Саванд Сагаган

Тухай Сагаган ашиг нь дэлхийн хэмжээний од Сагаган хоол үлдсэн хэсэг нь илүүд үздэг энэ сэдвээр бүх тэргүүлэх Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн давтан болон дамжуулах бичих "хэсэгхэн" гөлөг. Яагаад энэ болж байна вэ? баримт энэ шилдэг ууц олон амин дэм, эрдэс бодис агуулсан, энэ нь эслэг болон фолийн хүчлээр баялаг бөгөөд уургийн агууламж тэр гарцаагүй махан бүтээгдэхүүний өрсөлдөх боломжтой юм. Сагаган зөвхөн үр тариа биш, гэхдээ бас шөл, бургер, casseroles, puddings гаргах болгосон болно. "Тариа Хатан хаан" -аас Амтат, Hearty хоол хүүхдийн хооллолт, өндөр настан нь заавал байх ёстой.

Улиг болсон хязгаарлагдмал байх ёстой, бүх гэрийн аяга таваг, уйтгартай байдаг. тавиур pozabroshennye саванд нь авч, гэнэтийн бэлэг, тэдний хайртай хүмүүсээ эрхлүүлэх бэлэн авах болно.

мөөг амтлагч бүхий саванд Сагаган

найрлага:

• Усны хагас аяга,
• Сагаган хоёр аяга;
• цөцгийн тос 30 гр,
• хатаасан мөөг 50 гр,
• халбага давс,
• хоёр халбага наранцэцгийн тос,
• нэг нь дунд зэргийн сонгино.

ангилахын тулд ууц шаардлагатай, дараа нь цайвар бор өнгө халааж дээр тогоо хуурч. Үүний дараа, энэ нь, галд тэсвэртэй саванд үйлдвэрлэсэн унтаж Сагаган унаж усаар дүүрдэг давс нэмж, газрын тос нэмж, будаа зузааран хүртэл зуухан дээр хоол шаардлагатай юм. Энэ үед та сумс хийх боломжтой. Шинэ мөөг сайтар зайлж, хорин минут буцалж буй ус руу хийж, цэвэрлэж байх хэрэгтэй. Солт амт нэмж байна.

Чанасан мөөг цавчих, сонгино нь хуурч буцалж буй шөл дараа үлдсэн асгах адил тулд өтгөрүүлсэн Сагаган нэмэх хэрэгтэй болно. Энэ бүхэн хол зууханд цаг агуу.

сонгино, тахианы хөхний бүхий саванд Сагаган

найрлага:

• Сагаган (тогоонд ногдох тав хоолны халбагын дээр суурилсан);
• тахианы хөхний;
• хоёр том сонгино,
• давс, чинжүү.

Сагаган угааж, саванд тавьж байх ёстой, дараагийн давхарга нь шарсан сонгино, болон түүхий мах, дараа нь жижиг хэсгүүдийг тавих шаардлагатай байна. Дараа нь та амсах тогоонд "мөрөн" гэж нэрлэгддэг ус нэмж, ойролцоогоор дөчин минутын турш доороос халаасан 200C зууханд хоол байршуулах давс, халуун ногоо нэмэх хэрэгтэй. Сагаган бэлэн бол, үйлчлэх бүрийн, та цөцгийн тос нэг хэсгийг нэмж болно.

нь шавар бизнес эрхлэх нь Сагаган

найрлага:

• үхрийн мах 200 гр,
• Сагаган аяга;
• Нэг нь дунд луувангийн;
• нэг том сонгино,
• цуу халбага.

халуун ус, нягт хаалттай таг Сагаган арван таван минут тавган дээр үлдсэн нь норгов. Энэ хугацаанд, хөнгөнөөр мах, нилээд жижиглэсэн сонгино болон лууван нэмж жижиг хэсгүүдийг шарсан, ус, шар буурцагны жан хүртэл тэргүүлсэн байна. Мах нь бага дулаан дээр арван таван минутын турш тайлж, дараа нь саванд бүрт жигд тархсан байна. Топ уурын Сагаган дүүрэн байдаг. эцсийн мэдрэгчтэй - давс, амтлагч, амт нь. саванд ус асгаж битгий мартаарай. хоёр зуун градус доороос халаасан зууханд дахь тэмүүлэн хагас цагийн дараа, Сагаган бэлэн болсон байна.

Сагаган нэг саванд, жор дээр дурдсан байна, энэ нь маш тендер, амттай болж байна. Tinker, залхуу бол (өөрөөр хэлбэл, мэдээж, цаг зав байхгүй бол) та хурдан, хялбар NE-зууханд будаа бэлтгэж чадна.

бичил долгионы зууханд Сагаган

crumbly хоёр хэсгийг бэлтгэхийн тулд Сагаган будаа, та нар ус хоёр аяга, амт нь үр тариа, давс нэг аягыг авч байх хэрэгтэй. A бяцхан нууц: Та цахилгаан эрчим илүү төлөх хүсэхгүй байгаа бол, дараа нь нэг цагийн турш ууц ус эхлэхээс дүүргэж, дараа нь бичил долгионы зууханд хоол байрлуулна. Хорин минутын дараа, та хооллох болно.

нэмэлт жин, хэмжээ нь унтраах хаях хичээдэг хүмүүс, Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн орой давс ч Сагаган байлгана, мацаг барих өдөр зохион байгуулах санал болгож байна. Үүнээс гадна үр тариа, тараг хий буюу ургамлын гаралтай цай ч ашиглаж болно, ашигт малтмалын ус.

Энэ нь шавар Сагаган, байгаа эсэх нь чухал биш Сагаган шөл, курс, эсвэл зүгээр л давс ямар нэг шөнийн дотор тариа дэвтээсэн, та нэн чухал витамин болон мэндэд биеийг эмчлэх боломжтой болно.