Усан үзмийн шүүс sokovarke. усан үзмийн шүүс бэлтгэх: а жор

Усан үзэм нь маш ашигтай бүтээгдэхүүн, өвөрмөц эдгээх шинж чанартай юм. Энэ бол түүний одоогийн сорт найрлага нь шал өөр байдаг тул бие өөр өөр нөлөө байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй юм. Шинэ шүүс гэртээ болгосон болно. Хамгийн гол нь бүх дүрмийг дагаж мөрдөх юм. үр хүүхэд, насанд хүрэгчид аль аль нь гомдол гаргаж болно эрүүл, амттай ундаа юм. Мөн усан үзмийн шүүс нэг аяга ууж, та шинэ эрчим хүчний хэмнэж мэдрэх болно. Энэ ундаа нь нууц гэж юу вэ? усан үзмийн шүүс өөрийгөө хэрхэн хийх вэ?

усан үзмийн шүүс ашиглах

Энэ ундаа ашиг олон нь мэдэгдэж байна. Ampelotherapy, усан үзмийн шүүс хэрэглэхэд дээр үндэслэсэн - Үнэн хэрэгтээ, анагаах ухаанд нэгэн цоо шинэ чиг хандлага юм. Энэ ундаа зэрэг бодисын солилцооны хямрал, гастрит, амьсгалын замын сүрьеэ, архаг, хурц бөөрний өвчин, тархины судасны дутагдал, цусны даралт ихсэх нь асуудал зэрэг олон өвчин эмчлэх ашиглаж байгаа гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Гэрийн усан үзмийн шүүс зүрх судасны системийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. бүтээгдэхүүнд агуулагдах калийн зүрхний булчинг бэхжүүлдэг. гэрэл үйлдвэрлэсэн ундаа, усны усан үзэм, цусыг сайжруулж, гемоглобины үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлнэ. Та шүүс байнга ууж байгаа бол та их хэмжээгээр цусан дахь холестерины түвшинг бууруулж, даралтыг, түүнчлэн цэвэр судас хэвийн болно.

ундаа мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг байна. Усан үзмийн шүүс гар хийцийн элсэн чихэр, хүний тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг санах ойг сэргээн, унтах нь асуудлыг арилгадаг их хэмжээний агуулдаг. Энэ нь өндөр настан нь маш чухал юм. Мөн уух их туслагч нь мэдрэлийн ядаргаа болон мэдрэлийн юм. Шинжээчид бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэх нь сайжруулах өвчтөнд шиг, энэ өвчин нь ажиглагдаж байна гэдгийг олж мэдсэн юм Альцгеймер өвчний.

Усан үзмийн шүүс, жор хангалттай хялбар байх юм, бүхэлд нь биеийг цэвэрлэж, тусалдаг. амьсгалын замын салст болон элэгний хорт бодисыг энэ гаралт, гэдэсний хэвийн ажил бол. Клиринг ба нефрит болон urolithiasis дээр хуримтлуулж, шээсний давс нь уудаг. Улаан усан үзэм шүүс хорт хавдар үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Та усан үзмийн шүүс sokovarke хийхэд юу хэрэгтэй вэ

усан үзмийн шүүс sokovarke бэлтгэхийн тулд, бүтээгдэхүүн, тусгай тоног төхөөрөмж нь хамгийн бага шаардана. Энэ бүхнээс гадна, шилэн лонхтой болон таг таг суулгах. Та бас sokovarka, элсэн чихэр, усан үзэм хэрэгтэй болно.

лонхтой бэлтгэх

шүүс гар хийцийн бүх өвлийн зогсож байсан усан үзмийн тулд, та анхааралтай бөгөөд энэ нь хадгалагдаж байгаа савыг бэлдэх ёстой. ямар ч илүүдэл чийг үлдсэн болохоор жигд натри нь цэвэр мэдээлэл лонхтой, сайн, газар зайлж угаана. Түүнээс хойш сав ариутгана. нэг, хоёр нь - Энэ бол сонгодог аргыг хийж болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь хангалттай урт байна. Банкууд зууханд ариутгасан болно. Энэ нь илүү хурдан, аюулгүй байна. Үүнийг хийхийн тулд, жигд тавиур дээр лонхтой байрлуулна. 130 ° С хүртэл температурыг тохируулах Энэ горим нь банкууд 20 минут бөглөө нь бас 15 минутын турш буцалгаад ариутгана.

жимс бэлтгэл

уух нь амттай, эрүүл байсан, энэ нь бүх болсон жимс зөвхөн багцыг сонгох шаардлагатай байна. усан үзэм авсаны дараа хүйтэн усаар зайлж байх ёстой. Нэрсийг бийр салж, тэдгээрийг нэг аяга руу асгаж байх ёстой. Та дараа нь ундаа бэлтгэхэд гүйцэтгэж болно.

Bookmark усан үзэм

усан үзмийн шүүс sokovarke бэлтгэх тийм ч хэцүү биш юм. Тусгай ур чадвар шаардлагатай байна. Үүнээс гадна, бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд энэ арга нь хамгийн хялбар гэж үзэж байна. sokovarku авах - ундаа залгуурт хоолойн эргэн тойронд жижиг нүхтэй уурын суулгаа бүрдэх ба төхөөрөмж, тагийг нь хэд хэдэн сав. ус нь шаардлага, хоёр дахь - бэлэн бүтээгдэхүүний цуглуулах.

усан үзмийн шүүс sokovarke бэлтгэхийн тулд цэвэр усаар тогоонд доод дүүргэ. Тиймээс савны ирмэгээс догол 4 5 см байх ёстой. уурын саванд жимс тавь. сав, эцсийн бүтээгдэхүүний ус цуглуулах саванд хооронд нь байрлуулна. уурын саванд жимс, элсэн чихэр цацаж нь илүү дээр юм. Үүний зэрэгцээ, элсэн чихэр хэмжээ нь усан үзмийн төрөл бүрийн хамаардаг гэдгийг санах хэрэгтэй. Хэрэв Жишээ нь, "Изабелла" гэж, чихэрлэг шүүс гарган авсан байна. Тиймээс, элсэн чихэр маш их Хэрэв нэмэх шаардлагатай биш юм.

бэлтгэх үйл явц

та (өөрийн амт дагуу), элсэн чихэр нэмнэ дараа sokovarku таг хамгаалах, гал дээр тавина. буцалгаад авчирдаг. дулааныг доош эргэж мартуузай. Үгүй бол, усны хүчтэй буцалгаж болно, жимсний шүүс нь ажиллахгүй байгаа юм. бэлтгэсэн ариутгасан лонхтой нь гуурс тавьж, дараа нь контейнер бүрэн амттай ундаа дүүрэн хүртэл хүлээх хэрэгтэй. Усан үзмийн шүүс бэлэн болсон байна.

бэлтгэх өөр нэг арга

нь ундаа бэлтгэх сонгодог арга зам дээр тохируулна. Гэсэн хэдий ч, усан үзмийн шүүс sokovarke бэлтгэх бас нэг арга байна. Дээр дурдсан шиг энэ жимсгэнэ болон ачаалал нэгжийг бэлтгэх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд эцсийн шүүс нь хоолой зангиа, эсвэл нугалах урсаж байна. Sokovarku хоёр, гурван цагийн турш гал, Simmer усан үзэм дээр тавив. заавал дор агшилтын жимс юм. Энэ хугацааны дараа, дулаан sokovarku нь устгах, 30 минутын турш зогсож үлдээх хэрэгтэй.

эрэг дээр хийнэ

sokovarku дамжуулан усан үзмийн шүүс Ид шид, - энэ нь зөвхөн тал хувь нь түүх юм. Энэ нь бас хаалттай байх ёстой. Ариутгасан лонхтой нь гуурс тавьдаг. Энэ нь түүний гарт үүнийг барих шүүс, халуун юм шиг зайлшгүй шаардлагатай биш юм. Энэ нь ширээн дээр савтай тавих нь илүү дээр юм. утсаа шулуун болгох. Бэлэн ундаа өндөр даралтын дор урсах болно, учир нь анхаарна та хурдан, үнэн зөв хийх хэрэгтэй бүх уу. Банкны дүүрсэн үед нь тагийг нь үүнийг хамарч, дараа нь түлхүүрийг шамлан.

Усан үзмийн шүүс, жор одоо та нарт бэлэн нэрлэдэг. ундаа эргээд лааз, дээрээс нь доош тавив. тэдний дулаан хөнжил seaming боож, дараа нь хүйтэн хүртэл энэ албан тушаалд нь үлдээх хэрэгтэй. Үүний үр дүнд та эрүүл ундаа баяжмал байх болно.

Хэрэв тийм биш бол sokovarki

Гэртээ Roll усан үзмийн шүүс sokovarki ч боломжтой юм. Учир нь энэ нь та Colander болон усан банн хэрэгтэй. Сок, анхааралтай, зайлуулах болно цуглуулж, банкуудад шамлан. Үүний зэрэгцээ, та, дээд танк бөглөх хэрэгтэй гэсэн тэдний дотор агаарын бараг ямар ч сонголт болохоор санаж байна.

Хоргүйжүүлэх бага халаалт хийж байгаа нь энэ аргаар бэлтгэсэн Drink, ашигтай бүрэлдэхүүн дээд хэмжээг хадгалдаг. Гэсэн хэдий ч, та нар эцсийн шүүс бэлтгэх технологи аль зөрчсөн төөрч эхлэх болно гэдгийг мэдэж байх ёстой. Үүнээс гадна, ундаа нь маш ил тод биш юм.

нь тодорхой шүүс бэлтгэх вэ

Та усан үзэм хийсэн цайвар өнгөтэй уух илүүд үзэж байгаа бол, Хэрэв та juicing, энэ бүтээгдэхүүнийг олон үйлдвэрлэгчдийн хэрэглэж байгаа аргыг туршиж болох юм. Учир нь энэ нь та бага зэрэг их цаг хугацаа, тэвчээр хэрэгтэй. усан үзмийн шүүс бэлтгэх хэд хэдэн үе шаттай явагдана.

Berry шинэ Шахмал бүтээгдэхүүнийг хоол. сэрүүн газар шүүс нь савыг байрлуулж, энэ цагийн 20 орчим зогсож байг. компот, ямар ч цэвэр шавар шингэн руу ус зайлуулах хоолой ашиглах. үрлэн саванд, шүүс байсан хэвээр байна. Цэвэр ундаа гал дээр тавьж тогоо, 90 ° С хүртэл халааж шингэн 10 минутын ундаа банк руу хийнэ болон түлхүүрийг шамлан тухай шүүс ариутгана. Дараа нь 10 ° С-ийн температурт нэг өрөөнд шүүс үлдээх

анхааралтай нээлттэй лонхтой 4 хоногийн дараа уух шиг тунадасыг хит байх нь хоолойгоор нь дахин хийнэ. дахин шингэн ариутгана.

Хэрэв та төвлөрсөн усан үзмийн шүүс авах хүсэлтэй байгаа бол, дараа нь та нар дахин ариутгасан дээр усан банн ашиглах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд энэ нь анхдагч хэмжээ нь хэд хэдэн удаа бууруулж хүртэл 90 ° С-ийн температурт шингэн ууршиж шаардлагатай байна. Бэлэн усан үзмийн цэвэр сав руу хийнэ болон шамлан баяжмал. Энэ нь төвлөрсөн шүүс бага зай эзэлдэг бөгөөд илүү сайн хадгалагдаж байна гэж тэмдэглэх нь зүйтэй юм.

цэвэр усан үзмийн шүүс хэрхэн хоол

Шинжээчид усан үзмийн шүүс нэн даруй дарж дараа нь маш чухал ач холбогдолтой гэж үзэж байна. Энэ нь зөвхөн sokovarki замаар хэрхэн хийж сурах тул шаардлагатай байдаг. Тэгэхээр яаж гэртээ усан үзмийн шүүс хийх вэ?

үнэхээр цэнгэг уух хоол хийх бус, - энэ нь тийм хүнд хэцүү ажил биш. Юуны өмнө, жимс бэлтгэнэ. , Шүүс илүү сайн дар шахаж энэ тохиолдолд тохируулагч нь зүгээр л даван туулах чадахгүй байгаа юм. илүү сайн шүүж, эцэст бэлэн ундаа. үр дүнд нь дарагдсан бялуу mousses, compotes болон бусад эрүүл хоол үүсгэхийн тулд ашиглаж болно. Гэртээ гэсэн болгосон шинэ усан үзмийн шүүс маш хурдан Ферментийн эхэлдэг гэдгийг санаарай. Тиймийн тул, энэ үйлдвэрлэлийн дараа шууд хэрэглэх шаардлагатай байдаг.

Хэн нь усан үзмийн шүүс уух байх ёстой

Зүрхний өвчин, бөөрний дутагдал, ходоод гэдэсний салст, таргалалт, чихрийн шижин өндөр зэрэг шархлаат гэмтэл decompensated үед ямар нэг хэлбэрээр усан үзэм хатуу хориглоно. чанд хоолны дэглэм нийцсэн, ходоод гэдэсний замын янз бүрийн архаг өвчнөөр зовж өвчтөн, мэргэжилтэн лавлах хэрэгтэй. усан үзмийн шүүс уух дараа муу нь тэднийг гэмтээхгүй болно.

та ч гэсэн хожуу үе шатанд, харин цөөн тоогоор, жирэмсэн үед уух идэх болно. Энэ нь хэт их жин зайлсхийх туслах болно. Үүнээс гадна, усан үзмийн шүүс ургийн эрчимтэй өсөлтөд хувь нэмэр оруулдаг. төрөх үр дүнд хүнд байж болох юм. өдөрт нэг аяга - эрт жирэмслэлт хувьд, усан үзмийн шүүс ууж, харин дунд зэрэг.