 удаа;
• 3 удаа долоо хоногт туранхай мах,
• Өдөрт 1 өндөг,
• бууцай.

бид энэ хоолны дэглэм мод бол, энэ нь зөвхөн хүүхдийн хөгжилд эерэг нөлөө жингээ хасах туслах болно биш, тэдний булчинг бэхжүүлэх, бас.

бие махбодийн үйл ажиллагаа

-ийн дараа хүргэх, энэ нь боолт өмсөх нь зүйтэй гэдгийг нь эхэлье, сайн үлгэр жишээ Төрсний дараах боолт "ШИЛДЭГ" юм. Яагаад хэрэгтэй вэ? Төрсний дараах үеийн боолт "ШИЛДЭГ" гэрээ нь таны умай туслах болно, тийм болохоор та ходоодны бууруулах хоёр сар биш юм бий, харин өнгөрсөн сарынхаас - хагаст, мөн энэ нь цаашид авах арга хэмжээний сайн дэмжих юм.

Олон эхчүүд хүүхэд маш их анхаарал шаарддаг нэг удаа дасгал хийдэг гэж хэлж байна, энэ нь бүх шалтаг юм. Хүүхэд - сайн жингийн түүний гарт түүнтэй хамт дасгал илүү үр дүнтэй байдаг байна. Таны талд хэвтэж байхад, тийм болохоор та нар ч гэсэн хооллох нь гимнастик хослуулж болно, эсвэл ном уншиж зарим нэг дасгал байдаг.

биеийн хэвлийн булчин нь анхны байрлалд буцаах бүрэн сэргээх, хугацаа нь ямар ч (нэг жил) байх болно дараа л хэвлэл дээр дарамт боломжтой байдаг, энэ нь таны бүх физиологийн шинж чанараас шалтгаална. нь цагираг нь дасгал анхаарал хандуулаарай тэд илүүдэл өөх, тос, та багасгах, бэлхүүс бууруулна.

Арьс арчилгаа хэвлий

Хяналт-шинжилгээ, жирэмсний дараа нь зөвхөн зогсохгүй Хэрэв үеэр өмнө байх ёстой таны арьсанд анхаарал тавих. өөр нэг таагүй гаж нөлөө байдаг - байдаг төрүүлсний дараа сунгах тэмдгийг түүний ходоодонд байна. Тэдний хэрхэн салахыг?

Сунгах тэмдэг гуяны дээр, хэвлий дээр, бас цээжин дээр нь зөвхөн харагдах болно. Одоо сунгах тэмдэг арилгах, урьдчилан сэргийлэх эмийн сан эмийн олон, түрхлэг болон serums байдаг. Ер нь, тэд бүгд оливийн тос дээр үндэслэн хийсэн байна. Чидун жимсний тос - (жижиг эмийн гель ямар нэгэн нэмэлт хэрэв байгаа бол), батлагдсан, хамгийн үр дүнтэй ашиглаж байгаа арга замыг эрсдэлд байхгүйн тулд.

Сунгах тэмдэг нь эмчилгээнээс илүү урьдчилан сэргийлэх, тийм болохоор, саатуулж болохгүй бол аль болох хурдан Жирэмсний сурсан нь таны арьсыг тэжээж эхлэх хялбар байдаг.

байсаар байна суналт бол Ээж нь тусалдаг. , Таблет цавчих, бие нь ердийн тос хольж бүрэн ууссан хүртэл зүгээр л хүлээх хэрэгтэй: эм эмийн сан дээр шүршүүрт дараа худалдаж дараах тос сунгах тэмдэг нь арьсны талбай дээр хэрэглэнэ. Энэ хэрэгсэл нь маш их үр дүнтэй байдаг.

, Өөртөө анхаарал тавих нь зөв идэх нь эрүүл амьдралын хэв маяг, дасгал хүргэж, дараа нь толинд таны тусгал байнга та баярладаг болно!