Тагнуулын нэмэгдүүлэх вэ: энгийн, нарийн төвөгтэй, гэхдээ үргэлж үр дүнтэй арга

Бид хуучин ургадаг шиг Тагнуулын боловсруулдаг. түүний түвшин юм Тэгэхээр яаж нэмэгдэж дэмжихийн тулд. Яагаад тэдний давуу талыг биш үү?!

дугаар зүйлийн гол асуултанд хариулахын өмнө оюун ухааныг хэрхэн нэмэгдүүлэх, баримт шалгалт ханддаг.

Сэтгэл зүйчид эрэгтэй, эмэгтэй тагнуулын хөгжлийн ялгааг олсон байна. удаан амьдрал - эхлээд тодорхой нэг цэгт, дараа нь хоёр дахь хурдацтай хөгждөг бол. Шударга бус харин үнэн! Тиймээс оюун ухаан нь эмэгтэй боловсруулах үүрэг бол тэр таны IQ сайжруулах боломж нь насанд хүрсэн хүн шиг үүсэх үүнийг нь хугацааны дараа огцом оруулдаг гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. Олон сэтгэл судлаачид эмэгтэй хүн 23-25 жилийн дараа мэдлэгийг нэмэгдүүлэх, зөвхөн оюун ухааны ур чадварыг хөгжүүлэх нь цаашид боломжтой болно илүү огцом энэ санааг илэрхийлсэн байна.

эсрэг үзэл бодол (гол төлөв эмэгтэйчүүд илүү татгалзсан шиг, сэтгэлзүйч зэвүүцэл) байдаг. Ямар ч тохиолдолд, таны оюун ухаан, аль бизнесийн амжилт шалтгаалдаг таны амьдралын сонголт, хувь заяа нь бүхэлдээ, хүчин чармайлт гаргах зогсож байна ...

Тиймээс оюун ухааныг хэрхэн нэмэгдүүлэх асуудлыг эргэж. Ямар арга мэддэг, хүн бүрт бэлэн байна вэ?

Энэ нь хэрэглэж хүртэл тагнуулын боловсруулсан байна: Нэгдүгээрт, гол дүрмийг санаж, юу ч болж өөрийн уриа, эсвэл үгүй энэ болгодог! Та өсөж биш бол, та доройтуулах. Хувийн хөгжлийн таны зорилго, энэ нь илэрхийлсэн юу байх ёстой.

тэнэг телевизийн нэвтрүүлэг, хоосон яриа: хортой нөлөөний эсрэг таны оюун ухаан хязгаарлах. ноцтой төслийн сонирхолтой нууц нь эвлүүлдэг тоглоом (онцгой тохиолдолд бол crossword эндүүрэл) дээр: Энэ нь ажил хийх нь илүү дээр юм. Хамгийн их сэтгэл санааны зардал шаарддаг ямар нэг зүйлийг бий болгох юм. Жишээ нь, та шинжлэх ухааны эсвэл гүн ухааны номыг бичиж болно. Энэ нь та нарт ойрхон байна вэ?

Галт тэрэг дэлхий даяар бодож, бодит болон яаралтай нөхцөл байдалд холбоотой ажиллах. Та нар мэдээлэл, асуудал дээр илүү өргөн хүрээтэй харж, та бизнест өөрийгөө олох болно илүү үр дүнтэй хүрэх боломжтой болно.

Энд чухал зарчмууд оюун ухааныг хэрхэн нэмэгдүүлэх, даалгаврыг хэрэгжүүлэх хэрэгтэй байна. Дашрамд хэлэхэд тэд мөн (урт хугацааны төсөл, ирээдүйд) дэлхийн сэтгэлгээний жишээг харуулж чадна.

Хувийн бид юу хийж чадах вэ? Хэрхэн одоо таны оюун ухааныг нэмэгдүүлэх вэ?

тархи нь байнга хүчилтөрөгчийн ёстой. долоо хоног бүр 30 минут 2 удаа !!! - байрны цэвэр агаар агааржуулалт, бие махбодийн үйл ажиллагааны зайлшгүй шаардлагатай хамгийн бага тогтмол хурээний: Түүнд энэ нь салгах байхгүй юу Хэрэв та биеийн тамир, аэробик, фитнес дэмжигч биш шүү дээ ч гэсэн, хамгийн энгийн дасгал сонгож, тэдгээрийг хийх. Эсвэл ажиллуулж эхэлнэ. Та идэвхтэй спортыг сонгож болно. Хэрэв та илүү дуртай вэ гэж юу вэ? ..

Та аль болох үр бүтээлтэй байхыг хүсэж байгаа бол, тэдний оюун ухааны үйл ажиллагааг шалгах: ямар цаг үед үйл ажиллагааны оргил ёстой (ихэнх хүмүүс - үдээс хойш 11 цагт өглөө зарим нь).

эрхэлдэг байх хэрэгтэй санах ой хөгжилд өөрийн үг хэлэх сайжруулах. Энэ хоёр сэтгэцийн үйл явц дотно сэтгэлгээ, оюуны чадвар холбоотой байдаг. тохиромжтой арга техникийг сонгох нь санах ойг сайжруулах , (гэхдээ эм Үгүй бол үр нөлөө нь богино настай байх болно!) болон түүнээс дээш уншиж эхэлнэ. ном, сэтгүүл үүнийг ойлгохын тулд нэмэлт хүчин чармайлт шаардах хэл дээр бичигдсэн байдаг давуу тал олгох. Үг нь үргэлж түүнээс дээш татах (энэ нь дэлхий нийтийн төлөвлөгөөг орон нутгийн үйл ажиллагааны нэг жишээ юм).

нь (үнэр, дуу хөгжим, өнгө) нь оюун ухаан, гадаад цочроогч сайжруулах ямар нэг сэтгэцийн үйл явц, гүйцэтгэлд тохируулж болно тусал. Тэгээд дараа нь ямар ч орчинд ажиллах өөрийгөө бэлтгэх: сайн бүжигчин юу ч саад биш юм ..!

Одоо та үндсэн техник, хэрхэн, оюун ухаан нэмэгдүүлэх жижиг эхлэх, зорилго нь хоёрдмол сэтгэлээр биш бол дараа нь үр дүн чи аз жаргалтай болно, харин амьдрал нь өөр өөр утга санааг олж авах болно "дээр гараа" байна ...