Харшил бүтээгдэхүүн

Харамсалтай нь, хоол хүнс нь харшил ховор үзэгдэл биш юм. Нь харшлын урвал хүнсэнд агуулагдах зарим бодисын хүний биеийн эмзэг нэмэгдсэн улмаас өөр юу ч биш юм. Тиймээс зарим хүмүүс Hypo-харшил байгаа хүнсний бүтээгдэхүүнд авах зөвлөж байна.

Харшил Бүтээгдэхүүн: тэд юу хэрэгтэй зорилго нь ашиглаж болох вэ?

Ер нь эдгээр бүтээгдэхүүний хоолны дэглэм хэд хэдэн зорилгодоо хүрэхийн тулд тусалдаг. Нэгдүгээрт, е мөрдөж, та харшлын урвал маш хурдан зогсоож чадахгүй. Хоёрдугаарт, харшил хоол хүнс, эрчим хүч, дараа нь аажмаар буцаан хоолны дэглэм болгон нэмж байгаа хасах та харшлын шалтгааныг олохын тулд боломжийг олгодог.

Үүнээс гадна, энэ нь хөхүүл эхэд Hypo-харшил бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвлөж байна - энэ нь нярайн харшлын урвал хөгжлийг урьдчилан сэргийлэх боломжийг олгодог. хүүхэд бөгөөд зарим хиймэл хооллох, тэр цагаас хойш зарим бүтээгдэхүүний организмын мэдрэмжийн ихээхэн нэмэгдсэн бол эдгээр дүрэм нь сайтар дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

Хүнсний бүтээгдэхүүн, тэдгээрийн ангилал

хүнсний бүтээгдэхүүн, өндөр, дунд, бага харшлын үйл ажиллагаанд хувааж болно. Онолын хувьд тэдэнд ямар ч тохиолдож болох хүн нь харшил, гэхдээ ихэвчлэн vysokoallergennyh бүтээгдэхүүнийг авч байхад боловсруулдаг.

хамгийн их харшил хоол - үхрийн сүү, бяслаг, өндөг, мах, лаазалсан хүнс, амтлагч, сүмс, амтлагч, далайн хоол, загасны түрс. Үүнээс гадна, маш олон удаа хүнсний ногоо, жимс, жимсгэнэ нь ихэвчлэн улаан, улбар шар өнгө нь хүлээн аас харшлын урвал үүсдэг байна. Эдгээр нь улаан лооль, лууван, манжин, хаш, яншуй, улаан чинжүү, түүнчлэн бөөрөлзгөнө, зэрэг интоор, интоор, гүзээлзгэнэ, цитрус жимс, нэрс, бөөрөлзгөнө, хан боргоцой, усан үзэм, чавга, илжгэн. Энэ нь хатаасан жимс, жимсгэнэ, согтууруулах ундаа, ихэнх оруулж болно зөөлөн ундаа, шоколад, чихэр, зөгийн бал, самар, кофе, какао. Харин харшилтай хүмүүс енге, emulsifiers, байгалын болон бусад хүнсний нэмэлт оруулах эдгээр бүтээгдэхүүн байж чадахгүй.

дундаж үйл ажиллагаа бүтээгдэхүүнүүд - эрдэнэ шиш, үр тариа, гахайн мах, хурганы, туулайн мах, банана, тоор болон чангаанз, төмс, шош, вандуй, ургамлын гаралтай цай, тарвас юм.

"Харшил бүтээгдэхүүн" бүлэг бараг бүх зэрэг сүүн бүтээгдэхүүн, айраг айраг талх нарийн боовны сүү, тараг, зуслангийн байшин бяслаг, тараг, түүнчлэн тахиа, үхрийн мах (зөвхөн чанасан), элэг гэх мэт. Энэ бүлэгт тариа (semolina, овъёос, будаа), оливийн тос, цөцгийн тос, ургамлын тос, хатаасан алим, зэрэг лийр, жимс Эдгээр хатаасан жимс, жимсгэнэ, карбонатлаг эрдсийн ус. Жимс - ногоон алим, үхрийн нүд, лийр, цагаан интоор, цагаан үхрийн нүд.

Ийм хоолны дэглэм хүнд bouts нэрвэгдсэн хүмүүсийн хувьд хамгийн тохиромжтой юм хүнсний харшил, болон хүүхдэд зориулсан харшлын үнэ төлбөргүй бүтээгдэхүүн насанд хүрэгчид, маш их хоол хөнгөвчилж адил юм.

Харшил хооллолт: дүрэм

Өвчтэй хүнтэй эхлэхийн тулд зөвхөн харшил бүтээгдэхүүн хэрэглэх бүрэн өндөр болон дунд харшил үйл ажиллагаа бүтээгдэхүүн орхих хэрэгтэй,. Насанд хүрсэн ийм хоолны дэглэм хугацаа нь ойролцоогоор 3 долоо хоног байдаг бөгөөд хүүхдийн - ямар ч илүү 10 хоногийн илүү. Дараа нь эрс сайжирсан байгаа бол, энэ нь бусад бүтээгдэхүүн хоолны дэглэм аажмаар танилцуулга эхлэх шаардлагатай байна. Шинэ хүнсний нэг удаа гурав хоног бүр илүү ямар ч илүү олон удаа зохион байгуулдаг байх ёстой. ямар нэгэн өөрчлөлт байгаа бол, дараа нь энэ бүтээгдэхүүн нь эрүүл мэнд, аюулгүй юм. Хэрэв Гэсэн хэдий ч, шинэ хоол танилцуулга дахин харшлын урвал эхэлсэн, энэ нь бүрэн хоолны дэглэм оруулахгүй байх ёстой.

Үүнээс гадна, та хариуцлага хоол хүнс худалдан авах нь анхааралтай авч сав баглаа боодол дээр мэдээллийг унших ёстой. Энэ нь хадгалалтын, енге, хүнсний flavorants байж байх ёстой гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. Мөн давс, халуун ногоо, төрөл бүрийн халуун ногоо нь явдаг.