Жин хасах нь давсгүй хооллолт. Хурдан, хялбархан!

Энэхүү хоолны дэглэм нь олон жилийн туршид маш их алдартай бөгөөд түүний үр дүн нь нэгээс олон удаа батлагдсан. Үүний гол давуу талууд нь хамгийн богино хугацаанд шаардлагагүй тэвчих чадваргүй болохоос гадна бие махбодын хувьд ихээхэн сайжрах чадвартай байдаг. Өөрөөр хэлбэл жин хасах хоолны дэглэм нь зөв хоол тэжээлийн зарчмаар удирдагддаг учраас түүний үр нөлөө нь удаан хугацаанд үргэлжлэх болно. Орчин үеийн хоол тэжээлийн системүүдийн хамгийн ноцтой дутагдлын нэг нь хоол тэжээлийн ажилтнууд ирэх долоо хоногт буурсан килограмм эргэж ирэхийг шаарддаг боловч энэ тохиолдолд биш юм. Үүнээс гадна жингийн алдагдлыг давсгүй хоол хүнс нь архаг өвчний талаар байнга гомдол гаргадаг хүмүүст зориулагдсан байдаг. Тэгэхээр энэ гайхамшигт аргын мөн чанар юу вэ?

Жин хасах нь давсгүй хооллолт. Нууц болон зарчмууд

• Юуны өмнө ширээнээс давс нь зөвхөн төдийгүй өөрчлөгдөж байгааг тэмдэглэх хэрэгтэй Энгийн энгийн хоол нь амттай хоолонд, гэхдээ зөвхөн биеийн хэвийн амьдралд зайлшгүй шаардлагатай. Асуулт: "Хэрхэн давсгүй давсгүйгээр яаж салах вэ? Гэхдээ эрүүл мэндийн байдал чинь байнга хадгалагдана" гэсэн асуулт гарч ирж байна. Энэ бол маш энгийн зүйл. Өдөр бүр нэг хүн өдөрт хэдэн удаа давс хэрэглэдэг. Жишээ нь, зарим бүтээгдэхүүн анхнаасаа л амтлагч байдаг, гэхдээ бид халуун ногоо нэмж оруулсаар л байна. Бөөрний зүрх, зүрхний зовиур шаналлын үр дүнд артериудад нөхөгдөөгүй хор хєнєєл їїсгэдэг.
• Статистикийн мэдээгээр, бид арван грамм давсны хэрэглээтэй, өдөр тутмын үнэ 15 грамм байна. Тиймээс, энэ хүнийг энэ амтлагчийн зөвхөн нэг халбага нэмнэ. Ингэснээр жингийн алдагдалд зориулсан давсгүй хоол хүнс нь бие махбод дахь усны давсны үлдэгдлийг хэвийн болгох, хавдар алга болж, тэдгээрийн хамт, нэмэлт фунт нэмнэ. Энэ бол энгийн!
• Зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүнүүдийн дотроос бага өөх тос мах, загас, бүдүүн ширхэгтэй гурил, сүүн бүтээгдэхүүн, хүнсний ногоо, ногоон зэрэг багтана. Үүнээс гадна зарим нь олон төрлийн амин дэмүүд хэрэглэж, эрүүл мэндийн байдал маш сайн байсан. Түргэн хоолны бүтээгдэхүүн, хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүнийг бүрмөсөн устгахыг зөвлөж байна. Учир нь хүснэгтийн давс, янз бүрийн хадгалалтын хэмжээ заримдаа шатдаг.

Давсгүй хоолны дэглэм. Тайлбар

Энэхүү хоолны дэглэмийн төлөвлөгөөний үндсэн зарчмуудыг нухацтай судалж үзсэн хүмүүс зөвхөн эерэг мөчүүд, туранхай турах талаар ярьдаг. Мөн өдөр тутмын хоолны илчлэгийн хэмжээ 1300-аас хэтрэхгүй бол зургаан цагийн дараа бүх хоолыг зогсоож чадвал үр дүн хоёр дахин хурдан гарна.

Давсгүй будааны хоол

Энэ эрчим хүчний схем нь хамгийн хатуу арга хэмжээ юм. Энэ нь эрүүл мэндэд хохирол учруулахгүй ноцтой хохирол учруулж болзошгүй тул үүнийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Энэ тохиолдолд бидний бие шаардлагатай тэжээллэг микро элементүүдийг хүлээн авахгүй болно. Үүний үр дүнд ядарч сульдах, цочромтгой байдал, айдас хүйдэс гарах болно. Бидний биеийн чухал эрхтнүүдийн ажлыг тасалдуулж болох нь тодорхойгүй байна.